Aktualijos

Knyga verčianti nelikti abejingais

Tomas Vyšniauskas Poetas, publicistas, redaktorius Vytautas Kaziela yra išleidęs daugiau nei tuziną ryškių poezijos knygų (suaugusiems ir vaikams), pelnęs ne vieną literatūrinę premiją, sukūręs tekstų dainoms. Autorius ne tik kuria pats, bet ir stipriai prisideda (dažnai nukreipdamas žvilgsnį į kitų šiek tiek ignoruojamus periferijos, atokesnių kampelių kuriančiųjų klodus) prie literatūros puoselėjimo: inicijuoja įvairius kūrybinius almanachus, […]

Aktualijos

DĖL MOKSLO IR ŽINIŲ DIENOS ŠVENTĖS RUGSĖJO 1 – OSIOS

Informuojame, kad Mokslo ir žinių dienos šventė rengiama 2023 m. rugsėjo 1 d. (penktadienį) 9.00 val. vyks  šv. Mišios Utenos Kristaus Žengimo į dangų ir Dievo Apvaizdos bažnyčiose. Švietimo įstaigų vadovams rekomenduojama švietimo įstaigose organizuoti mokslo metų pradžią 10.30 val. Utenos rajono kaimo švietimo įstaigose mokslo metų pradžia vyks pagal individualų tvarkaraštį. 13.00 val.  kviečiame […]

Projektas "Paribio istorijos"

Apie sezoninę depresiją su psichologe Agne Vaiciukevičiene

Vasarai baigiantis ir vis labiau artėjant „pilkajam metų sezonui“, kai danguje nelieka saulės arba ji spindi blausiu taškeliu pro debesis, pastebimai blogėja nuotaika, atsiranda kiti nerimą keliantys simptomai. Pasikalbėti apie sezoninę depresiją pakvietėme psichologę Agnę Vaiciukevičiienę. Kas yra sezoninė depresija ir kiek ji pavojinga? Kada reikia susirūpinti ir gal net ieškoti pagalbos? Yra tarptautinė ligų […]

Mūsų gyvenimo spalvos

Gaujų karai

Vytautas Kaziela Nužudytas vienas iš įtakingiausių Rusijos banditų Jevgenijus Prigožinas. Sakau, vienas iš įtakingiausių, bet ne labiausiai įtakingas. Pats įtakingiausias šiandien sėdi Kremliuje ir vis dar valdo situaciją. Po J. Prigožino maišto aš net neabejojau, kad taip atsitiks, bet nemaniau, kad tai įvyks taip greitai. Svarbiausia iš Prigožino nedarykime nei aukos, nei didvyrio. Jis braidžiojo […]

Projektas "Paribio istorijos"

Kas yra priklausomybė ir kaip ją įveikti

Vytautas Kazela Per keletą darbo žiniasklaidoje dešimtmečių ne kartą ir ne du teko rašyti apie įvairias priklausomybes. Kalbėtis su nuo priklausomybių kenčiančiais ir jas įveikusiais žmonėmis. Pastebėjau, kad priklausomybės būdingos ne tik žemo išsilavinimo žmonėms. Jomis suserga ir išsilavinę, talentingi žmonės: gydytojai, dvasininkai, menininkai ir kitų profesijų atstovai. Pasekmės liūdnos – priklausomybės sugriauna žmogaus karjerą, […]

Aktualijos

Kas antras lietuvis yra susidūręs su sukčiais: kaip atpažinti jų pinkles ir neprarasti turto?

Skaitmeniniame amžiuje ir sukčiai persikėlė į internetą. Gyventojams tenka susidurti su vis labiau pažengusiomis ir įvairesnėmis apgaulės formomis: nuo itin įtikinamai atrodančių el. laiškų iki romantinio sukčiavimo bei fiktyvių investicinių platformų. Skaičiuojama, kad pernai iš lietuvių įvairiais būdais išviliota apie 12 mln. eurų. Maža to, sukčiai tampa visi išmanesni, pasitelkia naujausias technologijas. Sukčiai veikia vis […]

Mūsų sveikata

Akių sveikatai bei vėžio prevencijai: dietologė per dieną rekomenduoja suvalgyti puodelį šių uogų (receptas)

Sultingos, aksominio švelnumo ir kvapnios avietės yra vienos mėgstamiausių lietuvių uogų, kurios pradeda nokti nuo liepos vidurio, tad dabar pats tinkamiausias metas jas skanauti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė dėl naudingųjų aviečių savybių rekomenduoja įtraukti šias uogas į mitybos racioną. Tuo tarpu „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva pataria, kaip laikyti […]

Visai šeimai

Pasaldinkite paskutinį vasaros grilio savaitgalį: 3 paprasti ir nebrangūs desertų ant žarijų receptai

Paskutinis vasaros savaitgalis – proga pasidžiaugti atostogų prisiminimais ir pasilepinti gardumynais. Šiltas, nuodėmingai skanus desertas padės nuvyti šalin mintis apie darbus ir mokslus. „Iki“ konditeris Thierry Lauvray siūlo tris variantus, kuriems nereikės nei brangių ingredientų, nei specialių įgūdžių – pagaminti galės kiekvienas, nepriklausomai nuo sugebėjimų ar piniginės dydžio. Saldumo derinimas su dūminiais aromatais – vis […]

Atvirumo valandėlė

Lemties užmačios: ir vienaip negerai, ir kitaip blogai

Žinote, kaip baigėsi mūsų – dviejų žilagalvių močiučių – pokalbis apie kaime praleistą jaunystę, brandžių gyvenimo metų peripetijas ir, žinoma, dabartį? Ogi tuo, kad buvusi mano vaikystės ir jaunystės laikų draugė Zita, o kartu  ir artimiausia kaimynė, atsisveikindama pasakė tokią frazę, kurios vis dar niekaip negaliu pamiršti: „Pusę gyvenimo sugadina vaikai, o kitą pusę – […]

Aktualijos

Bevielis internetas – patogus sprendimas namams

Interneto technologijos sparčiai žengia į priekį, tad šiandien galime mėgautis patogiais ir sumaniais sprendimais. Vienas tokių – bevielis internetas namams, kuris leis pamiršti apie laidų raizgalynes. Šis sprendimas gana paplitęs tiek tarp namų ūkių, tiek verslo sektoriuje. Vis dėlto dar ne visi atrado bevielio interneto privalumus. Kaip veikia bevielis internetas? Trumpiniu Wi-Fi dar vadinamas bevielis […]