Aktuali informacija Utenos miesto bei rajono gyventojams
Vis labiau priprantame prie minties, kad didžiuosius kormoranus galima matyti ir žiemą. Žinoma, negausiai, bet šiemet Lietuvos vidaus vandenyse galima stebėti iki 50 didžiųjų kormoranų: pavieniai ar mažom grupelėm šie paukščiai laikosi prie neužšalusių upių, neradę atviro vandens apsistoja net prie tvenkinio, kuriame iškirstos eketės ir galima nardyti bei žvejoti. Daugiau jų prie Kauno […]
Nesvarbu, fizinį ar protinį darbą dirbame, anksčiau ar vėliau galime pradėti jausti nepatogumą ar net skausmus įvairiose kūno vietose. Pasiskundžiame, pakenčiame ir, būna, kad nė nespėjus apsilankyti pas medicinos specialistus, skausmas dingsta. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro „Hila“ kineziterapeutai ragina neskubėti džiaugtis: skausmo priežastys niekur nedingo. Sąnarių ir judėjimą ribojančios ligos – skausmingos ir tikrai […]
Šeštadienio vakarą sostinėje kelionę į Citadele Karaliaus Mindaugo taurės (Citadele KMT) finalo ketvertą griausmingai užsitikrino Vilniaus „Rytas“. Giedriaus Žibėno auklėtiniai sausakimšoje savo namų tvirtovėje 104:67 (19:11, 27:23, 29:18, 29:15) tarsi volu pervažiavo Utenos „Uniclub Casino – Juventus“ krepšininkus ir ketvirtfinalio serijoje triumfavo nepadoriu rezultatu 202:153. Tai buvo jau šeštasis šių klubų susitikimas Citadele KMT ketvirtfinalio etape. Dusyk šioje turnyro […]
2024-ieji mus dar labiau priartino prie momento, kai telefonų numerių pradžioje aštuonetą pakeis nulis. Naujieji numeriai pradės veikti jau šių metų kovą, o iki galutinio tarpmiestinio prefikso 8 išjungimo liko vos kiek daugiau, nei metai. Vis dėlto kol operatoriai vykdo intensyvų pasiruošimą pasikeitusiai tvarkai, nemaža dalis verslų nežino, nei kaip tai paveiks jų telefonijos paslaugas, […]
Utenos dvaras – svarbus kultūros paveldo objektas. Senasis dvaras matė ir šilto ir šalto – tam tikrais istoriniais periodais priklausė dvarininkams, čia buvo įkurdinta ir „Saulės“ gimnazija, o XX a. pradžioje dvaro pastatai buvo išdalinti įvairioms organizacijoms. Šiandien suremontuotos dvaro erdvės atvėrė duris naujam gyvenimui! Atidarymo šventėje dalyvavo Utenos rajono savivaldybės meras Marijus Kaukėnas kartu […]
Yra paprasta taisyklė: jei norite pažinti paukščius, juos lesinkite ir sužinosite, kad turite ne tik kaimynus svilikus, sniegenas, zyles, bet ir žaliukes. Tiesa, daug kam šis žvirblio dydžio kikilinių šeimos atstovas yra nežinomas, kiti jo neišskiria dėl „paprastų“ spalvų. Tačiau lesykloje šis paukštis yra labai chrakateringas – jo laikysena, būdas, lesimo manieros, pagaliau – […]
Be šio produkto daugelis neįsivaizduoja savaitės raciono, tad nenuostabu, kad jo garbei kasmet sausio 20-tąją švenčiama Tarptautinė sūrio mylėtojų diena. Lietuvoje mėgstami tiek rauginto pieno varškės sūriai, tiek fermentiniai ar minkštieji – jų įvairovė kasmet tik didėja. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad net 90 proc. sūryje esančio kalcio organizmas įsisavina, […]
Neurologai, psichologai, miego specialistai tvirtina, kad, nors pietų miegas labai svarbus ir sveikas mažyliams, vaikai jį išauga skirtingu laiku ir tas laikas neretai ateina darželyje. Pasak specialistų, perteklinis guldymas miegoti ar gulėti gali sutrikdyti vaiko režimą, vesti į emocinius ir elgesio sunkumus ir net daryti neigiamą poveikį vaiko sveikatai. Dienos miegas gali įsukti patologinį ratą […]
ARVYDAS JURKAITIS *** Mama – Duona kasdieninė, Gražiausiu rūbu aprėdyta, Vėsta, vėsta, vėsta… O siela šaukia rėkia – Atsiriekite gražiausią riekę Ir į savo lobių skrynią, kuri dar atmintim vadinas, Įsidėkit. Girdžiu, Kaip duona šneka – Vaikeliai, Jūs ir patys esat duona. Tiktai nedžiūkit, Nepelykit, nesausėkit… O savo trupinius skalsius Po svietą sėkit… Žvėreliui, vaikui, […]
Šiandien Vyriausybė patvirtino Kelių priežiūros ir plėtros programos (KPPP) finansavimo lėšų panaudojimo sąmatą, pagal kurią šiemet keliams skiriama 583,2 mln. eurų. Iš jų papildomi 40 mln. eurų numatyti magistralinio kelio A14 Vilnius–Utena kapitalinio remonto darbams finansuoti. „Šiais metais tarp svarbiausių prioritetų – Utenos plento rekonstrukcija, taip pat kitų strateginių projektų įgyvendinimas bei šalies tiltų ir […]
