Mūsų sveikata

Svogūnų lukštai aukso vertės

Svogūnų lukštus išmetame net nesusimąstę, o jie atlieka gerą darbą mūsų organizmui: gerina širdies darbą, iš organizmo išvaro natrio ir chloro perteklių. Taigi sergantys širdies ligomis nesigriebkite tabletės, bet išgerkite svogūnų lukštų arbatos. Lukštų arbata padeda atsikosėti, lengvina tuštinimąsi, gerina tulžies išsiskyrimą. Hipertonija sergantiesiems patariama gerti svogūnų lukštų arbatą.

Svogūno lukštai – imunitetui stiprinti
Kaip sakoma, svogūnas gydo mus nuo septynių negalavimų.
Lukštų nuoviras ir užpilas – veiksmingi pagalbininkai kovojant su mikrobais, skatina tulžies išskyrimą, laisvina vidurius, padeda atsikosėti, pagelbėja organizmo medžiagų apykaitoje vitaminais C, E, PP ir B grupės. Eksperimentais išryškintas platus svogūnų lukštų mikro- ir makroelementų spektras, juose randama beveik visa Mendelejevo lentelė.
Svogūnų lukštų nuoviras:
2 valgomuosius šaukštus nuplautų ir susmulkintų svogūnų lukštų užpilkite 1 litru vandens ir, tik užvirus, nukelkite nuo viryklės. Nukošus patariama gerti norint apsisaugoti nuo kraujo išsiliejimo į smegenis – insulto.
Liaudies medicinos žinovai sako, kad, išgeriant kiekvieną rytą arbatos su svogūno lukštais, po kurio laiko išnyksta traukuliai kojose, galvos skausmas, kojų poodinės kraujosruvos (kai kojos iki kelių būna raudonai mėlyno atspalvio), šiek tiek mažinamas kraujo spaudimas.
Svogūno lukštų tinktūra nuo aterosklerozės:
2 valgomuosius šaukštus susmulkintų svogūno lukštų užpilkite 100 ml geros degtinės, leiskite nusistovėti 7 dienas tamsioje kambario temperatūros vietoje. Nukoškite. Į 1 valgomąjį šaukštą nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus įlašinkite 20 lašų tinktūros. Rekomenduojama vartoti 3 kartus per dieną likus iki valgio 30 minučių. Patariama taip gydytis 2 savaites, po to daryti 10 dienų pertrauką ir vėl pakartoti.
Staigiai sukilus arteriniam kraujospūdžiui skubiai išgerkite 20–40 lašų šios tinktūros.
Svogūnų lukštų tinktūra:
0,5 stiklinės svogūno lukštų užpilkite 3,5 stiklinės geros degtinės ir pastatykite tamsioje vietoje 14 dienų. Nukoškite. Po to saugokite šaldytuve.
Rekomenduojama vartoti senstančioms kraujagyslėms valyti, kartu apsisaugant nuo aterosklerozės, infarkto ir insulto išsivystymo – gerti po 20 lašų, užgeriant vandeniu. Taip stiprinamas imunitetas, padedama organizmui atsigauti po persirgtų ligų.
Tinktūra varikozei gydyti:
2 valgomuosius šaukštus susmulkintų svogūno lukštų užpikite100 ml degtinės. Leiskite nusistovėti savaitę laiko tamsioje vėsioje vietoje. Nukoškite.
Patariama gerti po 20 lašų 2–3 kartus per dieną prieš valgį 30 min. Kursas – 10 dienų.
Svogūnų lukštai padeda sergant hipertonija, gerai veikia širdies kraujagyslių sistemą, turi šlapimo varymo savybių, stiprina kraujagysles, padeda joms būti elastingesnėmis.
Insulto atveju patariama 2 kartus per dieną svogūnų lukštų tinktūra įtrinti paralyžiuotas galūnes, gerti lukštų nuovirą su citrinų sultimis:
3 valgomuosius šaukštussusmulkintų lukštų užpilkite 300 ml vandens, nestipriai kaitindami pavirkite 10 min. Atvėsusį nuovirą nukoškite ir sumaišykite su 2 citrinų sultimis. Patariama vartoti po 1/3 stiklinės 3 kartus per dieną, likus 1 valandai iki valgio, 14–21 dienų.
Nuospaudoms gydyti:
stiklinį indą pripildykite svogūnų lukšų ir užpilkite valgomuoju actu. Užriškite indą pergamentiniu popieriumi ir kambario temperatūroje išlaikykite 2 savaites. Po to paimkite išmirkusių svogūnų lukštų, leiskite nutekėti actui ir truputėlį padžiūti. Svogūnų lukštų sluoksnis ant nuospaudos turi būti 2–3 mm. Uždėkite ant nuospaudos, o odą aplink nuospaudą patepkite vazelinu. Pritvirtinkite ir palikite per naktį. Ryte išmirkykite koją, nuospaudą atsargiai nugremžkite. Esant būtinybei – pakartokite procedūrą.
Kadangi svogūnų lukštai labai teigiamai veikia inkstus, naudinga ruošiant patiekalus dėti neluptą svogūną (aišku, gerai nuplautą). Kai maistas bus baigtas gaminti – svogūną galima išmesti. Buljonas, taip paruoštas su neluptu svogūnu, bus auksinės spalvos, aromatingas, atrodys gardžiai ir bus naudingas.
Svogūnų lukštai padeda sergant sloga. Šitokiu metodu gydėsi mūsų senoliai. Tokiu atveju dedame į sausą švarią keptuvę svogūnų lukštų ir pakaitiname. Kada atsiranda lengvas kvapas, patariama smilkstančiais svogūnais pakvėpuoti apie pusę minutės. Ir taip 2–3 kartus per dieną. Nesudėtinga, bet veikia gerai.
Kosint:
Nuo 10 svogūnų galvučių surinktus lukštus užpilkite litru vandens ir virinkite uždarame inde tol, kol liks tik pusė skysčio. Nukoškite. Patariama gautą skystį gerti su medumi po 150 ml 3 kartus per dieną prieš valgį.
Gripui, sausam kosuliui gydyti:
Rekomenduojama gerti 40 lašų svogūnų lukštų tinktūros su vandeniu ir 2–3 min. pakvėpuoti kepinamų lukštų smilkalais. Taip pat rekomenduojama ir burnos gleivinei skalauti – į pusę stiklinės šilto vandens įpilkite 10 lašų stipraus lukštų nuoviro.

Parengė Genovaitė ŠNUROVA