Ilgasis šventinis savaitgalis žada sugrįžusią šilumą ir saulę. Planuojantiems daugiau laiko praleisti gamtoje „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria pasirūpinti ne tik pavasarine apranga, bet ir sezonine vaistinėle. Ji perspėja – atėjo laikas saugotis erkių, saulės bei sezoninės alergijos.
Nepamirškite apsaugos nuo saulės
„Kartais vis dar tenka susidurti su požiūriu, kad priemonės su SPF apsauga yra reikalingos tik vasarą. Iš tiesų jas vertėtų naudoti ištisus metus, net jeigu nešviečia saulė. O jeigu iki šiol nenaudojote apsauginių priemonių, patariama jas prisiminti jau šį savaitgalį, kad ne tik apsisaugotumėte nuo pavojingų ultravioletinių spindulių, bet ir išvengtumėte galimų pirmųjų odos nudegimų šį sezoną“, – pasakoja vaistininkė E. Ramaškienė.
Vaistininkė primena, kad priemonės su SPF apsauga pradeda veikti ne iš karto, todėl rekomenduojama jomis pasitepti bent 30 minučių prieš išeinant į lauką.
Saugokitės prabudusių erkių
Planuojantiems laiką gamtoje vaistininkė pataria turėti su savimi ne tik repelentus apsaugai nuo erkių, bet ir dezinfekantą ir pincetą, kad galėtumėte saugiai ištraukti įsisiurbusią erkę.
„Net jeigu esate pasiskiepiję nuo erkinio encefalito, būtina saugotis erkių, nes jos nešioja ir pavojingą Laimo ligą. Rinkitės repelentus, kurie būtų skirti ne bendrai apsaugai nuo vabzdžių, o saugotų išskirtinai nuo erkių. Ir jeigu, visgi, jums įsisiurbė erkė, ištraukite ją taisyklingai – suimkite erkę pincetu kuo arčiau savo odos ir staigiu judesiu patraukite ją į save. Tuomet dezinfekuokite žaizdą ir ateinančias 1-8 dienas įdėmiai stebėkite, ar neatsirado erkinio encefalito simptomai, kurie dažnai gali priminti peršalimą. Taip pat atkreipkite dėmesį, ar įkandimo vietoje neatsirado raudonas apskritimas, būdingas Laimo ligai“, – sako vaistininkė E. Ramaškienė.
Prasideda sezoninės alergijos sezonas
„Bėganti nosis, perštinčios akys ir gerklė, niežulys, čiaudėjimas ir nuovargis – tai sezoninės alergijos simptomai. Vieni žmonės iš anksto pasiruošia šiam sezonui, tuo tarpu kitus ši alergija gali ištikti netikėtai, nes ji išsivysto bet kuriame žmogaus amžiuje. Šiuos simptomus gali padėti numalšinti antihistamininiai vaistiniai preparatai“, – pataria vaistininkė E. Ramaškienė.
Vaistininkė pataria rinktis naujosios kartos antihistamininius vaistus, nes senosios kartos vaistai gali sukelti tokius šalutinius poveikius kaip mieguistumas, sutrikęs gebėjimas susikaupti, mokytis ar vairuoti automobilį.
