Kaip ir mūsų oda, taip ir plaukai skirtingais sezonais patiria orų permainų keliamus iššūkius. Atėjus rudeniui šaltis ir žvarba turi didžiausią, dažniausiai neigiamą, poveikį plaukams ir galvos odai. Nors daugelis neskuba iš spintos išsitraukti kepurės, o vaikščioti be jos šaltuoju sezonu gali atrodyti madinga, vaistininkė primena, kad galvos apdangalai – daugiau nei mados reikalas, tad […]
Visai šeimai
Pasaldinkite paskutinį vasaros grilio savaitgalį: 3 paprasti ir nebrangūs desertų ant žarijų receptai
Paskutinis vasaros savaitgalis – proga pasidžiaugti atostogų prisiminimais ir pasilepinti gardumynais. Šiltas, nuodėmingai skanus desertas padės nuvyti šalin mintis apie darbus ir mokslus. „Iki“ konditeris Thierry Lauvray siūlo tris variantus, kuriems nereikės nei brangių ingredientų, nei specialių įgūdžių – pagaminti galės kiekvienas, nepriklausomai nuo sugebėjimų ar piniginės dydžio. Saldumo derinimas su dūminiais aromatais – vis […]
„Kaip pas mamą“ – V. Radzevičius dalijasi pigiu itališku receptu
„Bosanova” Skani, spalvinga, kvapni ir sveikai maistinga – taip Italijos virtuvę apibūdina žymus keliautojas, kulinaras Vytaras Radzevičius. Jos populiarumą pasaulyje užtikrina ir paprastumas ruošiant maistą, todėl ir Lietuvoje netrūksta itališkų patiekalų mėgėjų, rašoma „Lidl“ pranešime žiniasklaidai. „Švieži, skanūs produktai, paprastumas gaminant, tradicijos – tokie, mano manymu, būtų pagrindiniai Italijos virtuvės bruožai. Galima sakyti – kaip […]
Iš Azijos – į lietuvišką virtuvę: gardus ir pigus kiaulienos troškinys su riešutais
Šiemet lietuviška vasara spinduliuoja sau įprasta nuosaikia šiluma, kurią neretai lydi vasariškas lietus. Pasiilgusiems kaitros, šį savaitgalį pirkėjų pigiausiu įvardytas prekybos tinklas „Lidl“ siūlo išmėginti tolimosios Azijos skonių kupiną patiekalą, kuriam prireiks pigių ir gardžių „Superšeštadienio“ pasiūlymų. Šį šeštadienį 170 g pakelis „Polmlek“ sviesto kainuos vos 0,89 Eur. Kilogramą šviežios kiaulienos nugarinės be kaulų įsigysite […]
Ruošiamės rugsėjui: trys sumuštinių receptai subalansuotai pietų dėžutei
Netrukus prasidėsiantis rugsėjis primena apie grįžimą į kasdienę rutiną, kurios neišvengiama dalis – maisto planavimas. Pietūs į darbą ar priešpiečių dėžutė mažiesiems kiekvieną rytą sukelia nemažai rūpesčių ir galvos skausmo. Tačiau pasaulyje populiarėjanti tendencija gaminti maistą namuose grąžina ir priešpiečių dėžutės klasiką – sumuštinius – ant pjedestalo. Tad kokius juos pasirinkti, kaip gaminti ir kaip […]
Pasaulio virtuvių gatvės maistas – 4 sumuštinių receptai savaitgalio iškylai
Šiais laikais gatvės maistas išgyvena tikrą revoliuciją – prabangius restorano patiekalus vis dažniau keičia viso pasaulio skonių patiekalai, kurių epicentre – sumuštiniai. Viso grūdo ar rauginta duona, bagetė ar brioche, indiškasis roti, lavašas, pita, naan ar meksikietiška tortilija – visi šie terminai apibūdina vieną ir tą patį – duoną. Visame pasaulyje skiriasi tik jos formos […]
Eteriniai aliejai, kurie turėtų būti kiekvienoje namų vaistinėlėje
Malonus kvapas, imuniteto stiprinimas ar net vabzdžių atbaidymas – eteriniai aliejai gali pagelbėti daugeliu atvejų, kai kiltų noras griebtis medikamentų. Būtent todėl sveikatos specialistai rekomenduoja, kad keli pagrindiniai eteriniai aliejai būtų kiekvienoje namų vaistinėlėje. „Gydymas eteriniais aliejais – aromaterapija, kaip ir gydymas vaistiniais augalais, yra viena seniausių pasaulyje praktikų. Visgi Lietuvoje kur kas populiaresnis gydymosi […]
Kremai su apsauga nuo saulės – kada naudoti maksimalią apsaugą?
„Kremų su apsauga nuo saulės pas mus galima rasti ištisus metus, tačiau pardavimų padidėjimą pastebime nuo gegužės mėnesio, o paklausa pasiekia piką liepos mėnesį. Per pirmuosius penkis šių metų mėnesius pirkėjai įsigijo daugiau nei 25 tūkst. kremų nuo saulės pakuočių, beveik tiek pat jų pirkėjai įsigijo ir praėjusiais metais per tokį patį laikotarpį“, – atskleidžia […]
PASAULĮ UŽKARIAUJANTI RAUGINTO MAISTO TENDENCIJA ATKELIAUJA Į LIETUVĄ
Maisto tendencijų prognozuotojai ir stebėtojai vieningai sutaria, kad rauginimas – tai viena ryškiausių 2019-ųjų metų maisto sektoriaus tendencijų. Ši mada pamažu atkeliauja ir į Lietuvą, tačiau, pasak rauginimo specialistės ir knygos „Natūralus rauginimas“ autorės Ievos Šidlaitės, lietuviai dar ne itin supranta raugintų produktų vertę. Lietuvoje rauginti produktai – nieko neįprasto, nes daugelis juos valgo kasdien, […]
PATARIMAI TĖVAMS: KĄ DARYTI, JEI VAIKAS NEVALGO ŽUVIES, IR KODĖL NAUDINGAS ALIEJUS
94 proc. tėvų nežino, kiek ir kodėl jų vaikai turėtų gauti riebalų rūgščių. Tai gali nulemti rimtas sveikatos problemas ateityje, nes šių rūgščių pasigaminti pats organizmas nesugeba. „Riebalų rūgštys skirstomos į keletą grupių, tačiau pačios svarbiausios iš jų – omega-3 ir omega-6. Organizmas nesugeba jų pasigaminti, todėl tėvai turi užtikrinti, kad reikalingas medžiagas vaikai gautų […]
