Kaip malonu žvarbią žiemos dieną įsisukti į minkštą pledą, gerti karštą arbatą ir žiūrėti mėgstamus filmus… Arba vėsų vasaros vakarą, smagiai besišnekučiuojant kieme, balkone ar terasoje, pečius apsigobti šilumą ir jaukumą kuriančiu audiniu… Pledus naudojame daug kur ir dažnai, todėl itin svarbu žinoti, kaip tinkamai juos prižiūrėti. Pledų priežiūros ypatybes lemia audinys, iš kurio jis […]
Mėnuo: 2023 gruodžio
Per Naujuosius metus padidėja odos nusideginimų rizika: kaip teisingai juos gydyti?
Naujuosius metus ne retas pasitinkame su šventine vakariene ar fejerverkų šou stebėjimu. Visgi, kartais tai gali pasibaigti ir skausmingais nusideginimais. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria, ką daryti iš karto nusideginus bei kaip prižiūrėti žaizdas, o taip pat įvardija, kada būtina nedelsiant kreiptis į medikus. Pirmoji pagalba Naujųjų metų išvakarėse gali padaugėti nusideginimų ugnimi, verdančiu vandeniu […]
Perspėja galingesnių elektrinių paspirtukų, dviračių bei nedidelės technikos savininkus: nuo Naujųjų metų privalu pasirūpinti draudimu
Artėjant Naujiesiems metams reikėtų suklusti galingesnių elektrinių paspirtukų, elektrinių dviračių ir nedidelės technikos savininkams. Sausio 1-ąją Lietuvoje įsigalioja Transporto priemonių valdytojų civilinės atsakomybės privalomojo draudimo įstatymo pakeitimai, kurie įpareigoja civilinės atsakomybės privalomuoju draudimu, kaip ir automobilius bei motociklus, drausti ir dalį minėtų transporto priemonių. Draudimo ekspertas nurodo, kokius reikalavimus atitinkančioms transporto priemonėms bus taikomi šie […]
Artėjant Naujųjų metų vakarienei svečius nustebinkite Velingtono kepsniu
Jautienos mėsa išlieka ne tik gardaus skonio, bet ir sveikatai palankios mitybos simboliu. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, šioje mėsoje gausu svarbių žmogaus organizmui baltymų, geležies, B grupės vitaminų bei mikroelementų. Prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip išsirinkti aukštos kokybės lietuvišką jautieną ir ją tinkamai pagaminti Naujųjų metų vakarienei – ypatingo […]
Pareigūnai sulaikė rekordinį kiekį ekstazio tablečių
Vilniaus apskrities vyriausiojo policijos komisariato Kriminalinės policijos organizuoto nusikalstamumo tyrimo valdybos pareigūnai analizuodami narkotinių ir psichotropinių medžiagų patekimo į Lietuvos Respubliką kelius, nustatė du Latvijos Respublikos piliečius, kurie vykdė psichotropinių medžiagų kontrabandą iš Nyderlandų Karalystės į Latvijos Respubliką per Lietuvos Respubliką. Tai jau ne pirma šiais metais sėkminga Vilniaus kriminalistų realizacija, kuomet iš nelegalios apyvartos […]
„Uniclub Casino – Juventus“ nušlavė Kėdainių ekipą
Lengvą pergalę Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“) įsirašė Utenos „Uniclub Casino – Juventus“ (10-5) komanda, kuri namie 106:74 (25:19, 38:14, 25:19, 18:22) sutriuškino Kėdainių „Nevėžį-Optibet“ (3-12). Uteniškiams tai ketvirtoji pergalė paeiliui „Betsafe-LKL“. Pirmoji šių ekipų akistata taip pat buvo pasibaigusi Oliverio Kostičiaus auklėtinių pergale – 91:64. „Uniclub Casino – Juventus“ rimtai kėsinasi į ketvirtą vietą turnyro […]
Naujametinis vakarėlis namuose: kaip paruošti nebrangias, bet įsimintinas šventines vaišes
Nurimus kalėdiniam šurmuliui visų galvoje ima suktis mintys apie naujametinį vakarą – kuo pavaišinti draugus, kiek maisto reikės, kad netektų išmesti, ką pasirinkti, kad pavyktų sutaupyti jau gerokai po švenčių paplonėjusias pinigines. Visgi, smagiam ir įsimintinam vakarėliui nereikia trijų skirtingų prabangaus restorano lygio patiekalų – vaišes namuose galima paruošti sumaniai ir nebrangiai. Kalėdinį laikotarpį dažniausiai […]
Saugokite savo gerąsias bakterijas – jos padeda ne tik virškinti, bet ir valdyti stresą bei nerimą
Ar žinojote, kad žmogaus organizme gyvena trilijonai bakterijų, virusų ir kitų mikroorganizmų? Vien žarnyne jų yra apie 2 kilogramai. Vadinamasis mikrobiomas mūsų savijautai yra kritiškai svarbus, ir ne tik virškinamojo trakto sveikatai. Mokslininkai jau senokai atrado ryšį tarp žarnyno ir smegenų. Neurobiologai mikrobiomą netgi vadina „antrosiomis smegenimis“, mat šie mikroorganizmai daro didžiulę įtaką mūsų emocijoms, […]
Po Kalėdų neišmeskite vištienos bei daržovių likučių: pasigaminsite gardų patiekalą sotiems pietums (receptas)
Saldžios, aštrios, žalios, raudonos ar geltonos, šviežios bei džiovintos – paprikos yra vienas universaliausių virtuvės produktų ir esminė Viduržemio jūros regiono mitybos dalis. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, sveikatai palankioje mityboje svarbi spalvų bei skonių įvairovė, todėl ji rekomenduoja į racioną įtraukti įvairių spalvų paprikų. Šios skanios daržovės ne tik papuoš lėkštę, bet ir […]
Kaip sužinoti, ar mano miškas patenka į „Natura 2000“ teritoriją?
Pastaruoju metu į Valstybinę miškų tarnybą kreipiasi daug miško savininkų, norėdami sužinoti, ar jų miškas ar jo dalis patenka į „Natura 2000“ teritoriją. Siekdama padėti miško savininkams, Valstybinė miškų tarnyba pateikia informaciją apie viešai prieinamus išteklius, kuriuose miško savininkai gali sužinoti juos dominančią informaciją. Viešai prieinami valstybės informaciniai ištekliai, kuriuose pateikiama informacija apie miškus, yra […]
