Receptai

Nuo žolelių arbatos iki arbatoje marinuoto upėtakio: netikėta Žolinės stalo tradicijos interpretacija

Žolinė nuo seno buvo dėkingumo už derlių ir gamtos dovanas šventė. Rugpjūčio 15-ąją į bažnyčią žmonės nešdavo šventinti žolynų puokštes, supintas iš vaistažolių, javų varpų, lauko gėlių ir prieskoninių augalų, taip pat pirmąsias sodo, daržo bei ūkio gėrybes. Tikėta, kad pašventinti žolynai saugo namus, o jau sudžiovinti praverčia ištisus metus verdant arbatas ar naudojant kitoms […]

Receptai

Šviežia atlantinės lašišos filė už ypatingą kainą: receptas, kurį norėsite kartoti ne kartą

Vasara vis dar lepina progomis vakarieniauti terasoje, sodyboje ar tiesiog kieme prie grilio. Kad savaitgalio stalas būtų ne tik gardus, bet ir palankus piniginei, žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ šį šeštadienį ir sekmadienį kviečia pasinaudoti „Supersavaitgalio“ pasiūlymais, kurie leis mėgstamus produktus įsigyti už dar patrauklesnę kainą. Ryškiausias šio „Supersavaitgalio“ pasiūlymas – šviežia atlantinės lašišos filė, […]

Gamtoje

Šeštadienį prasideda briedžių ir tauriųjų elnių patinų medžioklė: ką būtina žinoti medžiotojams

Šeštadienį, rugpjūčio 15 d., prasideda briedžių ir tauriųjų elnių patinų bei laukinių paukščių medžioklės sezonas. Aplinkos ministerija primena, kad medžiotojai privalo laikytis Medžioklės Lietuvos Respublikos teritorijoje taisyklių, kurios numato medžioklės laikotarpius, leistinus medžioklės būdus, medžiojamųjų gyvūnų rūšis ir kitus svarbius reikalavimus, susijusius su medžiokle. Tauriųjų elnių patinų medžioklė leidžiama nuo rugpjūčio 15 d. iki vasario 28 […]

Mūsų sveikata

Šeimos gydytoja: senjoro irzlumas ir mieguistumas per karščius gali įspėti apie dehidrataciją

Vasarą vis dažniau pasitaikančios karščio bangos tampa rimtu iššūkiu vyresnio amžiaus žmonėms. Jų organizmas sunkiau prisitaiko prie aukštos temperatūros, todėl senjorai dažniau patiria karščio sukeltus negalavimus. Kaip atpažinti pirmuosius simptomus ir apsisaugoti nuo perkaitimo, pasakoja Skaudvilės šeimos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „InMedica“) šeimos gydytoja Monika Ivanauskienė. „Su amžiumi organizmo gebėjimas reguliuoti kūno temperatūrą silpnėja. Vyresni […]

Gamtoje

Lietuvos pievose geltonuojančios rykštenės traukia akį, bet yra invazinės

Pamiškėse, pievose ir pakelėse vis ryškiau geltonuoja rykštenės. Nors jų žiedynai traukia akį, dvi Lietuvoje paplitusios rūšys – kanadinė ir didžioji rykštenės – yra invazinės. Šių augalų negalima auginti, dauginti ar platinti. Puikiai atpažįstami augalai Atpažinti invazines rykštenes nesunku – žydėjimo piko metu liepos–rugsėjo mėnesiais – iš toli matyti jų ryškūs geltoni žiedynai. Dažniausiai rykštenės […]

Mūsų sveikata

Kraujui bėgant iš nosies atlošti galvą – klaida: ką iš tiesų daryti?

Pamačius kraują iš nosies dažnas pasimeta ir griebiasi to, kas atrodo savaime suprantama – atlošia galvą, gula ant nugaros, į šnerves kiša servetėles ar vis patikrina, ar kraujavimas jau sustojo. Tačiau tokie veiksmai gali tik pailginti kraujavimą ir sukelti papildomą diskomfortą, nes kraujas ima tekėti į gerklę, atsiranda pykinimas, o besiformuojantis krešulys vėl pažeidžiamas. Pasak […]

Vairuoju

Parduodate automobilį? Ši klaida gali atbaidyti pirkėjus dar iki pirmos apžiūros

Automobilį norintys parduoti vairuotojai kainą dažnai nustato pagal tai, ką mato skelbimų portaluose. Tačiau brangiausias panašaus modelio skelbimas dar nereiškia, kad tiek vertas ir jų automobilis. Realų kainos intervalą lemia ne tik markė ar pagaminimo metai, bet ir rida, būklė, istorija, komplektacija bei tai, kaip greitai norima parduoti. Naudotų automobilių pardavimo bendrovės „Longo LT“ vadovas […]

Šventadienio paraštėse

Šventumo ir (sielos) erdvės dialogas: apie ką 2027 metų liturginis  kalendorius, sukurtas grafikės Žydronės Mameniškienės?

Doc. dr. Irena Ramaneckienė Nė nepastebėjome, kaip 2026-ieji perkopė į antrąjį pusmetį. Mintimis atsigręži atgal ir prisimeni, kaip visai neseniai, t. y. balandžio 11-ąją Panevėžio Kristaus Karaliaus katedroje iškilmingai paminėtas Vyskupijos, kuriai pradžią savo sprendimu davė popiežius Pijus XI, įkūrimo šimtmetis, vadinamas jubiliejumi. Nepasimiršo ir 2025-ųjų birželio 29-ąją iškilmingai paminėtas  Leliūnų Šv. Juozapo bažnyčios 120-asis […]

Auginu vaiką

Pirmasis vaiko telefonas prieš mokslo metus: ekspertas įspėja, ko nedaryti

Telefonas vaikui – ne tik patogesnis būdas palaikyti ryšį su tėvais, bet ir pirmas savarankiškas žingsnis skaitmeninėje erdvėje. Todėl dar prieš įrenginiui atsiduriant vaiko rankose reikėtų įjungti saugumo nustatymus, tėvų kontrolės įrankius, pasirūpinti interneto apsauga ir kartu aptarti naudojimo taisykles. Fizinei apsaugai taip pat verta pasiruošti iš anksto – dėklas ir ekrano stiklas gali padėti […]

Aktualijos

2026 m. rugpjūčio 21 d. 17 val., Panevėžio vyskupijos 100-mečio Utenos dekanate išvakarėse, Utenos kraštotyros muziejuje vyks Žydronės Švilpaitės-Mameniškienės 2027 m. liturginio kalendoriaus sutiktuvės. Taip pat Jūsų lauks ypatingas susitikimas su votus – padėkos Dievui ženklus – kuriančia juvelyre Jurgita Erminaite-Šimkuviene. Susitikimo metu liudijimu dalinsis poetė Edita Pivorytė-Mitkienė. Visų labai laukiame!