2025 05 20 Kelioms dienoms sugrįžusi saulė ir šiluma reiškia viena – daugelis vakarienę ruoš kepsninėje. Vis daugiau žmonių, rūpindamiesi subalansuota mityba, ant grilio kepa vištieną, žuvį, jūros gėrybes, pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau kiaulienos niekas nenurungia, o ir kiauliena kiaulienai nelygi. Pavyzdžiui, nugarinė turi mažai riebalų, ją galima greitai paruošti […]
Mėnuo: 2025 gegužės
5 patarimai, kaip pasirinkti išmanią buitinę techniką: nedarykite šių klaidų
Išmaniosios buitinės technikos rinka plečiasi sparčiau nei bet kada – nuo šaldytuvų, kurie padeda planuoti maisto atsargas, iki orkaičių, kurios automatiškai parenka kepimo režimą ir leidžia valdyti jas nuotoliniu būdu. Nors technologijos gali reikšmingai palengvinti kasdienybę, netinkamas pasirinkimas dažnai tampa ilgalaikiu galvos skausmu. Kaip suprasti, kurios funkcijos iš tiesų naudingos? Ekspertai pastebi, kad vartotojų prioritetai […]
Hormonų iššūkiai skirtingais amžiaus tarpsniais: kaip pasiruošti ir sau padėti?
Moterų hormoninė sistema kinta visą gyvenimą – nuo pirmųjų menstruacijų paauglystėje iki menopauzės, kuri dažnai atneša tiek fizinių, tiek emocinių iššūkių. Šie pokyčiai neišvengiami, tačiau jų eiga ir poveikis labai priklauso nuo to, kaip moteris prižiūri savo sveikatą. „Paauglystė – tai laikotarpis, kai pradeda formuotis hormonų sistema. Daugeliui merginų tai susiję su nereguliariomis mėnesinėmis, odos […]
Lietuvoje startuoja Tautadienio iniciatyva – kviečia dažniau puoštis tautiniu ir baltišku kostiumu
Gegužės 26 d., pirmadienį, pradedama tautinės tapatybės iniciatyva Tautadienis. Tądien įmonės ir žinomi žmonės kviečia visus puoštis baltiškais, tautiniais kostiumais ar etnizuotais rūbais. Į biurus, bendruomenes, viešas erdves. Iniciatyva siekiama padėti prisijaukinti šį rūbą tiems, kurie gal net nėra jo vilkėję, ir paskatinti dažniau juo puoštis svarbiomis gyvenimo progomis. Pirmąkart drąsiau puoštis su bendraminčiais Kaip […]
Paauglių darbas vasarą: taisyklės, kurių negalima ignoruoti
Artėjant vasaros atostogoms, kai daugelis moksleivių ieško galimybių įgyti pirmąją darbo patirtį, Valstybinė darbo inspekcija (VDI) primena darbdaviams ir tėvams, kad nepilnamečių įdarbinimas Lietuvoje leidžiamas tik laikantis griežtų teisinių reikalavimų. „Nepilnamečių darbas – tai atsakomybė, į kurią reikia žiūrėti labai rimtai. Kalbame apie vaikų ir paauglių sveikatą, saugumą, teisę į mokslą ir pilnavertį poilsį“, – […]
Roko grupės Slade įkūrėjas Dave Hillas: „Šiuo metu galvoju apie Lietuvą“
Britų roko veteranas, grupės „SLADE“ įkūrėjas Dave’as Hillas kreipėsi į gerbėjus Lietuvoje. „Sveiki, aš – Dave’as Hillas iš „SLADE“. Sėdžiu prie savo pianino ir galvoju apie Lietuvą. Nuostabi šalis, kur visada su malonumu atvykstu ir groju iš visos širdies. Nekantriai laukiu susitikimo su Jumis. Kartu su grupės vyrukais grosime visas „SLADE“ dainas. Skiriu Jums pasimatymą […]
Pavasarinis smegduobių monitoringas: viena įgriuva – šalia vandenvietės gręžinio
2025 m. balandį, vykdant Valstybinės aplinkos monitoringo programos numatytą pavasarinę karstinio regiono stebėseną, Biržų ir Pasvalio rajonuose nustatyti septyni nauji karstiniai reiškiniai. „Tai mažiau nei 2024 m. rudenį (tada užfiksuota 16 naujų reiškinių), bet rezultatai išlieka reikšmingi“, – sako Lietuvos geologijos tarnybos Inžinerinės geologijos skyriaus vyriausiasis specialistas Vidas Mikulėnas. Didžiausias pavojus šį sezoną užfiksuotas Biržų […]
Žygimantas Mauricas. Rinka išgyvena renesansą ar tik laikiną šuolį?
Lietuvos nekilnojamojo turto (NT) rinka šiemet demonstruoja įspūdingą gyvybingumą – per pirmus keturis šių metų mėnesius fiksuojamas NT įsigijimo sandorių aktyvumo šuolis, o būsto kainos vėl pradėjo kopti į viršų. Jei šios tendencijos tęsis – šiais metais gali būti šturmuojamos Lietuvos gyvenamojo būsto rinkos aktyvumo aukštumos. Šiuo metu Lietuvos NT rinkoje yra stebimas „suspaustos spyruoklės […]
Tabu tema – užkietėję viduriai: kaip išspręsti šią sveikatos problemą?
Vidurių užkietėjimas – tema, apie kurią mažai kas drįsta kalbėti net su sveikatos specialistais. Daugeliui ji vis dar atrodo per asmeniška ar tabu tema, nors šią problemą bet kada gali patirti įvairaus amžiaus žmonės. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė perspėja, jog slėpti šios problemos nereikėtų – uždelstas gydymas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Vidurių užkietėjimo priežastys […]
