Auginu vaiką

Pienas ir jo produktai – svarbus, bet ne vienintelis kalcio šaltinis vaikams

Įkalbėti vaiką išgerti stiklinę pieno kartais gali tapti neįmanoma misija. Tėvams neramu, kad tokiu atveju vaiko organizmas negauna pakankamai kalcio? Juk pienas ir jo produktai – pagrindinis kalcio šaltinis, o šis elementas labai svarbus toli gražu ne vien sveikiems dantims bei kaulams. Kas nutinka, kai organizmui trūksta kalcio? Kūdikystėje kalcis aktyviai dalyvauja nervų sistemos veikloje, […]

Savanorystės genas

Maltiečių diena 2024: apie meilę sau bei artimui ir apie bendrystės dovaną

Maltiečių diena – kasmet vis kitoje šalies vietovėje vykstantis Maltos ordino pagalbos tarnybos (maltiečių) renginys, suburiantis šimtus maltiečių iš visos Lietuvos. Šiemet birželio 15 dieną šis renginys vyko Kriaunose, Rokiškio rajone. Svarbiausia maltiečių susibūrimo dalis – šv. Mišios, skirtos pakviestų pasižadėti kovai su aštuonialypiu skurdu maltiečių palaiminimas, taip pat metų geriausių maltiečių apdovanojimas. Išrinkti metų […]

Receptai

Plėšytą kiaulieną pasiruošti patiems – pigiau ir lengviau nei atrodo: 5 svarbiausios taisyklės, kad Joninėms turėtumėte tobulą patiekalą

Plėšyta kiauliena yra ryškiausia barbekiu visatos žvaigždė. Dar vos jos kvapui pakutenus nosį ims kauptis seilės, nes bent kartą jos ragavusieji žino – minkštutėlė, sultinga ir tirpstanti burnoje plėšyta kiauliena nepaprastai skani įvairiuose patiekaluose. Populiarumo olimpo parduotuvėse neužleidžianti mėsa – šviežia kiauliena – yra nebrangi, tačiau ruošiant ją šiuo metodu, ji virsta gurmanišku šedevru. Tereikės […]

Kelionės

Magiškos Joninės Birštone: tradicinis kermošius, naktinis kopimas į bokštą ir ugnies šou

Joninės. Kurortas sujungė šios šventės tradicijas ir unikalias pramogas į turiningą Joninių programą. Birželio 23 d. čia skambės muzika, vyks sporto renginiai, tarp kurių – ir naktinės kopimo į bokštą varžybos. Gatvės maisto festivalyje nosis kutens gardžiausi kvapai, bus degustuojama Joninių sriuba. Šėlti ir švęsti vasaros saulėgrįžos šventę kvies vakaro koncertas ir tradicinis laužas. „Joninės […]

Vairuoju

Efektyvus automobilių kondicionierių priežiūros būdas: kaip užtikrinti malonų vėsinimą vasarą?

Automobilių kondicionieriai yra neįkainojama šiuolaikinio transporto priemonės dalis, kuri užtikrina vairuotojų komfortą kelionės metu, ypač karštuoju sezonu. Norint išlaikyti automobilio kondicionierių veiksmingumą ir ilgaamžiškumą, svarbu laikytis tam tikrų priežiūros taisyklių. Mindaugas Šerėjus, motointegrator.com platformos atstovas, pabrėžia, kad reguliarios priežiūros procedūros padės išvengti neplanuotų gedimų. Vienas pagrindinių patarimų yra reguliariai tikrinti kondicionieriaus filtrus bei skysčių lygį. […]

Informacija žemdirbiams

Ministras K. Navickas: Vėluojantiems pasėlius deklaruoti pareiškėjams išmokos nebus mažinamos

Žemės ūkio ministras Kęstutis Navickas pavedė Nacionalinei mokėjimo agentūrai prie Žemės ūkio ministerijos netaikyti išmokų mažinimo pareiškėjams, kurie 2024 m. paramos už žemės ūkio naudmenas ir kitus plotus bei ūkinius gyvūnus paraiškas pateiks arba keis jos duomenis pavėluotai, t. y. pasibaigus pagrindiniam pasėlių deklaravimo laikotarpiui, iki liepos 1 d. Buvo numatyta, kad šiemet pagrindinis pasėlių […]

Aktualijos

Dvidešimt antrasis A. Miškinio literatūrinės premijos laureatas Antanas Šimkus:  „Man labai svarbi žmogaus laikysena, žmogaus buvimas žmogumi“

Kaip jau tapo įprasta, birželio viduryje visi keliai pasisuka į Juknėnų kaime esančią Antano ir Motiejaus miškinių etnografinę sodybą. Iš Utenos rajono ir net iš Vilniaus  į Antano Miškinio literatūrinės premijos įteikimo šventę susirenka keli šimtai žiūrovų. Susirenka, nes žino, kad čia bus daug geros poezijos ir muzikos. Netempiant dienos į vakarą reikia pasakyti, kad […]

Kelionės

Besiruošiantiems į Legolendą: su 3 dukromis jį aplankiusi Lina pasidalijo praktiniais patarimais – kaip sutaupyti ir kaip išvengti eilių

Danijoje įsikūręs didžiausias pasaulyje Legolendas – svajonių kelionė ne tik vaikams, bet ir su lego kaladėlėmis augusiems tėvams. Ką tik su trimis dukromis (3, 6 ir 9 m.) jame pramogavusi aktyvi keliautoja Lina Vasiliauskienė sako, kad iš Bilundo parsivežė visą puokštę nepamirštamų įspūdžių, nes pasiteisino prieš kelionę pasidaryti namų darbai. „Tikrai suprantu, kodėl šis parkas […]

Aktualijos

Jau netrukus ramų Ukmergės kraštą sudrebins trankiausias Lietuvos festivalis „Kilkim Žaibu“

Ilgiausiomis metų dienomis, birželio 21-23 d., Ukmergės rajone į istorinį prezidento Antano Smetonos dvarą suvažiuos tūkstančiai baltiškos kultūros ir ekstremalios muzikos gerbėjų. Čia, ant Lėno ežero kranto, rengiamas festivalis „Kilkim Žaibu“ kiekvienais metais džiugina garsiausiomis pasaulyje sunkiosios muzikos grupėmis ir daugeliui lietuvių bei šalies svečių jau tapo svarbiausiu vasaros renginiu. „Jau dvidešimt ketvirtą kartą rengiamas […]

Aktualijos

Zarasų viešojoje bibliotekoje atidaryta Agnės Indrės Každailytės (Agnes Indres) iliustracijų paroda

Birželio 13 d. Zarasų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos galerijoje pristatyta Agnės Indrės Každailytės (1963–2015)  iliustracijų paroda „Knygų dailė“ – charakteringa, savito braižo, nepažabotos fantazijos, stebinanti šiltais potėpiais ir originaliais literatūriniais personažais. Ekspozicija (skaitmeninių kopijų) atskleidžia plačias dailininkės kūrybos erdves: nuo Lietuvos konstitucijos pristatymo vaikams iki Shakespeare‘o ir Oscaro Wilde‘o. Parodos atidaryme dalyvavo ir Agnės Indrės […]