Atvirumo valandėlė

Nuo vienatvės išsigelbėti nepavyko

Genovaitė ŠNUROVA Vos tik pagalvojusi apie buvusio kaimyno Nikodemo gyvenimą, prisiminiau anekdotą. Labai seną. Jį, manau, visi esate girdėję. Tas anekdotas apie tai, kad gerokai per šešiasdešimtį metų perkopęs senbernis buvo prikalbintas vesti. Ilgai, sako, vyriškis atsisakinėjo, bet galiausiai sutiko, nes jam buvo mestas paskutinis ir bene pats svariausias argumentas – sulauksi visiškos senatvės, pasiligosi, […]

Aktualijos

Vakarienė per 20 minučių, kai dar saulė už lango

Pasibaigus ilgai ir nelengvai darbo dienai dažnai nelieka jėgų ir laiko gardžiai vakarienei. Tad skubame į pagalbą! Brokolių salotossu  rūkyta vištienair spanguolėmisTraškios salotos, kurios užburia savo gaivumu ir nuostabiu skoniu!Reikės: 1 brokolio, 300 g rūkytos vištienos, 50 g džiovintų spanguolių, 50 g mėgstamų riešutų, 1 obuolio, šiek tiek majonezo arba graikiško jogurto, šiek tiek druskos, […]

Mūsų sveikata

Storosios žarnos vėžys – laiku nepasitikrinus, prarandami dešimtmečiai

Sergamumas storosios žarnos vėžiu Lietuvoje yra trečioje vietoje ne tik pagal diagnozės dažnį, bet ir pagal mirčių nuo onkologinių ligų skaičių. Ir nors išgyvenamumo rodikliai šalyje pamažu gerėja, tačiau Europos kontekste ir toliau, deja, išlieka vieni mažiausių.Nacionalinio vėžio instituto (NVI) gydytoja onkologė – chemoterapeutė Edita Baltruškevičienė pastebi, kad tam įtakos turi ir pačios ligos pobūdis: […]

Mūsų sveikata

Gydytojas urologas: moterys vis dar ignoruoja šlapimo nelaikymo ligas

Būnant namuose, darbe ar pramogaujant vis jaučiate staigų, dažną ir nenumaldomą norą šlapintis, kartu su nevalingu šlapimo nelaikymu arba be jo? Gali būti, jog jus kamuoja dirgliosios šlapimo pūslės sindromas – viena iš šlapimo nelaikymo priežasčių. Tik pajutus pirmuosius simptomus, Vilniaus „Kardiolitos“ klinikų Urologijos centro gydytojas urologas Martynas Manikas ragina nelaukti, kol tai „praeis savaime“, […]

Mūsų sveikata

Atgaiva karštą dieną: namų gamybos šalta arbata

Karštą vasaros dieną tik ir norisi atsigaivinti, tačiau kuo? Vanduo – vienas iš populiariausių pasirinkimų, tačiau ką gerti, kai norisi dar neragautų skonių? Pasak „Maximos“ komercijos vadovės, būtent prasidėjus karštajam sezonui, gegužės–rugpjūčio mėnesiais, šaltos arbatos paklausa stipriai išauga. Kokią šaltą arbatą pasigaminti namie? Patarimais ir receptais dalijasi „Maximos“ maisto gamybos ekspertas Aidas Poleninas.„Šalta arbata – […]

Mūsų sveikata

Kaip atpažinti apsinuodijimą ir padėti nukentėjusiam asmeniui?

Kasmet Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos (VVKT) Apsinuodijimų informacijos biuras suteikia daugiau nei 2600 konsultacijų telefonu – didžiąją dalį sudaro konsultacijos dėl apsinuodijimo. Atsižvelgdami į tai, kad vasarą ypač padaugėja situacijų, kai netyčia apsinuodijama vienokiomis ar kitokiomis medžiagomis ir skubiai prireikia gydytojo toksikologo konsultacijos, primename, ko saugotis derėtų labiausiai, kaip atpažinti apsinuodijimo simptomus ir kaip reikėtų […]

Mūsų gyvenimo spalvos

Prasigerti galima ir nuo lenkiškos degtinės

Vytautas Kazela Valstiečių valdžią galima pagirti bent jau už du dalykus. Pirmasis – už rūkalų kontrabandos iš Rusijos ir Baltarusijos minimalizavimą, antrasis – už kai kurias pergales alkoholizmo fronte. Rūkalai kaip duona kasdieninė – jų reikia kiekvieną dieną ir panašiais kiekiais. Paprastai rimti rūkaliai rūko to paties pavadinimo cigaretes ir jiems nelabai patinka, kai reikia […]

Mūsų gyvenimo spalvos

Kas visame pasaulyje pliusas, tas pas mus minusas

Tylus, ramus Prezidentės metinis pranešimas. Paskutinis. Baigėsi Dalios Grybauskaitės dešimtmetis.Vieni teigia, kad tai pats silpniausias Prezidentės metinis pranešimas. O man jis atrodo visai normalus, kultūringas. Pasikeitimai ryškūs. Prezidentė nebepuola politinių partijų. Dabar, kaip pastebi politologas Lauras Bielinis, mes matome, kad ji kritikuoja jau ne politines partijas ir ne partinę sistemą, o kritikuoja politinę kultūrą, kuri […]

Mūsų gyvenimo spalvos

Apie turtus ir šlovę

Vytautas Kazela Nėra didesnio malonumo lietuvaičiui, kaip skaičiuoti svetimus pinigus. Tą mes ir darome, kai Valstybinė mokesčių inspekcija padaro prieinamas ponų ir ponaičių turto deklaracijas. Šitie duomenys – 2018 metų. Tad jie jau gali būti pasikeitę. Spauda paskelbė turtingiausių politikų 200-ą. Puoliau studijuoti šį sąrašą, ieškoti pažįstamų pavardžių. Pasirodo, kad turtingiausias ne tas, kuris žemę […]

Šventadienio paraštėse

„TIKĖJIMO DARBAI“

Amerikoje yra viena didelė Protestantų Bažnyčios parapija. Miesto meras yra tos parapijos narys. Vieną kartą meras tarė pastoriui: „Mūsų bažnyčia – pati nenaudingiausia visame mieste, nes ji nieko neveikia.“ Pastorius nesutiko: „Kaip tu gali taip sakyti?! Mes juk tiek daug gerų darbų atliekame!“ Tačiau meras buvo nepalenkiamas: „Kažkodėl tų gerų darbų nesimato.“Tie žodžiai taip stipriai […]