Vairuoju

Seniausi automobiliai brangsta sparčiausiai: kada noras sutaupyti gali atsisukti prieš pirkėją?

Nors vidutinė naudoto automobilio kaina Lietuvoje per metus beveik nepasikeitė, seniausių automobilių segmente – priešinga tendencija. Daugiau nei 20 metų automobilių kainos per metus augo 16 proc., o pardavimai – daugiau nei trečdaliu. Tačiau auganti paklausa kelia ir kitą klausimą: ar pigesnis automobilis ilgainiui iš tiesų kainuoja mažiau? „Autoplius.lt“ 2026 m. antrojo ketvirčio Lietuvos automobilių […]

Mūsų sveikata

Sutraukė mėšlungis – nebūtinai trūksta magnio: vaistininkė įvardija, ką svarbu žinoti

Staiga sutraukus blauzdą ar kitą raumenį, viena pirmųjų minčių neretai būna – trūksta magnio. Tačiau mėšlungio priežasčių gali būti gerokai daugiau – nuo intensyvaus fizinio krūvio ir skysčių trūkumo iki elektrolitų disbalanso ar tam tikrų ligų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kada verta atkreipti dėmesį į magnį ir elektrolitus, kaip sau padėti sutraukus raumenį ir […]

Aktualijos

Pašto dėžutėje – banko kortelė jūsų vardu: ekspertas įspėja apie naują sukčiavimo schemą

Pašto dėžutėje randate banko laišką ir naują, jūsų vardu pažymėtą mokėjimo kortelę. Jos laukėte, nes turimos kortelės galiojimo laikas netrukus baigsis. Tačiau nuskenavus laiške pateiktą QR kodą ir atlikus tariamus aktyvavimo veiksmus, pinigai iš sąskaitos dingsta. Tokia itin kruopščiai parengta sukčiavimo schema jau pastebėta Portugalijoje. Nors Lietuvoje panašių atvejų kol kas neužfiksuota, „Luminor“ banko sukčiavimo […]

Auginu vaiką

Geri pažymiai gali slėpti problemą: beveik pusė penkiolikmečių netiki, kad gali tapti geresni

Geri akademiniai rezultatai dar nereiškia, kad vaikas moka mokytis tada, kai pasidaro sunku. Naujausi PISA 2025 duomenys rodo ryškų kontrastą: Lietuvos penkiolikmečiai tarptautiniame kontekste pasiekia gana stiprių rezultatų, tačiau beveik pusė jų netiki, kad intelektą galima ugdyti, o susidūręs su sudėtingesne užduotimi daugiau pastangų teigia dedantis tik maždaug kas antras mokinys. Švietimo ekspertai atkreipia dėmesį, […]

Mūsų sveikata

Posakis „skausmas išsivaikščios“ ne visada pasitvirtina realybėje: kada po pėdos ar čiurnos traumos gydytis namuose, o kada kreiptis į specialistą?

Nikstelėjus koją ar pasitempus čiurną dažnas tikisi, kad trauma „išsivaikščios“, o skausmas sumažės pailsėjus. Tačiau ne visais atvejais vien poilsio pakanka, o laiku nepradėjus gydymo ir reabilitacijos didėja lėtinio čiurnos nestabilumo, pasikartojančių traumų, užsitęsusio skausmo ir prastesnės sąnario funkcijos rizika. Plačiau apie pėdų ir čiurnų traumas bei jų gydymą pasakoja Vilniaus diagnostikos ir chirurgijos klinikos […]

Receptai

Varškės spurgos vėl grįžta į virtuvę: kaip jas iškepti purias ir minkštas?

Rudenį į namų virtuves sugrįžta sotūs, šilti desertai, o kartu ir ne vienam iš vaikystės pažįstamos varškės spurgos. Nors jų receptas gana paprastas ir reikalauja vos kelių kasdienių ingredientų, iškepti purias, minkštas ir ne per riebias spurgas pavyksta ne visada. Pasak „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovės Lukos Lesauskaitės-Remeikės, šis desertas gali būti ir nebrangus pasirinkimas […]

Utenos apskrityje

Knygų derlius rudens mugėje

Rugsėjo 26 d. Zarasų Sėlių aikštėje vykusioje Derliaus šventėje jau trečius metus dalyvavo ir Zarasų rajono savivaldybės viešoji biblioteka. Šiemet kvietėme užsukti į rudenišką bibliotekos kiemelį ir pasirinkti iš … knygų derliaus! Obuoliai, svogūnai, bulvės, vynuogės, morkos ir kitos rudens gėrybės slėpė skirtingų temų knygas. Šventės lankytojams tereikėjo išsirinkti patikusį rudens derliaus simbolį, atrasti už […]

Aktualijos

400 laukinių gyvūnų atbaidymo atšvaitų Lietuvos keliuose: bus vertinamas jų efektyvumas

AB „Kelių priežiūra“ kartu su AB „Via Lietuva“ bei VILNIUS TECH vertins eismo saugos priemonės efektyvumą – valstybinės reikšmės keliuose įrengs specialius laukinių gyvūnų atbaidymo atšvaitus. Iš viso planuojama sumontuoti apie 400 tokių atšvaitų, o pirmieji iš jų 2026 metų rugsėjo pradžioje jau įrengti krašto kelyje Nr. 102 Vilnius–Švenčionys–Zarasai. Atšvaitai bus įrengiami kelių ruožuose, kuriuose […]

Aktualijos

Kaip pasirinkti viskoelastinį čiužinį kasdieniam poilsiui

Čiužinio patogumą lemia ne vien jo minkštumas. Svarbu, kaip paviršius prisitaiko prie kūno, kaip greitai atgauna formą ir ar miegant lengva pakeisti padėtį. Viskoelastinė medžiaga reaguoja į šilumą ir spaudimą, todėl gulint palaipsniui apgaubia kūno linijas. Toks pojūtis vieniems suteikia daugiau ramybės, o kitiems gali pasirodyti per lėtas ar šiltas. Prieš perkant verta įvertinti savo […]