Giedrais gruodžio vakarais link vakarų horizonto leidžiantis Didžiajam žvaigždžių trikampiui: Vegai, Altairui, Denebui, aukštai pietuose išryškės didysis Pegaso kvadratas su išraiškinga Andromedos žvaigždžių eile, nusitęsusia link Persėjo ir Vežėjo žvaigždynų. Aukštai virš galvos Paukščių take žibės įspūdingosios Kasiopėjos žvaigždės. O apie vidurnaktį virš pietų horizonto iškils ir išraiškingasis – Orionas, Lietuvoje vadintas Šienpjoviais, Pjovėjais ir […]
Autorius: Vytautas Kazela
Maisto tinklaraštininkė pasidalino nekepto kisieliaus pyrago receptu
Šventinis laikotarpis kasmet įkvepia virtuvės entuziastus ne tik atsigręžti į kulinarinio paveldo tradicijas, bet ir ieškoti naujų idėjų. Ypač tai taikoma desertams, kuriuos gaminant galima drąsiau eksperimentuoti. Maisto tinklaraščio „5 produktai“ autorė Roma Labžentė atskleidė, kokie desertai populiarūs šiuo metu ir kaip lengvai sunaudoti po Kalėdų likusį kisielių. Kalbėdama apie šventinį stalą tinklaraštininkė pastebi, kad […]
Kai vaistai ima kenkti: kaip žinoti, kad jų vartojate per daug?
Vis dažniau į vaistines užsukantys gyventojai prašo ne tik konkretaus preparato, bet ir pagalbos – įvertinti visą vartojamų vaistų sąrašą, patarti dėl galimų sąveikų ar dubliavimų. Tokia praktika rodo didėjantį sąmoningumą ir išryškina vis dažniau pasitaikančią problemą – polifarmaciją, kai vienu metu vartojama daug ir ne visada suderinamų vaistų. Ji dažniau paliečia vyresnio amžiaus ir […]
Internete sukčiai seka skaitmeniniais pėdsakais: kaip juos sumažinti?
Komentaro autorė Daiva Uosytė, SEB banko Prevencijos departamento direktorė Skaitmeninėje erdvėje paliekame daugiau jautrios informacijos nei patys suvokiame. Nors esame linkę manyti, kad internete, kitaip nei realybėje, veikiame tarsi anonimiškai, mūsų duomenys palieka pėdsakus ir palengvina finansinių sukčių darbą. Siekiant apsisaugoti nuo nusikaltėlių reikėtų reguliariai tikrinti, kokią informaciją viešiname ir kam ji pasiekiama. Kiekvienas įrašas […]
Citrusinių vaisių sezonas: gardinkite jais silkę ir gaminkite šventinį marmeladą
Vėlyvą rudenį ir žiemą Lietuvoje prasideda citrusinių vaisių metas – prekybos vietose pakvimpa apelsinais, greipfrutais, saldžiais mandarinais bei prinokusiomis citrinomis. Tai laikotarpis, kai ypač verta išbandyti šių vaisių skonių įmantrybes virtuvėje, todėl „Rimi“ dalijasi keliais įkvepiančiais receptais – vienas jų tiks pasitinkant Kūčias, kitas – gali virsti saldžia Kalėdų dovana. Citrusiniai vaisiai nuo seno siejami […]
KUR PRADINGO SNIEGENOS?
Juodagalvė sniegena – labai graži mūsų gamtos paukščių rūšis. Ji pasižymi ryškiu dimorfizmu, patinėlio kūno apačia ryškiai raudona ar rausva, patelės – dūmiškai pilkšva. Sniegenos snapas trumpas ir storas, labai tinkantis lukštenti, gliaudyti sėklas, žnaibyti pumpurus. Mes šį paukštį tapatiname su žiema, ką sako ir jo vardas. Tačiau juodagalvė sniegena peri Lietuvoje. Tiesa, […]
Paukščių žieduotojo atlygis – toli nuo Lietuvos nukeliavusių sparnuočių istorijos
Keturi dešimtmečiai su paukščiais – tiek laiko VMU Tauragės regioninio padalinio gamybos organizavimo vyriausiasis specialistas, o taip pat ornitologas ir paukščių žieduotojas Artūras Katkus tiria ir fiksuoja sparnuočių keliones. Iš jo rankų mažą metalinį žiedelį gavę paukščiai išskrenda toli už Lietuvos ribų, o kaip dovana už jo darbą žieduotoją kartais pasiekia neįtikėtos žinios apie šiuos […]
N. Bunkė dalijasi vištienos kepenėlių pašteto receptu: kainuos kelis eurus, o nuo šventinio stalo dings akimirksniu
Artėjant didžiosioms metų šventėms visiems gerai pažįstama atlikėja, verslininkė bei „Lidl“ ambasadorė Natalija Bunkė atveria duris į savo šventinio pasiruošimo užkulisius – nuo įspūdingų dekoracijų, jaukių vakarų su artimaisiais iki akimirkų virtuvėje. Šiemet žinoma moteris ne tik kviečia pažvelgti į jos šeimos Kalėdų tradicijas iš arčiau, bet ir dalijasi ypatingu, bet nebrangiu kepenėlių pašteto receptu, […]
Praėjusią savaitę darbo vietose neapsieita be nelaimių: fiksuoti 3 sunkūs sužalojimai ir 2 mirtini atvejai
Praėjusią savaitę VDI (2025 m. gruodžio 8 d. 8 val. duomenimis) gauti pranešimai apie penkis sunkius įvykius darbo vietose. Trims darbuotojams buvo sunkiai sutrikdyta sveikata, du darbuotojai žuvo. Visi atvejai perduoti tirti teisės aktų nustatyta tvarka. Be to, gauta pranešimų apie tris anksčiau įvykusius sunkius nelaimingus atsitikimus. Lapkričio 12 d. Mažeikių rajone, statybos objekte, UAB […]
Psichoterapeutė ir vaistininkas pataria: kaip artėjant šventėms tinkamai pasirūpinti emocine sveikata?
Artėjančios gražiausios metų šventės daugeliui asocijuojasi su gera nuotaika, bendryste ir laiku, praleistu kartu su artimaisiais. Visgi ne visiems šis laikotarpis yra džiuginantis – Statistikos departamento duomenimis, kone pusė žmonių, sulaukusių 65 metų ir daugiau, yra vieniši. Neretai būtent vienatvėje gyvenantiems asmenims kalėdiniu periodu sustiprėja nerimas ir bejėgiškumo jausmas. Kaip su tuo tvarkytis, stiprinti emocinę sveikatą ir palaikyti […]
