Prasidėjus vėsesniems ir lietingesniems orams, namų vaistinėlėse dažnai atsiranda daugiau vaistinių žolelių arbatų, augalinių ekstraktų maisto papildų ar tinktūrų. Tačiau vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė pastebi, kad nemaža dalis žmonių apie vaistinių žolelių naudą vis dar turi klaidingų įsitikimų ar nežino, kaip tinkamai jas panaudoti. Tad kokios vaistažolės gali turėti realią naudą sveikatai ir […]
Mūsų sveikata
Ne tik cholesterolis ir kraujospūdis: kardiologas įvardijo dar vieną kritinį širdies priešą
Rugsėjo 29-ąją minėta Pasaulinė širdies diena kasmet primena apie vieną didžiausių Lietuvos sveikatos problemų – širdies ir kraujagyslių ligas. Nepaisant pažangos diagnostikos ir gydymo srityse, vien 2025 m. nuo kraujotakos sistemos ligų Lietuvoje mirė daugiau nei 19 tūkst. žmonių. Lietuvos kardiologų draugijos prezidento elekto dr. Roko Šerpyčio teigimu, priežasčių, kodėl sergamumas ir mirtingumas nuo širdies […]
Kaip aukštas drėgmės lygis susijęs su pablogėjusia savijauta? Vaistininkė ragina patikrinti, ar namuose nėra pelėsio
Daugelio namuose pastaruoju metu tvyro drėgmė, neretai perkopianti rekomenduojamas 40–60 proc. ribas. Aukštą drėgmės lygį parodo ne tik ją matuojantys prietaisai, bet ir ant langų besikaupiantis kondensatas, gerokai lėčiau džiūvantys drabužiai ar pakitęs namų kvapas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė pastebi, jog esant didelei drėgmei vaistinės pacientai dažnai susiduria ir su peršalimą primenančiais simptomais. […]
Sutraukė mėšlungis – nebūtinai trūksta magnio: vaistininkė įvardija, ką svarbu žinoti
Staiga sutraukus blauzdą ar kitą raumenį, viena pirmųjų minčių neretai būna – trūksta magnio. Tačiau mėšlungio priežasčių gali būti gerokai daugiau – nuo intensyvaus fizinio krūvio ir skysčių trūkumo iki elektrolitų disbalanso ar tam tikrų ligų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kada verta atkreipti dėmesį į magnį ir elektrolitus, kaip sau padėti sutraukus raumenį ir […]
Posakis „skausmas išsivaikščios“ ne visada pasitvirtina realybėje: kada po pėdos ar čiurnos traumos gydytis namuose, o kada kreiptis į specialistą?
Nikstelėjus koją ar pasitempus čiurną dažnas tikisi, kad trauma „išsivaikščios“, o skausmas sumažės pailsėjus. Tačiau ne visais atvejais vien poilsio pakanka, o laiku nepradėjus gydymo ir reabilitacijos didėja lėtinio čiurnos nestabilumo, pasikartojančių traumų, užsitęsusio skausmo ir prastesnės sąnario funkcijos rizika. Plačiau apie pėdų ir čiurnų traumas bei jų gydymą pasakoja Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos […]
Padidėjęs cholesterolis gali nesukelti jokių simptomų: kam vertėtų pasitikrinti?
Padidėjęs cholesterolio kiekis ilgą laiką gali nesukelti pastebimų simptomų, todėl apie pakitusius rodiklius žmogus gali sužinoti tik atlikęs kraujo tyrimą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kam cholesterolio rodiklius vertėtų stebėti atidžiau, kokie kasdieniai įpročiai gali turėti jiems įtakos ir į ką atkreipti dėmesį renkantis maisto papildus. Kam cholesterolio rodiklius reikėtų stebėti atidžiau? Pasak vaistininkės, cholesterolio […]
Vaistininkė įvardija 3 dažniausias klaidas, kurias darome peršalę
Šildymo sezonas dar neprasidėjo, tad namuose ir biuruose vyrauja vėsuma, sezoniškai keičiasi mitybos įpročiai bei fizinis aktyvumas, dažnas rudenį jaučia daugiau streso, prasčiau miega, tiek vaikai, tiek suaugusieji grįžo į įprastą ritmą ir dažnai leidžia laiką didesnėse žmonių grupėse. Pasak vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkės Virgilijos Bečelytės, šiuo metu peršalimo išvengti gali būti sudėtinga, tačiau pajutus […]
Pirmieji Alzheimerio ligos požymiai ar tik užmaršumas: neurologė paaiškina, kaip juos atskirti
Šią savaitę minint Pasaulinę Alzheimerio ligos dieną (09/21), specialistai primena, kokių atminties ir kitų pažintinių funkcijų pokyčių nereikėtų automatiškai nurašyti amžiui. Retkarčiais pamirštas vardas, ne vietoje paliktas daiktas ar pasimetimas, ko prireikė eiti į kitą kambarį, savaime dar nėra ligos požymis. Tačiau verta sunerimti, jei tokie pokyčiai palaipsniui ryškėja ir tampa vis didesniu trukdžiu žmogaus […]
Vytaras Radzevičius apie pokyčius lėkštėje: po 50-ies „garantinis“ baigiasi
Keliautojas ir gastronomijos entuziastas Vytaras Radzevičius yra ragavęs patiekalų, kurių daugelis nedrįstų net prisliesti, tačiau šiandien jo paties lėkštėje – gerokai daugiau paprastumo. Atsikratęs 11 kilogramų jis nesilaikė griežtų dietų – pradėjo daugiau judėti, pakeitė kasdienius mitybos įpročius ir beveik atsisakė perdirbto maisto. Žinių radijo laidoje „Kas lėkštėje?“ su dietiste, „Arimex“ ambasadore Ugne Radzevičiene jis […]
Neramina trūkčiojantis akies vokas? Vaistininkė įspėja, kad ne visada kaltas magnio trūkumas
Netikėtai pradėjęs trūkčioti akies vokas – daugeliui pažįstamas pojūtis, įprastai išnykstantis per kelias minutes. Vis dėlto kai kuriais atvejais viršutinio ar apatinio akies voko trūkčiojimai pasireiškia dažniau, trunka ilgiau ir sukelia nemenką diskomfortą. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Irena Garuckienė pastebi, kad nors trūkčiojant akies vokui pacientai dažniausiai įtaria magnio trūkumą, už to slypėti gali ir […]
