Mūsų sveikata

Gegužės mėnuo – plautės rinkimo metas

Lietuvoje auga vaistinės, tamsiosios ir siauralapės plautės. Visos jos vaistiniu požiūriu vienodai vertinamos. Gegužės mėnesį plautės dirvą nukloja ištisu spalvotu kilimu. Plautės auga lapuočių ir mišrių medžių miškuose, pamiškėse, griovių ir skardžių pakraščiuose, brūzgynuose, krūmuose, upių ir ežerų pakrantėse.
Vaistams naudojama antžeminė dalis. Augalas nupjaunamas nerasotą rytą prieš žiedų išsiskleidimą, džiovinamas gerai vėdinamoje patalpoje.
Šiose vaistažolėse yra mangano, geležies, vario, įeinančio į kraujo sudėtį. Plautėse yra jodo, vanadžio, titano, karotino, vitamino C, rauginių medžiagų, silicio rūgšties ir kt.
Plautės preparatai turi daug sveikatai naudingų savybių: lengvina atsikosėjimą, slopina uždegimą, varo šlapimą, stiprina kraują, gydo žaizdas. Plautės panaikina jodo ir kalio trūkumą organizme, todėl tinka vartoti sergant skydliaukės ligomis.
Jei sergate plaučių uždegimu, bronchitu, kosite, pasigaminkite tokį plautės nuovirą: šaukštą susmulkintos plautės žolės užpilkite stikline verdančio vandens, pavirkite 10–15 minučių ant silpnos ugnies, palikite nusistoti, nukoškite. Gerkite šilto nuoviro po trečdalį stiklinės 3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
Jei esate užkimę, sergate kvėpavimo takų ligomis, šlapimo pūslės akmenlige, viduriuojate, sutriko virškinimas, padarykite kitaip: du šaukštus susmulkintos plautės žolės užpilkite puse litro verdančio vandens ir palikite 2 valandas nusistoti, nukoškite. Šio antpilo gerkite po pusę stiklinės 4–5 kartus per dieną.

Vaistažolių mišiniai
Kvėpavimo takų ligoms gydyti: vakare susmulkinkite ir sumaišykite po šaukštą plautės, čiobrelių ir vaistinių melisų žolės, užpilkite puse litro verdančio vandens ir palikite per naktį šiltai apvynioję. Rytą antpilą 10 minučių pakaitinkite karšto vandens vonelėje, nukoškite ir gerkite šiltą su medumi 3–4 kartus per dieną prieš valgį.
Sergant bronchitu: susmulkinkite ir sumaišykite po šaukštą plautės, plačialapių gysločių lapų ir trispalvių našlaičių žolės. Šaukštą mišinio užpilkite 300 ml verdančio vandens, uždenkite ir palikite pusvalandį nusistoti, nukoškite. Antpilą gerkite šiltą su medumi po pusę stiklinės 3 kartus per dieną.
Sergant šlapimo pūslės ligomis ir hemorojumi: susmulkinkite ir sumaišykite lygiomis dalimis plautės, plačialapių gysločių, šalavijų, skėtinių širdažolių ir pelynų žolės. Šaukštą vaistažolių mišinio užpilkite stikline verdančio vandens, pavirkite 3–4 minutes ant silpnos ugnies, nukoškite ir įdėkite šaukštą medaus. Gerkite po šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį 7–10 dienų.
Įvairioms problemoms spręsti
Sergant mažakraujyste ar varginant medžiagų apykaitos sutrikimams ne trumpiau kaip dvi savaites kasdien suvalgykite po 2 šaukštus šviežių susmulkintų plautės lapų. Be to, valgant šiuos lapus organizmas gauna reikiamų vitaminų.
Šviežių plautės lapų dėkite ant sunkiai gyjančių, pūliuojančių žaizdų. Lapų kompresais gydykite furunkulus, išbėrimus, egzemą, pūlingus spuogus.
Jei sergate egzema, žvyneline, furunkulioze ir baltme, patariama gerti plautės antpilo: šaukštą susmulkintos plautės žolės suberkite į termosą, užpilkite stikline verdančio vandens, palikite valandą nusistoti ir nukoškite. Gerkite šilto antpilo po pusę stiklinės 2 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.