Auginu vaiką

Internete gausu pavojų: ekspertas pataria, ko imtis tėvams, kad vaikai savo laisvalaikį leistų saugiai

Internetiniai žaidimai vaikams padeda lavinti įvairius vertingus įgūdžius, tačiau ši veikla taip pat kelia ir nemažai rizikų susijusių su nepilnamečių saugumu. Pradedant nuo netinkamai pasirinkto žaidimų turinio iki pavojų galinčių sukelti internetinių pažinčių. Draudimo technologijų bendrovės „Balcia Insurance SE“ atstovai plačiau paaiškina šias rizikas ir įspėja, ką tėvai turėtų padaryti, kad kuo labiau apsaugotų savo […]

Receptai

Lietuviškas delikatesas, dėl kurio seilę varvina ir užsienyje: naujos skanios ir taupios idėjos, ką gaminti su varškės sūriu

2025 02 28 Kai pasaulyje priskaičiuojama virš 1000 sūrių rūšių, kartais lengva pamiršti – lietuviškas varškės sūris yra unikalus. Jo autentiškumą yra pripažinusi ir ES, įtraukusi į prestižinį maisto produktų sąrašą. Giriama užsienio svečių, regis, ši tradicinės mūsų virtuvės pažiba ir tarp lietuvių išgyvena renesansą, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Juk daug […]

Naudingi patarimai

Advokatė: ką bankrotas reiškia darbuotojams?

Šią savaitę paskelbtos žinios apie trijų restoranų tinklų bankrotą nustebino daugelį. Didžiausią nuostolį patirs ne „Jurgis ir Drakonas“, „Brooklyn Brothers“ ir „Detroito sesės“ meniu mėgėjai, bet be darbo liekantys darbuotojai. Visgi valstybė yra įdiegusi mechanizmus, kaip apsaugoti dėl bankroto atleidžiamus darbuotojus – suteikiama galimybė gauti išmoką, viršijančią 6 tūkst. eurų sumą, sako Jovita Valatkaitė, advokatų […]

Mūsų sveikata

 Su pavasariniais žiedais sugrįžta ir alergijos: papasakojo, kaip pasiruošti alergijų sezonui, ir atskleidė, kodėl visi yra kažkam alergiški

Nors visi nekantriai laukiame pavasario, kartu su juo sugrįžta ir alergijų sezonas, kurį pasitinkame čiaudėdami ir varvančiomis nosimis. Specialistės papasakojo apie dažniausius pavasarinių alergijų tipus, atskleidė, kodėl alergiškų žiedadulkėms kasmet vis daugėja, patarė, kaip pasiruošti alergijų sezonui ir paneigė populiariausią mitą apie alergijas – įsitikinimą, kad niekam nesi alergiškas. Kaip atskirti nuo peršalimo? Nors kai […]

Jaunimo kampas

Psichologas apie santykių krizes: kodėl vis daugiau jaunų žmonių jaučiasi tokie vieniši ir kaip tai įveikti?

Vienišumas – opi problema, su kuria susiduria vis daugiau jaunų žmonių. Vien praėjusiais metais 1 iš 5 pokalbių „Jaunimo linijoje“ buvo vienišumo tema: 21% pokalbių telefonu ir internetu. Anot psichologų, stiprus vienišumo jausmas kartais net ir būnant santykiuose ima veikti jaunų žmonių kasdienį gyvenimą: trukdo mokslams, darbui, santykiams su šeima, draugais, mylimaisiais, kolegomis. Kaip susitvarkyti […]

Aktualijos

Utenos rajono savivaldybės 3-iajame posėdyje

2025 02 27 taryba2025 m. vasario 27 d. vykusiame Utenos rajono savivaldybės tarybos posėdyje svarstyti 29 klausimai. Posėdyje nedalyvavo tarybos narė Eglė Zarankaitė. Pritarta visiems svarstytiems klausimams. Posėdžio metu pritarta svarbiems projektams, kurie prisidės prie gyvenamosios ir viešosios infrastruktūros mūsų mieste bei rajone modernizavimo. Vienas tokių projektų – „Teritorijos tarp Dauniškio gimnazijos ir Dauniškio parko […]

Mokykla

Individualizuotas ugdymas – kelias į sėkmę tiek akademiškai, tiek gyvenime

Šiandien tėvai, rinkdami mokyklą savo vaikams, vis dažniau žvalgosi į tokias įstaigas, kurios suteikia ne tik tradicinį ugdymą, bet ir individualų požiūrį. Jiems svarbu, kad mokyklos ne tik pateiktų šiuolaikines technologijas ar „madingas“ švietimo kryptis, bet ir gebėtų prisitaikyti prie kiekvieno vaiko unikalumo. Tai apima ne tik akademinius pasiekimus, bet ir gebėjimą atsižvelgti į vaiko […]

Vairuoju

Maisto dėmės automobilio salone – pavojų sveikatai keliantys nešvarumai

Neretai automobilyje praleidžiame kasdien po keletą valandų, todėl svarbu pasirūpinti, jog čia būtų pakankamai švaru. Ir ne tik dėl estetikos… Važinėjant kasdien arba vykstant į ilgesnes išvykas, automobilio saloną paverčiame ir valgomuoju, todėl nutinka įvairių netikėtumų – ant sėdynių išsipila gėrimai, nukrenta lašelis padažo, pritrupiname ar atsiranda kitų maisto likučių. Tiek automobilių švaros, tiek ir […]

Aktualijos

Nuo gegužės 1-osios apyvartoje ims mažėti 1 ir 2 centų monetų. Ką reikia žinoti?

Nuo šių metų gegužės 1 dienos Lietuvoje bus pradėtas mažinti apyvartoje esantis 1 ir 2 centų monetų kiekis. Už prekes ir paslaugas atsiskaitant grynaisiais pinigais, galutinio pirkinių krepšelio suma bus apvalinama taip, kad dviejų smulkiausių nominalų monetų nebeprireiktų. Kokie svarbiausi dalykai, kuriuos reikia žinoti, artėjant šiai datai? Apvalinama galutinė pirkinių suma, ne atskirų prekių kainos […]

Gamtoje

Retoms Lietuvos augalų ir vabzdžių rūšims išsaugoti – jau seniai svetur taikoma priemonė

„Džiugu matyti, kad Dzūkijos nacionaliniame parke jau yra atvertos žemyninės kopos. Kontroliuojamas paklotės deginimas leis jose įsikurti toms rūšims, kurios natūraliai tose gaisravietėse augo“, – sako doc. dr. Eduardas Budrys, Gamtos tyrimų centro vyr. mokslo darbuotojas. Pasak jo, anksčiau Dzūkijoje, natūraliuose pušynuose reguliariai vykdavo gaisrai. Tyrimai Čepkelių rezervate rodė, kad dideli gaisrai praeityje vykdavo vidutiniškai […]