Aktualijos

Žygimantas Mauricas. Iranas – ant lūžio slenksčio: kai „duonos ir žaidimų“ nebeužtenka

Autoritariniai režimai išsilaiko tol, kol žmonėms užtenka duonos ir žaidimų. Tačiau kai duonos pradeda trūkti – žmonės pradeda reikalauti ne tik jos, bet ir laisvės, o tai dažnu atveju lemia režimo žlugimą. Iranas šiandien yra vienas ryškiausių pavyzdžių, kaip ekonominiai sunkumai ir politiniai suvaržymai gali tapti katalizatoriumi masinei visuomenės reakcijai. Irane, kurį nuo 1979 metų […]

Aktualijos

Žygimantas Mauricas. Iranas – ant lūžio slenksčio: kai „duonos ir žaidimų“ nebeužtenka

Autoritariniai režimai išsilaiko tol, kol žmonėms užtenka duonos ir žaidimų. Tačiau kai duonos pradeda trūkti – žmonės pradeda reikalauti ne tik jos, bet ir laisvės, o tai dažnu atveju lemia režimo žlugimą. Iranas šiandien yra vienas ryškiausių pavyzdžių, kaip ekonominiai sunkumai ir politiniai suvaržymai gali tapti katalizatoriumi masinei visuomenės reakcijai. Irane, kurį nuo 1979 metų […]

Vairuoju

Elektromobilis šaltą žiemą: kada skeptikų frazė „aš tau sakiau“ gali tapti realybe?

„Palauk, prasidės žiema, tuomet pamatysi“, „elektromobilis mūsų žiemos sąlygomis – nejuokauk“ – su panašiais skeptikų įspėjimais, ypač po rimto snygio, plikledžio ar paspaudus šalčiui, yra susidūrę daugelis elektromobilių savininkų. Ekspertai priminė svarbiausias taisykles elektromobilius eksploatuojant žiemą ir kokių klaidų nedaryti, kad įspėjimas „o ką aš tau sakiau“ netaptų realybe. Jei baterija išsikraus akimirksniu? Prasidėjus žiemai, […]

Mūsų sveikata

Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją

Depresija ne visada atrodo taip, kaip esame įpratę ją įsivaizduoti. Kai kurie žmonės ir toliau dirba, rūpinasi šeima, bendrauja, šypsosi ir pilnai „funkcionuoja“ sociume, nors viduje nuolat jaučia tuštumą, nuovargį ar beviltiškumą. Funkcionuojanti, arba „besišypsanti“, depresija dažnai lieka nepastebėta ne tik aplinkinių, bet ir paties žmogaus, nes išoriniai gyvenimo ženklai tarsi prieštarauja vidinei savijautai. Specialistės […]

Receptai

 Sotiems ir pigiems savaitgalio pietums – paprastas, bet ypač gardus sprendimas: kaip skaniai iškepti viščiuką?

Šviežias viščiukas – vienas universaliausių pasirinkimų, kai norisi greitai ir paprastai pamaitinti namiškius. Pakanka namuose turimų ingredientų marinatui, prie patiekalo priderinto garnyro – ir sotūs pietūs ar vakarienė garantuoti. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, vištieną lietuviai labai mėgsta tiek dėl patrauklios kainos, tiek dėl lengvo paruošimo – pavyzdžiui, kepant viščiuką, kone visą […]

Auginu vaiką

Vis daugiau vaikų susiduria su regos problemomis: gydytoja oftalmologė įvardija pagrindines priežastis

Vis daugiau vaikų susiduria su regėjimo sutrikimais, kurie pasireiškia vis ankstyvesniame amžiuje. Neatkreipus dėmesio į pirmuosius simptomus, trumparegystė gali sparčiai progresuoti, o regos korekcijos gali prireikti dar iki vaikui pradedant lankyti mokyklą. Klaipėdos diagnostikos ir chirurgijos klinikos „Meliva“ (anksčiau – „Kardiolitos klinikos“) Akių ligų centro gydytoja oftalmologė Tatjana Kisil dalinasi, kokie požymiai gali signalizuoti ligą […]

Aktualijos

Nuo kalniuko – tiesiai į priimamąjį: kaip išvengti traumų mėgaujantis žiemos pramogomis?

Lietuvą džiuginantys itin žiemiški orai vaikams dažnai reiškia džiaugsmą bei pramogas, tačiau pastaruoju metu viešojoje erdvėje daugėja diskusijų apie saugumą čiuožinėjant ant kalniukų. Medikai ir draudimo bendrovės pastebi, kad nemaža dalis nemalonių nutikimų įvyksta įprastose situacijose: kai kalniukas pasirodo per status, apačioje netikėtai būna kliūčių, o greitis – didesnis nei planuota. Tą patį akcentuoja ir […]

Receptai

I.Trusovė dalijasi sveikuoliškų keksiukų receptu: net sūnus valgė, kaip skaniausią šokoladinį desertą

Dietistė, receptinių knygų autorė, nuomonės formuotoja ir „Rimi“ ambasadorė Indrė Trusovė sako, kad Naujiems metams naujų tikslų išsikėlusi neturi – įvairiausių iššūkių ji sau prisigalvoja ištisus metus. Vis tik, Indrė tikisi, kad ir 2026 metais jai pavyks išlikti tokiai pat aktyviai, kaip ir pernai. Pataria rinktis sveikesnes alternatyvas „Subalansuotai valgau jau 15 metų. Stengiuosi rinktis […]

Aktualijos

30 žvakučių ant torto ir 237 gyvenimo stebuklai

Nacionalinis transplantacijos biuras prie Sveikatos apsaugos ministerijos – toliau  NTB, šiandien ant torto uždega 30 žvakučių. 1996 metų sausio 16 d. tuometinis Sveikatos apsaugos ministras Antanas Vinkus pasirašė įsakymą Nr. 43 Dėl Nacionalinio organų transplantacijos biuro įkūrimo. NTB, minėdamas savo trisdešimtmetį sako – dirbsime dėkodami ir švęsdami visus metus, kviesdami bendradarbiauti ir skleisti organų donorystės […]

Vairuoju

 Šaltis ir snygis tapo egzaminu vairuotojams: ką parodė pirmosios sausio savaitės?

Itin žiemiški, ekstremalūs orai – snygis bei didelis šaltis vairuotojams tapo realiu išbandymu. Draudimo bendrovės BTA duomenimis, per pirmąsias dvi šių metų savaites, pagalbos skambučių skaičius buvo net 38 proc. didesnis nei tuo pačiu laikotarpiu pernai. BTA Klientų aptarnavimo skyriaus vadovo Vytauto Endrijaičio teigimu, dalis iškvietimų tiesiogiai susiję su šalčiu – tiek gedimai, tiek ekstremalios […]