Sveikos gyvensenos vedami žmonės vis dažniau nusprendžia iš maisto raciono išbraukti ne tik cukrų, bet ir druską. Visgi, „Eurovaistinės“ vaistininkė Jelena Deksnienė perspėja – visiškas druskos atsisakymas nebūtinai bus naudingas mūsų organizmui. Ji įvardija, kokie yra natrio trūkumo simptomai, bei atskleidžia, koks druskos kiekis yra būtinas gerai savijautai. Kodėl druska svarbi mūsų organizmui? Jeigu iš […]
Mėnuo: 2024 sausio
Pakeliui į pragarą
Kažkas yra pasakęs, kad šis laikotarpis – liūdniausias ir neviltingiausias nuo karo Ukrainoje pradžios. Sunku ginčytis – taip ir yra. Karas vis labiau įsisiūbuoja ir persikelia į Europą. Turiu omenyje informacinį karą ir Rusijos propagandą. Rusija jau seniai kišasi į rinkimus tiek Europoje, tiek Jungtinėse Amerikos Valstijose. O šie metai yra rinkimų metai. Šiuo metu […]
Stabdomas reikalavimas atkurti daugiametes pievas
Laukiant Europos Komisijos (EK) įvertinimo, kuris galėtų sudaryti prielaidas sumažinti daugiamečių pievų kasmetinį referencinį santykį, pareiškėjams išsiųstų 2023 m. gruodžio mėn. administracinių sprendimų dėl daugiamečių pievų atkūrimo vykdymas yra stabdomas. Nacionalinė mokėjimo agentūra jau šią savaitę pareiškėjus, kuriems 2023 m. gruodžio mėn. buvo išsiųsti sprendimai dėl suartų daugiamečių pievų atstatymo, apie jų stabdymą informuos individualiais […]
Suaugusiems dažnai trūksta, bet vaikams lengva pavojingai perdozuoti: neapsižiūrėjus vitamino D gali gauti net iš trijų šaltinių
Gydytojai dažnai akcentuoja, kad Lietuvos gyventojams dažniausiai trūksta gyvybiškai svarbaus vitamino D, tad ypač tamsiuoju metų laiku reikėtų vartoti maisto papildus. Net ir kūdikiams nuo pat pirmų dienų skiriami vitamino D lašiukai, tačiau medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ šeimos gydytoja Gabrielė Barkauskienė tėvus įspėja būti atsargiems ir nepersistengti, nes šio vitamino perdozavimas yra pavojingas. […]
Pigus ir greitai paruošiamas troškinys – kiekvienos mamos išsigelbėjimas
Ankštinių daržovių karis kokosų padaže tiks tiek pietums, tiek vakarienei: kai už lango pilka, tebūnie daugiau spalvų mūsų lėkštėse. Jį lengvai ir greitai pasigaminsite, nes raudonieji lęšiai greitai išverda, be to, skubant galima panaudoti ir konservuotus, o šaldytiems žirneliams paruošti reikės tik kelių minučių. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad […]
Įsitikinimas, jog žiemą reikia valgyti riebiau – klaidingas
Visuomenėje tebegyvuojantys ankstesnių kartų patirtimi besiremiantys mitai, jog šaltuoju metų laiku reikia valgyti gausiau ir riebiau yra klaidingi, sako gydytojai ir vaistininkai. Specialistų teigimu, šiuolaikinio žmogaus gyvenimo ritmas yra panašus tiek žiemą, tiek vasarą, todėl norint išlikti sveikais šaltuoju sezonu, patariama valgyti visavertį, subalansuotą maistą, nepamiršti gerti skysčių bei stengtis kuo daugiau judėti atvirame ore. […]
Vatikane pristatyti Maldos metai
Sekmadienį, sausio 21 d., popiežius paskelbė Maldos metus, kuriais Bažnyčia rengsis 2025 m. jubiliejui. Antradienį, sausio 23 d., vyko spaudos konferencija, per kurią buvo pristatytas Maldos metams skirtų leidinių projektas. Jį parengė už jubiliejaus renginius atsakinga Evangelizacijos dikasterija. Per antradienio ryto spaudos konferenciją su projektu supažindino Evangelizacijos dikasterijos proprefektas arkivyskupas Salvatore Fisichella. 2024-ieji metai, per […]
Registrų centras: tarp areštuoto skolininkų turto pernai buvo ir lėktuvai, ir dalgis
Praėjusiais metais mažėjo atvejų, kai dėl kreditorinių įsipareigojimų nevykdymo buvo areštuojamas skolininkų turtas. Nepaisant to, tarp areštuotų objektų tradiciškai pateko įvairaus turto: nuo prabangių sportinių automobilių ar lėktuvų, iki įprastų buities daiktų, tokių kaip dalgis ar batų šaukštas. Dažniausiai turtą areštuojantys antstoliai pastebi, kad nors kai kurie areštuoti objektai gali kelti šypseną, bet turto areštavimo […]
Pirmasis pralaimėjimas Šiaurės Europos krepšinio lygoje
Pirmąjį pralaimėjimą Šiaurės Europos krepšinio lygoje (ENBL) patyrė Utenos „Uniclub Casino – Juventus“ (6/1) ekipa. Oliverio Kostičiaus auklėtiniai namie 87:95 (20:24, 28:22, 19:17, 20:32) nusileido Orhuso „Bakken Bears“ (5/1) komandai. Likus 5 minutėms Utenos klubas dar buvo priekyje (81:76), tačiau tuomet varžovai surengė spurtą 8:0 ir išsiveržė į priekį – 84:81. Ryanas Tayloras dar mažino […]
Vasario 1 d. prasideda žiemos priėmimas į profesines mokyklas
Vasario 1 d. prasideda 2024 m. pagrindinio priėmimo į profesinio mokymo įstaigas žiemos etapas. Stojančiųjų prašymai mokytis LAMA BPO informacinėje sistemoje bus priimami iki vasario 11 d. Prašymus teikti gali ir jau įgijusieji išsilavinimą ar profesinę kvalifikaciją, ir jos dar neturintieji. Kvietimų mokytis stojantieji sulauks vasario 15 d., o mokymo sutartis su profesinio mokymo įstaigomis […]
