Visi, kurie bent kažkiek domisi sveika mityba, tikrai yra girdėję apie omega-3 riebalų rūgštis. Pastaruoju metu svarbiausiu klausimu tampa net nebe tai, ar omega-3 riebalų rūgštys yra svarbios ir reikalingos, bet kiek jų reikia, iš kokių šaltinių, kokią jų formą organizmas geriausiai pasisavina ir panašiai. Vis dažniau išgirstama skirtinga informacija, naujai kuriami ir perkuriami mitai. […]
Mėnuo: 2022 kovo
Pasėjęs vėją pjausi audrą
Vytautas Kazela Visi mes dalyvaujame šitame kare. Netgi patys abejingiausi. Galvojate, kad pas mus nėra žmonių Rusijos propagandos paveiktomis smegenimis? Yra. Vieniems tai inscenizacija, kitiems dar velnias žino kas. Tie, kurie linkę tikėti sąmokslo teorijomis, lengvai užkibo ant Rusijos propagandos masalo. Gaila, kad tarp jų yra ir tokių, kuriuos anksčiau gerbiau ir vertinau. Pradėkime kitaip […]
„Visam pasauliui parodysime, kokie susitelkę ir atkaklūs esame kovoje už laisvę“
Rasa MILERYTĖ Vasario 24 d. Rusijos kariuomenė įžengė į Ukrainą – putinas pradėjo neišprovokuotą karą prieš provakarietišką kaimynę. Greitai paaiškėjo, kad putinui nesvarbu, ką žudyti: naikinama ne tik karinė infrastruktūra, bet žudomi civiliai ir vaikai, atakuojamos mokyklos, ligoninės, atominės elektrinės. O Ukraina drąsiai kaunasi už savo ir už visos Europos laisvę. Su Ukrainos lietuvių bendruomenės […]
Šventasis Sostas pasirengęs padėti, du kardinolai išvyko į Ukrainą
Šventasis Sostas pasirengęs padaryti viską, kad tarnautų taikai. Šiomis dienomis du kardinolai bus Ukrainoje, kad tarnautų žmonėms, padėtų jiems, – sekmadienio „Viešpaties Angelo“ susitikime Šv. Petro aikštėje sakė Pranciškus.Pasak jo, šiomis dienomis Ukrainoje svečiuosis kardinolas K. Krajewski, popiežiškasis išmaldininkas, kad išdalytų pagalbos siuntą vargstantiems, ir kardinolas M. Czerny, Pagalbos integraliam žmogaus vystymuisi dikasterijos laikinasis vadovas.„Dviejų […]
Burk, čigonėle, burk…
Genovaitė ŠNUROVA Mano darbovietėje vyko remontas. Du bendraamžiai šešiasdešimtmečiai statybininkai (vienas jų man pasirodė pažįstamas, o vėliau paaiškėjo, kad neklydau) perklojo grindis, dažė sienas, lubas, keitė šviestuvus. Mes, darbuotojai, buvome kantrūs: vieni į kolegų kabinetus susikraustė su šūsnimis dokumentų, kiti koridoriuje įsikūrė. Žodžiu, buvome pasiryžę ištverti nepatogumus, nes tikėjome, jog po remonto darbo sąlygos tikrai […]
Savanorių lankomi žmonės džiaugiasi: ne tik padeda apsirūpinti būtinais dalykais, bet ir blaško vienatvę
Rasa MILERYTĖ Tiesa tokia – be savanorių ne vieno žmogaus gyvenimas būtų ir gerokai sudėtingesnis, ir gerokai liūdnesnis bei vienišesnis. Tą liudija ir uteniškės Adelė bei Alma, pasakojančios apie Raudonojo kryžiaus teikiamą pagalbą ir besidžiaugiančios, kad savanorių veikla ne tik palengvina buitį, bet ir leidžia pasimėgauti bendravimo džiaugsmu, sklaido vienatvę. Padeda apsirūpinti maistu ir vaistais70-metė […]
Meras kreipėsi į susisiekimo ministrą dėl kelio Vilnius–Utena rekonstrukcijos
Susiklosčius sudėtingai situacijai pasaulyje dėl dviejų agresorių karo veiksmų Ukrainoje, kasdieniai darbai, užtikrinantys normalų ir įprastą gyvenimą, nesustoja. Utenos rajono savivaldybės meras Alvydas Katinas vasario pabaigoje kreipėsi į LR susisiekimo ministrą Marių Skuodį dėl vieno blogiausių Lietuvoje kelio Vilnius–Utena rekonstrukcijos.Kreipimasis buvo parengtas Panevėžio prekybos, pramonės ir amatų rūmų Utenos filialo tarybos pirmininko Rimanto Šiaučiūno ir […]
Teisėjas Alvydas Žala: „Buvimas teisėju nesibaigia uždarius teismo salės duris“
Rasa MILERYTĖ Sausio pabaigoje Utenos apylinkės teisme darbą pradėjo teisėjas Alvydas Žala. Pasak teisėjo, dirbant teisingumo sistemoje labai svarbu neišsižadėti vertybių ir siekti būti nepriklausomam, visiems būti vienodai sąžiningam, savo elgesiu rodyti pavyzdį net ir užvėrus teismo salės duris. „Teisėjas turi būti pavyzdys kitiems ne tik teisme, bet ir tiesiog gatvėje“, – įsitikinęs A. Žala. […]
Pirmieji karo pabėgėliai Utenoje – 23 koveliečiai
Genovaitė ŠNUROVA Paskutinę vasario dieną į Uteną atvyko pirmoji ukrainiečių, bėgančių nuo karo savo tėvynėje, grupė. Tai – moterys ir vaikai iš Kovelio, su Utena draugaujančio Ukrainos miesto. Iš viso 23 žmonės. Visi karo pabėgėliai apgyvendinti Sudeikių daugiafunkcio centro patalpose – kiekvienai šeimai buvo skirta po atskirą kambarį.Pasiekti Uteną ukrainiečių šeimoms padėjo Utenos rajono savivaldybės […]
Vokiečiai, saugumo jausmą suradę Molėtų rajono miškuose
Vytautas Kazela Apie Molėtų rajone, miškuose netoli Girsteitiškio, gyvenančią vokiečių šeimą sužinojau prieš keletą savaičių. Tiksliau, susipažinome su jaunu vaikinu Marlonu, kai jis atvežė į Uteną šulinio vandens norėdamas ištirti jo kokybę. Vaikinas kol kas kalba tik dviem kalbom – vokiečių ir anglų. Buvo matyti, kad tai labai atviras ir nuoširdus žmogus. Pasisiūlėme atvažiuoti į […]
