Mūsų sveikata

Gydytoja kardiologė: kaip per karščius apsaugoti širdį?

Pastaraisiais metais neretai šmaikštaujama, kad netrukus atostogų nereikės vykti nei į Turkiją, nei į Ispaniją – lietuviškos vasaros vis dažniau primena kone tropikus. Tiesa, termometro stulpeliui šoktelėjus į aukštumas karščio įtaką kone pirmieji pajunta sergantys įvairiomis širdies ir kraujagyslių ligomis. Dažnas jų pastebi, kad užplūdus karščiams ne tik tampa sunkiau atlikti kasdienius darbus, bet ir […]

Aktualijos

Šiandien prisimename

Šiandien prisimename ne tik 1939-ųjų metų rugpjūčio 23-iąją, kai Maskvoje buvo pasirašytas baisus išdavystės ir būsimo pasaulinio karo pradžios dokumentas – Molotovo-Ribentropo paktas, kai buvo pasmerktos ištisos tautos, pasmerkta pasaulio taika, bet ir 1989-ųjų rugpjūčio 23-iąją, kai beveik du milijonai Estijos, Latvijos ir Lietuvos gyventojų, sudarydami gyvą grandinę, susikibo rankomis, siekdami pademonstruoti savo solidarumą ir […]

Aktualijos

Jubiliejinės šventės proga
uždainavo net seniūnas

Genovaitė ŠNUROVA Turbūt gamtos dievai padėjo Kuktiškėms gražiai paminėti miestelio 635-ąją sukaktį: danguje nė debesėlio, o termometro stulpeliai, iki pietų kilę vis aukštyn, tik pavakare pradėjo leistis žemyn, bet saulė nesiliovė valiūkiškai šypsotis…Gal kad šiemet šventė su jubiliejaus prieskoniu, gal kad bibliotekininkė Irena Juotkienė nestokoja sumanymų, šventės išvakarėse buvo organizuotas konkursas-viktorina „Ar viską žinai apie […]

Aktualijos

Užpaliuose – dešimtoji Žolinės šventė

Rasa MILERYTĖ Rugpjūčio viduryje lietuviai nuo seno šventė vasaros ir rudens sandūrą. Žolinė – tai diena, kuomet švenčiama visuotinė augmenijos branda ir dėkojama už naują derlių. Žolinę jau ne vienus metus linksmai švenčia užpaliečiai – šiemet ši šventė Užpaliuose buvo paminėta dešimtą kartą.Rugpjūčio 15-ąją Užpaliai šurmuliavo nuo ankstaus ryto, o pirmieji šventės „Paprasčiausiai pasiilgau arklio…“ […]

Aktualijos

Dėl būsto šildymo
išlaidų kompensacijos

Informuojame, kad nepasiturintys gyventojai nuo š. m. spalio 1 d. (nuo šildymo sezono pradžios) gali kreiptis į Utenos rajono savivaldybės administracijos Socialinių reikalų ir sveikatos apsaugos skyrių dėl būsto šildymo išlaidų kompensacijos.Atkreipiame dėmesį, kad, norint gauti kompensaciją, dėl jos atskirai prašymus turi pateikti visi viename būste gyvenamąją vietą deklaravę arba būstą nuomojantys vieni gyvenantys asmenys arba šeimos. Šildymo […]

Atvirumo valandėlė

Nematomoji garsaus žmogaus
gyvenimo pusė

Šiandien dešimtosios mano vyro mirties metinės. Šią datą savaip paminėjo visi, kas tik prisiminė: muziejus surengė jo darbų parodą, laikraščiai eilinį kartą jį išliaupsino, jam atminti miesto parke buvo organizuotas koncertas, kurio metu kostiumuoti vyrai rėžė kalbas apie mano vyro išskirtinumą, apie talentą, kurio jam gyvam esant tie patys vyrai nepripažino, apie negailestingą likimą, per […]

Aktualijos

UTENOS RAJONO SAVIVALDYBĖS MERAS

POTVARKISDĖL UTENOS RAJONO SAVIVALDYBĖSTARYBOS 8-OJO POSĖDŽIODARBOTVARKĖS 2022 m. rugpjūčio 18 d. Nr. MP-19, Utena Vadovaudamasis Lietuvos Respublikos vietos savivaldos įstatymo 13 straipsnio 4 dalimi, 20 straipsnio 2 dalies 1 punktu, 4 dalimi, Utenos rajono savivaldybės tarybos veiklos reglamento, patvirtinto Utenos rajono savivaldybės tarybos 2015 m. lapkričio 26 d. sprendimu Nr. TS-296 „Dėl savivaldybės tarybos veiklos […]

Aktualijos

Greta Šukytė: „Svarbiausia nesuklysti, nenuvilti tų, su kuriais groju“

Rasa MILERYTĖ Greta Šukytė: „Svarbiausia nesuklysti, nenuvilti tų, su kuriais groju“Greta Šukytė – viena iš Užpalių jaunimo muzikos grupės „Dark light“ narių. Dvyliktos klasės duris netrukus praversianti mergina pasakoja, kad jos kelias į muziką prasidėjo ankstyvoje vaikystėje, kai būdama 5 ar 6 metukų pradėjo kurti eilėraščius. Kadangi tuo metu rašyti dar nemokėjo, eilėraščius į sąsiuvinį […]

Sportas

„Uniclub Casino-Juventus“
komandą papildė D. Romančenko

Utenos „Uniclub Casino-Juventus“ tęsia komandos komplektacijos darbus. Aukštaitijos klubas pasirašė ilgalaikę sutartį su 206 cm ūgio puolėju Dovydu Romančenko.Trejų metų sutartis su 24-erių krepšininku pasirašyta pagal formulę 1+1+1.„Tai yra talento ir aistros mišinys. Dovydas yra krepšininkas, galintis kilti į patį aukščiausią lygį. Manau, kad jo tandemas su Ž. Skuču bus vienas įdomesnių visoje lygoje“, – […]

Aktualijos

Atsinaujinusioje „Aikštės kepyklėlėje“ – ir grikių duona, ir sveiki konditerijos gaminiai

Rasa MILERYTĖ „Aikštės kepyklėlėje“, veikiančioje 15 metų, esminiai pasikeitimai: nauji savininkai įsitikinę, kad kulinarijos gaminiai gali būti sveikesni, tad klientams siūlo bandeles, sausainius ir kitokius skanėstus, pagamintus be emulsiklių, puriklių, o gamybai naudoja sveikus ir natūralius produktus. Laura ir Tomas Kirmonai atvirauja, kad verslo pradžia kėlė iššūkių, tačiau šiandien, kai darbo dienos pabaigoje mato tuščias […]