]Tyrimai rodo, kad vitamino D stoka skundžiasi daugiau nei 1 milijardas žmonių, tai – bene dažniausia sveikatos būklė pasaulyje. Šis vitaminas yra labai svarbus kaulų tvirtumui bei vystymuisi, imuninei bei nervų sistemoms, taip pat osteoporozės (kaulų tankio retėjimo) profilaktikai vyresnio amžiaus žmonėms. Jo stygius siejamas su depresija ir kitais nuotaikos sutrikimais, kurių Lietuvoje skaičius kasmet […]
Mėnuo: 2024 sausio
Molėtai ir Utena sukūrė bendrą reklaminį filmuką – kviečia pasimėgauti tikra lietuviška žiema
Jau ne vienerius metus bendradarbiaujantys Molėtų turizmo ir verslo informacijos bei Utenos turizmo informacijos centrai naujus metus pradėjo dar vienu bendru projektu – humoristiniu filmuku „Kalėdų Senelis sausį? Drama Molėtuose ir Utenoje“, kviečiančiu aplankyti ežerų kraštą ir šiuos du miestus bei jų apylinkes. „Su Utenos, Anykščių, Ignalinos, Zarasų turizmo informacijos centrais vykdome daug bendros veiklos […]
Jaunystė grįžo daugiau nei po penkiasdešimt metų
Į Ažubalių kaimą Adelė Rukšytė atvyko vos baigusi mokytojų seminariją. Apie jaunos mokytojos atvykimą kaime seniai žinojo, todėl laukė kaip kokios ponios. Vaikų, kuriems jau buvo laikas eiti į mokyklą, buvo užtektinai, bet mokytojo nebuvo. Todėl į už ketverto kilo[1]metrų esančią geležinkelio stotelę, kurioje iš traukinio turėjo išlipti mokytoja, jos pasitikti buvo pasiųsti patys gražiausi […]
Paskutinė galimybė pasikeisti dujų balioną virtuvėje – skirta 3,8 mln. eurų
Beveik 1500 iš 2000, arba beveik trys ketvirtadaliai daugiabučių, maisto gamybai naudojusių nesaugius dujų balionus, jau pakeitė juos elektrinėmis viryklėmis arba centralizuotai tiekiamomis gamtinėmis dujomis. Nuo kitų metų pradžios trijų aukštų ir didesniuose daugiabučiuose namuose dujų balionai negalės būti naudojami, tad Energetikos ministerija kviečia tokių daugiabučių gyventojus suskubti juos pasikeisti ir pasinaudoti valstybės parama. Ministerija […]
Žiemos šalčiai tvirtam imunitetui nebaisūs: jį sustiprinsite šiais vaisiais
Žiemos šventėms pasibaigus citrusinių vaisių populiarumo banga slopsta. Tačiau veltui – mat gydytoja dietologė dr. Edita Gavelinė sako, jog juose esantys antioksidantai, vitaminas C bei kitos, imuninę sistemą stiprinančios medžiagos, neturėtų išnykti iš kasdienio raciono. O prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovė Olga Suchočeva siūlo įtraukti citrusinius vaisius į maisto ruošimą naudojant jų žievelę, sultis […]
Vaistininkas įvardijo, kokios vaistažolės tinkamiausios moterų sveikatai gerinti
Lietuvoje nuo seno moterys, norėdamos palengvinti įvairius negalavimus, pasitelkia vaistažoles ir jų preparatus: šlapimo takų infekcijas ramina meškauogių ar bruknių lapų arbatomis, grožį ir savijautą puoselėja nakvišų aliejumi, sudirgusią odą ramina ramunėlių užpilais. Ką iš tradicinių metodų verta įtraukti į savo rutiną ir šiuolaikinėms moterims bei kokių vaistažolių rekomenduojama turėti namuose, atsako vaistininkas. „Daug moterų […]
Vėl prasideda: ką daryti laikotarpiu, kai gatvėse saugu tik traktoriams?
Lengvųjų automobilių vairuotojai žino, kad keli žiemos ir pavasario mėnesiai, kai duobės miestų gatvėse primena kiekvieną šaltojo sezono atšalimą ir atodrėkį, atrodo tinkami važinėti nebent traktoriais, kaip tai ir vyksta šiomis dienomis Vilniuje. Draudikai jau fiksuoja pirmąsias žalas Kelininkai kasmet Lietuvoje per žiemą priskaičiuoja apie 60 užšalimo–atšilimo ciklų, gatvių dangoje padarančių iš pradžių beveik neįžiūrimus, […]
2023 m. finansinių sukčių aktyvumas augo trečdaliu, pasitelkė vartotojų pandeminius įpročius
Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centro duomenys rodo, jog 2023 m. finansiniai sukčiai didino savo apsukas – per metus finansų įstaigos fiksavo daugiau nei 10 tūkst. sukčiavimo atvejų, 33 proc. daugiau nei 2022 – aisiais. Lyginant su 2022 m., pernai sukčių išviliota suma ūgtelėjo 3,9 proc. iki 12,3 mln. Eur., tačiau finansų įstaigoms iš šios sumos […]
Prasidėjo pavasarinis sėklų pirkimas: ekspertė dalijasi pagrindinėmis sodinimo klaidomis
Įpusėjus žiemai gyventojai skuba pirkti sėklas ir ruoštis ateinančiam daržininkystės sezonui. Vieni planuoja auginti daržoves ant palangės ar balkone, o turintys sodus – šiltnamiuose bei daržuose. Pasak prekybos tinklo „Rimi“ komercijos operacijų vadovės Olgos Suchočevos, parduotuvėse pirmaisiais metų mėnesiais išauga anksti sėjamų daržovių bei žolelių sėklų paklausa, o populiariausios iš jų – česnakų, agurkų bei […]
Ar gali kilti trečiasis pasaulinis karas? Jis jau vyksta
Pasaulio pagalba Ukrainai nuslopo, tačiau nepasibaigė. Sulaukta karinės pagalbos iš Vokietijos ir Jungtinės Karalystės. Pagalbos nedaug, bet tai įgalina Ukrainą nesitraukti. Kažkiek prisideda ir kitos, mažesnės šalys. Patys ukrainiečiai taip pat pasiduoti neketina. Tačiau yra dalykų, kurie neramina. Rusija telkia pajėgas ir greitu laiku pradės didelį puolimą. Putino laukia rinkimai ir jam verkiant reikia pergalių. […]
