Iš pradžių gaspačo buvo gaminama sutrinant duoną, česnaką, alyvuogių aliejų ir actą, dažnai su pomidorais. Tai buvo valstiečių sriuba, kurią karštais vasaros mėnesiais valgydavo ūkininkai. Šiais laikais – tai ir madingų vėlyvųjų pietų patiekalas, ir naminio meniu valgymas. Be to, dabar yra išties įvairių šaltsriubės variacijų: nuo pigesnės pomidorinės iki paruoštos iš žaliųjų daržovių. Gydytoja […]
Mėnuo: 2024 balandžio
Privačių miškų savininkai: nebesijaučiame šeimininkais savo valdose
Privačių miškų šeimininkai jau ne vienerius metus kalba apie iššūkius, su kuriais jie susiduria: miškuose siaučia žaladariai vabalai, aibė aplinkosauginių apribojimų, auganti biurokratinė našta ir kt. Dėl to miškininkai atvirai kalba, kad jie jau nebesijaučia šeimininkais savo valdose. Balandžio 19 d. Žemės ūkio rūmuose (ŽŪR) vykusiame Lietuvos miško ir žemės savininkų asociacijos (LMSA) XXVII ataskaitinėje […]
Gydytojas kardiologas: kaip sportuoti saugiai
Daugiau nei prieš tūkstantį metų persų kilmės gydytojas ir filosofas Avicena sakė: „Judėjimas gali pakeisti daugelį vaistų, bet jokie vaistai negali pakeisti judėjimo“. Šiandien fizinio aktyvumo nauda sveikatai įrodyta moksliniais tyrimais. Ką daryti norintiems sportuoti, bet sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis ar turintiems kitų rizikos veiksnių ir todėl nesiryžtantiems pradėti, pataria medicinos centro „Northway“ gydytojas […]
Kokį pavojų kelia užteršta oro kondicionavimo sistema?
Prieš vykstant į kelionę su šeima verta patikrinti automobilio būklę ir jo atskirus komponentus, o vasarą ypač daug dėmesio reikia skirti oro kondicionavimo sistemai. Tinkamai veikianti ir švari ši sistema užtikrins patogumą kelionės metu ir visų keleivių sveikatą. Kondicionavimo sistemos svarbos nebereikia įrodinėti. Šiandien jau sunku įsivaizduoti automobilį be kondicionieriaus – jis yra vienas pagrindinių […]
Profesorius A. Skurvydas: apie fizinio aktyvumo svarbą bręstančiam organizmui ir jo teikiamas naudas
Iki mokslo metų pabaigos liko vos keli mėnesiai, artėja atsiskaitymų ir egzaminų metas, kuris daugumai jaunuolių kelią didelį stresą. Daugybė atliktų tyrimų rezultatų parodė, kad su padidėjusia įtampa kovoti galima užsiimant fizine veikla, o atsipalaiduoti padeda net ir paprasčiausias vaikščiojimas. Vis tik, duomenys rodo, kad moksleiviai kasdien juda mažiau nei rekomenduojama ir neišnaudoja fizinio aktyvumo […]
Trečiajame 2024 metų Utenos rajono savivaldybės tarybos posėdyje
Šių metų balandžio 25 d. vykusiame Utenos rajono savivaldybės tarybos posėdyje buvo svarstyti 65 klausimai, visiems sprendimų projektams buvo pritarta. Posėdyje dalyvavo visi tarybos nariai. Pritarta sprendimo projektui „Dėl Utenos rajono savivaldybės studentų rėmimo programos tvarkos aprašo patvirtinimo „pakeitimo”. Šio sprendimo dėka studentai, studijuojantys pagal prioritetinių profesijų sąraše esančias specialybes, turi galimybę gauti finansinę paramą, […]
Per savaitę – daugiau nei 9 tūkst. greičio viršijimo atvejų
Balandžio 15–21 dienomis, vykdant Europos kelių policijos tinklo ROADPOL (angl. European Roads Policing Network) inicijuotą prevencinę priemonę „Transporto priemonių leistino važiavimo greičio kontrolė“ (angl. Operation Speed), šalies keliuose užfiksuotas 9 461 nustatyto važiavimo greičio viršijimo atvejis. 45 proc. šių pažeidimų (4 255) užfiksuota stacionariais greičio matuokliais, 27 proc. (2 546) – policijos pareigūnų naudojamais mobiliaisiais […]
Tai, ko nežinojote apie nedarbo išmokas: atleistiems iš darbo galima gauti papildomas pašalpas
Netikėtai netekus darbo, bedarbio pašalpa kartais tampa išsigelbėjimu. Visgi dažnam nelengva perprasti jos skyrimo ir apskaičiavimo subtilybes bei įvairias išimtis, todėl ekspertai paaiškina, kokio dydžio išmoką galima gauti bei ar jums galėtų priklausyti papildoma pašalpa. Pašalpos mokėjimas gali būti pratęsiamas Ekspertai primena, kad gauti nedarbo išmoką Lietuvoje gali tie gyventojai, kurie mokėjo nedarbo socialinio draudimo […]
Paslaptingieji eozinofilai: kaip juos suvaldyti sergant astma
Astmos paplitimas pasaulyje įgauna epidemijos mastą. Pasaulinės sveikatos organizacijos duomenys rodo, jog šia nepagydoma liga serga apie 339 mln. žmonių, kasdien ji nusineša apie 1 tūkst. gyvybių. Pusei sergančiųjų astma pasireiškia eozinofilinis kvėpavimo takų uždegimas. Eozinofilai – imuninės sistemos dalis. Pirminė šių ląstelių funkcija yra saugoti organizmą nuo daugialąsčių parazitų ir jų sukeliamų infekcijų – […]
Vis dar nepavyksta gardžiai ant grilio iškepti žuvies? Šie šefo patarimai kaip tik jums
Pavasarį vis dažniau mėgaujamės lauke gaminamų patiekalų skoniais, o pasirinkti yra iš ko: nuo marinuotos pigesnės paukštienos, šviežių mėsos dešrelių ar kepsnių iki skirtingų daržovių, sūrių ar net vaisių. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad bent porą kartų per savaitę turėtume skanauti žuvį, kurią galima pasiruošti ir ant grilio. O prekybos tinklo „Rimi“ kulinarijos […]
