Aktualijos

Psichologė perspėja dėl impulsyvių pirkinių: suteikia tik trumpalaikį džiaugsmą, o pasekmės jaučiamos dar ilgai

Jei blogą nuotaiką praskaidrinti neretai bandote impulsyviais trumpalaikio džiaugsmo suteikiančiais pirkiniais – tokie tikrai nesate vieni. Tyrimai rodo, kad daugybė žmonių impulsyviai apsiperka ne tik aptikę viliojančias nuolaidas, bet ir bandydami save nuraminti ar pasijusti geriau. Deja, šis įprotis kišenėse paskatina švilpauti vėjus. Atsakingo skolinimo platformos „Credit24“ užsakymu šių metų pradžioje atlikta apklausa apie šalies […]

Receptai

Į šaltibarščius – kokosų pienas, mineralinis vanduo ar net vyšnių sirupas: lietuvių reakcija pažėrė netikėtumų

2025 05 16 Silkė šaltibarščiuose? Aštrumo suteikiantys krienai, arba vietoj jų – truputis vasabio? O gal šliūkštelti mineralinio vandens? Kad šaltibarščiai nusibostų – nėra šansų, nes kartais vos vienas priedas gali šiai legendinei sriubai suteikti naujų skonių. Balandį atlikta lojalių „Iki“ pirkėjų apklausa atskleidė ne tik tai, koks kefyras ir kokie burokėliai juos gaminant yra […]

Kelionės

Neatrastas Sardinijos grožis: 12 atokesnių salos vietų, kurias verta pamatyti

Turbūt ne kartą teko girdėti, jog Sardinija vadinama Europos Karibais. Tokį savo pavadinimą sala gavo ne veltui – ją skalauja skaidraus mėlio Viduržiemio jūra, o puošia – balto smėlio paplūdimiai. Sigita Vaitelė, kelionių organizatoriaus „Tez Tour“ produkto vadovė, pasakoja, jog Sardinija lietuviams nuo gegužės pabaigos bus patogiai pasiekiama tiesioginiais užsakomaisiais skrydžiais. Saloje siūloma atrasti daug […]

Auginu vaiką

Teisės psichologai atskleidė profesijos užkulisius – nuo vaikų apklausų iki pagalbos užkertant kelią išpuoliams

Vilniaus universiteto (VU) Filosofijos fakultete įvyko Teisės psichologų forumas, kuriame praktikai iš įvairių Lietuvos teisėsaugos institucijų aptarė šią sparčiai augančią sritį, apimančią platų veiklų spektrą – nuo vaikų apklausų iki pagalbos užkertant kelią išpuoliams. Pasak VU Filosofijos fakulteto teisės psichologijos studijų programos vadovės profesorės Ilonos Laurinaitytės, kuri su kolegomis organizavo forumą, teisės psichologijos specialistų poreikis […]

Gamtoje

Į pažintį su rododendrais Kaune kviečia pražydusi gausi VDU Botanikos sodo kolekcija

Šalta gegužė nesustabdo žydėjimų: Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Botanikos sode skleidžiasi viena gausiausių šalyje ir viena gražiausių pavasario kolekcijų – rododendrai. Šalia oranžerijos ir plote tarp brandžių medžių įkurdinta apie 600 jų krūmų – iš viso apie 80 rūšių ir beveik 100 veislių. Kolekcijoje galima pamatyti ir kitų erikinių šeimai priklausančių augalų – bereinutį (Pieris), […]

Mūsų sveikata

Saulės spindulių – mažai, o vitamino D – dar mažiau: sužinokite, kaip jo gauti iš maisto produktų

Šis pavasaris kol kas primena užsitęsusią žiemą – dangus apniukęs, o šilti saulės spinduliai dar tik retkarčiais pasirodo pro debesis. „Eurovaistinės“ vaistininkas Mindaugas Rutalė pastebi, kad po ilgos žiemos daugeliui vis dar gali trūkti vitamino D. Nors jis dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, jo taip pat galima gauti su maistu. Todėl svarbu žinoti, kokius produktus ir […]

Kelionės

15 priežasčių, dėl kurių Vilniaus rajonas taps jūsų kitos kelionės tikslu

Vos už keliolikos minučių nuo sostinės šurmulio atsiveria visiškai kitoks pasaulis – Vilniaus rajonas, dažnai nepagrįstai liekantis turistų maršrutų paraštėse. Čia, vos 35 minutės nuo miesto centro, galite stovėti ant žemės lopinėlio, kuris oficialiai laikomas visos Europos širdimi, pasigrožėti gamta vietoje, kur buvo pradėtos skaičiuoti Žemės paslaptys ir pasivaikščioti po Napoleono laikus menančio dvaro malūną. […]

Mūsų sveikata

 Cukrinis diabetas: grėsmė inkstų sveikatai

Cukrinis diabetas yra viena sparčiausiai plintančių lėtinių ligų pasaulyje, kuri paveikia ne tik kraujagyslių sistemą, bet ir organus, atsakingus už organizmo toksinų valymą – inkstus. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, daugiau nei 537 milijonai žmonių visame pasaulyje serga diabetu, o prognozuojama, kad iki 2045 m. šis skaičius išaugs iki 783 milijonų. Lietuvoje sergančiųjų skaičius taip […]

Aktualijos

Ryškėja Utenos miesto šventės kontūrai

UTENOS MIESTO ŠVENTĖ vyks 2025 rugpjūčio 28-30 dienomis. Kartu švęsime 764-ąjį gimtadienį, kuris kasmet sukviečia uteniškius vėl sugrįžti namo, o svečius – gėrėtis žinomų Lietuvos atlikėjų pasirodymais, dalyvauti įvairiose pramogose, sportinėse veiklose, įspūdingoje maisto ir amatų mugėje. Tris dienas vyksianti šventė kasmet auga ir stebina ypatingu vakaro koncertu, pramogomis visai šeimai ir išskirtinėmis staigmenomis.     […]

Vairuoju

Žiedadulkių sezonas alergiškiems vairuotojams: ko vengti ir kaip apsisaugoti?

Įsibėgėjęs pavasaris daugelį džiugina bundančia gamta, žaliuojančiais bei žydinčiais augalais ir šiltėjančiu oru. Tačiau kai kuriems tai reiškia papildomus iššūkius dėl prasidedančio žiedadulkių sezono, kurio metu kyla alerginės reakcijos. Tai aktualu ir automobilių vairuotojams, nes žiedadulkės, ant kėbulo ar salone, gali tapti nemalonių pojūčių, sukeliančių alergiją, priežastimi. Kodėl neigiamą žiedadulkių poveikį labiau jaučia didmiesčių vairuotojai? […]