„Visuomenė tampa jautresnė ir atviresnė, auga noras padėti, ypač tėvų globos netekusiems vaikams. Vis dažniau griūva stereotipai ir mitai, stiprėja jausmas, kad jeigu bus sunku, neliksi vienas, sulauksi pagalbos“, – sako Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos direktorė Ilma Skuodienė. Naujausia apklausa rodo, kad 38 proc. Lietuvos gyventojų svarstė įvaikinti ar globoti, kai prieš […]
Mėnuo: 2025 lapkričio
Du maistingi ir taupūs receptai su avokadais: nuo įdarytų puselių iki sotaus sumuštinio
Šiandien avokadų naudą supranta ne tik mitybos specialistai – vis dažniau šis produktas patenka į kasdienius žmonių pirkinių krepšelius dėl savo maistinės vertės, moksliniais tyrimais pagrįstos naudos sveikatai bei universalumo. Pasak „Rimi“ ekspertų, avokadai dėl savo kreminės tekstūros ir subtilaus skonio lengvai įsilieja į kasdienį meniu – tinka įvairiems padažams, sumuštiniams, salotoms, makaronų patiekalams ar […]
Prieš ruošiant šventinį vaišių stalą vaistininkė pataria: kaip užbėgti už akių virškinimo sutrikimams?
Likus vos mėnesiui iki Kalėdų, daugelis jau planuoja, kokios vaišės nuguls ant šventinio stalo. Nors neretai norisi nustebinti susirinkusius šeimos narius patiekalų gausa ir įmantrumu, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Kristina Krutinaitytė-Jančiukienė ragina nepersistengti. Anot jos, vos keletas klaidų gali lemti, jog didžiąsias metų šventes praleisime virškinimo sutrikimų, padidėjusio rūgštingumo ar skrandžio skausmų maratone. Pirmoji klaida […]
Ar akių nuovargis – technologijų, ar mūsų įpročių pasekmė?
Ar galime naudotis ekranais taip, kad akys nepavargtų? Šiandien mūsų akys dirba be perstojo. Vos pabudę žvilgtelime į telefoną, o vakare – dar ilgai naršome ar žiūrime filmus. 2025 metų duomenys rodo, kad vidutiniškai žmonės kasdien prie ekranų praleidžia 6–7 valandas, o jaunimas – net iki devynių ir daugiau. Ekranai tapo mūsų darbo, bendravimo ir poilsio […]
Norėsis įsidėti dar: gardūs vištienos blauzdelių receptai – už mažiau nei 3 eurus
Vištiena ir jos blauzdelės – nepakartojama kasdienybės klasika, kuri mėgstama dėl savo universalumo ir patogumo valgyti. Pridėkime daržovių, prieskonių, ir namuose paruošime gardžių bei nebrangių patiekalų. Keletą jų siūlo išmėginti prekybos tinklas „Lidl“, kviečiantis išbandyti gardžius ir nebrangius vištienos blauzdelių receptus, po kurių norėsis pirštus apsilaižyti. „Vištienos blauzdelės – viena paklausiausių ir pirkėjų mėgstamiausių mėsos […]
Kokius egzaminus laikyti, abiturientai gali rinktis iki vasario 15 d.
Abiturientai turės daugiau laiko apsispręsti, kokius egzaminus laikyti, – pasirinkimo laikas pratęstas nuo lapkričio 25 d. iki vasario 15 d. Šiais mokslo metais abiturientams pirmą kartą bus leidžiama dar tais pačiais metais perlaikyti ne tik neišlaikytą lietuvių kalbos ir literatūros, bet ir matematikos valstybinį brandos egzaminą. Tam, kad egzaminas būtų išlaikytas, reikės surinkti 25 taškus […]
Advento vainikų ABC: kaip papuošti namus artėjančioms šventėms ir sutaupyti
Paskutinė lapkričio savaitė kasmet įneša malonaus šurmulio – prasideda intensyvus ruošimasis artėjančiam šventiniam gruodžiui: kas perka Advento kalendorius, kas dairosi eglutės, o kas – jau pradeda pakuoti kalėdines dovanas. Nors parduotuvėse netrūksta jau paruoštų papuošimų, viena tendencija kiekvienais metais darosi vis populiaresnė. Pasak „Iki“ komunikacijos vadovės Gintarės Kitovės, nedekoruoti vainikai pernai buvo tikras hitas tarp […]
Dirbantiems žmonėms su negalia – skaudus kirtis: naikinant subsidijas neteks darbo
2026 m. sausio 1 dieną savo darbo vietas praras mažiausiai 1 tūkst. dirbančių asmenų, turinčių vidutinę negalią. Dar keli tūkstančiai žmonių su vidutine negalia bus priversti iš darbo rinkos pasitraukti per kitus ateinančius metus, teigia Dirbančių neįgaliųjų asociacija ir organizacijos partneriai. Drastiškas permainas, susijusias su pažeidžiamų žmonių grupe, lemia LR Vyriausybės planai nebeskirti pakankamo finansavimo […]
