Mokykla

„Tūkstantmečio mokyklų“ programa įpusėjo: pasidžiaugta tarpiniais rezultatais

Aktualiausios švietimo temos, Lietuvos savivaldybių sėkmės istorijos ir ateities perspektyvos – visa tai buvo galima išgirsti penktadienį vykusiame švietimo pažangos programos „Tūkstantmečio mokyklos“ (TŪM) tarpinių rezultatų pristatymo renginyje „Švietimo ateities kūrėjai: savivaldybių iniciatyvos”. „Įpusėjus pirmojo srauto savivaldybių veikloms, jau galime kalbėti apie realius Tūkstantmečio mokyklų programos rezultatus: apie sėkmes, pamokas, klaidas ir jų sprendimo būdus. […]

Mūsų sveikata

Įspėja apie „dviejų virusų grėsmę“: gydytojai ragina vienu metu pasiskiepyti nuo gripo ir COVID-19

Prasidėjęs ruduo atneša ne tik vėsesnius orus, bet ir įvairias ligas, iš kurių pačios pavojingiausios – gripas ir COVID-19. Pasak gydytojų, ypač suskubti pasiskiepyti nuo šių ligų turėtų priklausantys rizikos grupėms gyventojai. Jiems siūloma abiem skiepais vakcinuotis to paties vizito metu. Skiepai nuo gripo ir COVID-19 – per vieną vizitą Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ šeimos […]

Aktualijos

Vienatvė nelygu vienišumui: psichologė atsakė, kodėl socialinė izoliacija gali kenkti sveikatai ir kaip ištrūkti iš užburto rato

Daugelis žmonių tam tikromis gyvenimo akimirkomis pasirenka pabūti vieni, norėdami pamąstyti, pareflektuoti ar pailsėti. Kartais vienatvės žmonės nesirenka, bet lieka vieni, jeigu vyresniame amžiuje miršta sutuoktinis, draugai. Tačiau toks žmogus nebūtinai jaučiasi vienišas. Psichologė-psichoterapeutė Eglė Adomavičiūtė sako, kad vienišumo jausmas atsiranda tuomet, kai asmeniui reikia ryšio, palaikymo ar priėmimo, kurio gyvenimiškoje situacijoje jis negauna arba […]

Aktualijos

Utenos krašto kryžiai. Devintasis pasakojimas

Pakalnių piliakalnio kryžiai Nedaug Lietuvoje yra piliakalnių ant kurių stovėtų kryžiai. Utenos rajone žinau tik du – Daugailių ir Pakalnių. Jei kryžius ant Daugailių piliakalnio pastatytas sąlyginai neseniai ir žymi žaibo sudegintos Daugailių bažnyčios vietą, tai Pakalnių piliakalnio  kryžius turi kur kas giliau siekiančią istoriją. Nors piliakalnis matomas iš toli, bet  surasti  nėra taip paprasta […]

Auginu vaiką

Medicinos psichologė dalinasi, į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį nustatydami elgesio ribas paaugliams

\Perėjimas iš vaikystės į suaugusiųjų pasaulį – ypatingas laikotarpis, suteikiantis naujas patirtis ir išgyvenimus tiek paaugliams, tiek jų tėvams. Tiesa, šis pokyčių metas neretai siejamas su iššūkiais – suaugusieji baiminasi, kad negebės susikalbėti su savo konfliktuojančiais vaikais, be to, nuolat lydi klausimas, kiek kontrolės ir laisvės reikėtų suteikti savo atžaloms. Vilniaus „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos […]

Aktualijos

Medicinos psichologė dalinasi, į ką tėvai turėtų atkreipti dėmesį nustatydami elgesio ribas paaugliams

\Perėjimas iš vaikystės į suaugusiųjų pasaulį – ypatingas laikotarpis, suteikiantis naujas patirtis ir išgyvenimus tiek paaugliams, tiek jų tėvams. Tiesa, šis pokyčių metas neretai siejamas su iššūkiais – suaugusieji baiminasi, kad negebės susikalbėti su savo konfliktuojančiais vaikais, be to, nuolat lydi klausimas, kiek kontrolės ir laisvės reikėtų suteikti savo atžaloms. Vilniaus „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos […]

Aktualijos

Ugniagesiai gelbėtojai prašo gyventojų pasirūpinti saugumu

Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamento duomenimis, per pastaruosius penkerius metus, lyginant su 2015-2019 m., gaisruose žuvusiųjų skaičius sumažėjo 14,7 proc. 2015-2019 m. juose žuvo 342 gyventojai, o 2020-2024 m. – 289. „Tai padaryti pavyko sustiprinus prevencinę veiklą. Priešgaisrinės priežiūros pareigūnai ir ugniagesiai gelbėtojai dažnai  lankosi vienišų, garbaus amžiaus ir socialiai remtinų gyventojų būstuose. Stengiamės pasirūpinti […]

Sportas

Pirmąją sezono pergalę „Rytas“ pasiekė Utenoje

Vilniaus „Rytas“ (1-1) atsidarė savo pergalių sąskaitą „Betsafe-LKL“ čempionate. Giedriaus Žibėno auklėtiniai išvykoje 86:78 (28:21, 26:17, 17:20, 15:20) pranoko Utenos „Uniclub Bet – Juventus“ (1-1) ekipą. Vilniečiai iškart startavo galingai ir per šešias minutes nutolo dviženkliu skirtumu (23:10). Uteniškiai tuomet atkuto ir sulig Žygimanto Skučio realizuotu metimu pirmojo kėlinio pabaigoje priartėjo prie varžovų – 21:28. Netrukus šeimininkai dar šiek tiek […]

Auginu vaiką

Kaip pasirūpinti vaikų saugumu?

Vaikai yra smalsūs iš prigimties, jie tyrinėja pasaulį ir tai darydami ne visuomet patys geba įvertinti rizikas ar susiorientuoti erdvėje. Tad labai svarbu, kad suaugusieji nuo mažų dienų kalbėtųsi su vaikais apie saugumą, nusistatytų aiškias taisykles ir mokytų mažuosius atsargaus elgesio. Kalbant apie vaiko saugumą už šeimos ribų, vaiko teisių gynėjai primena keletą visiems bendrų […]