Joninės – viena labiausiai su gamta susijusių lietuviškų švenčių. Šią naktį žmonės traukia prie ežerų, upių, į miškus ir atviras pievas, ieško paparčio žiedo, kūrena laužus ir linksminasi iki aušros. Tačiau aplinkosaugininkai primena nemalonią šios šventės pusę: po šventinės nakties gamtoje neretai lieka ne tik geri prisiminimai, bet ir atliekos, pažeistos poilsiavietės bei išmindžioti augalai. […]
Mėnuo: 2026 birželio
Keturi maršrutai, padėsiantys atrasti Suvalkijos miškų grožį
Suvalkija garsėja ne tik savo istorija bei kultūriniu paveldu, bet ir išskirtinėmis gamtos vertybėmis. Čia lankytojų laukia vaizdingi pažintiniai takai, unikalios saugomos teritorijos, jaukios poilsiavietės ir vietos, kuriose atsiskleidžia turtinga krašto gamtos bei miškininkystės istorija. Kviečiame leistis į kelionę po VMU prižiūrimus rekreacinius objektus ir atrasti Suvalkijos miškų grožį – nuo Kazlų Rūdos pažintinių maršrutų […]
„Iki atostogų susiimsiu“: gydytoja paaiškino, kodėl tokie pažadai dažnai baigiasi nusivylimu
Vasarą neretai pasigirsta sau duodami pažadai: nuo pirmadienio maitinsiuosi griežčiau, iki atostogų numesiu kelis kilogramus, šį mėnesį „susiimsiu“. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad sveikatai nepalankus ne pats noras pasirūpinti kūnu, o skubėjimas jį „sutvarkyti“ per kelias savaites. Kodėl toks kelias dažnai baigiasi alkiu, kaltės jausmu ir grįžtančiu svoriu? „Kūnas nėra sezoninis projektas, kurį […]
Vien „be cukraus“ nebepakanka: maisto lentynose įsitvirtina naujas kokybės matas
Ilgą laiką maisto produktų etiketėse dominavo pažadai apie tai, ko produkte nėra – cukraus, glitimo, laktozės ar skonio stipriklių. Tačiau vartotojų žvilgsnis krypsta kitur: šiandien vis dažniau ieškoma ne tik švaresnės sudėties, bet ir aiškios naudos – sotumo, energijos, geresnės savijautos. Būtent todėl baltymai ir skaidulos tampa vienais ryškiausių naujų maisto kokybės ženklų. Pasak „Kauno […]
„Ant medinės lentelės“ įspėja: šie tinginio rutuliukai nuo stalo dingsta akimirksniu
Kartais net ir geriausiai pažįstami skoniai gali maloniai nustebinti – tereikia šiek tiek išradingumo ir nebijoti eksperimentuoti. Pasak „Iki“ prekės ženklo ambasadorės, maisto receptų autorės Kristinos, žinomos „Ant medinės lentelės“ slapyvardžiu, viena iš tokių staigmenų gali tapti tinginys, kuris šį kartą atgimsta mažais, patogiais rutuliukais. Instagramerė dalinasi receptu, kaip pigiai ir paprastai visiems pažįstamą skonį […]
Kodėl po plovyklos tenka vykti į servisą? Ekspertai įvardijo dažniausias priežastis
Automobilio plovimas daugeliui atrodo paprasta ir kasdieniška užduotis, tačiau specialistai perspėja, kad netinkamai atliekama priežiūra gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Netinkamas automobilio plovimas gali pažeisti kėbulą, palikti įbrėžimų, sugadinti veidrodėlių mechanizmą, o tokių klaidų taisymas gali kainuoti ir tūkstantį eurų. Automobilių serviso savininkas pastebi, kad netinkamo plovimo pasekmės vairuotojams dažnai atsieina kur kas brangiau […]
Automobilis mieste atrodo techniškai tvarkingas? Ilgoje vasaros kelionėje jis gali nemaloniai nustebinti
Automobilis, kuris kasdien mieste atrodo visiškai tvarkingas, ilgesnėje vasaros kelionėje gali parodyti visai kitą savo pusę. Keli šimtai ar net tūkstančiai kilometrų, karštis, pilna bagažinė, veikiantis kondicionierius ir didesnis greitis tampa tikru techninės būklės testu. Būtent tada išryškėja gedimai, kurie iki tol atrodė nereikšmingi. Naudotų automobilių pardavimo bendrovės „Longo LT“ paruošimo centro vadovė Ugnė Debeikienė […]
Kokius įgūdžius būtina ugdyti vaikams, kad jie labiau savimi pasitikėtų ir būtų atsparesni
Nors vieni svarbiausių įgūdžių gali būti išugdomi per savaitę ir padaryti milžiniškus pokyčius, ne visi tėvai apie juos žino ir taiko praktikoje. Jei sunku susikalbėti su vaiku, trūksta tvarkos namuose ar drąsos susirasti draugų, labai svarbu nespausti, bet rasti būdų vaikui įveikti kylančius iššūkius. Šaulių Karolio Roglio ir Dovydo Bruškaus teigimu, kai kurios veiklos ir […]
Sosnovskio barščio naikinimo mastai valstybiniuose miškuose kasmet auga
Valstybinių miškų urėdija (VMU) kasmet nuosekliai plečia invazinių augalų naikinimo darbų valstybiniuose miškuose apimtis. Didžiausią grėsmę žmonių sveikatai ir vietinių ekosistemų įvairovei keliantis Sosnovskio barštis šiemet bus naikinamas daugiau nei 180 ha plote. Kodėl būtina naikinti Sosnovskio barštį? Invazinės rūšys – tai svetimžemiai augalai, kurie sparčiai plinta naujose teritorijose, išstumia vietines rūšis ir keičia natūralių […]
Kol lentynose gausu šviežių gėrybių: ką verta konservuoti jau birželį
Vasaros sezonas trumpas – atrodo, vos spėji pasidžiaugti pirmosiomis braškėmis ir vėl tenka laukti kitų metų derliaus. Todėl dalį mėgstamų sezono skonių verta išsaugoti jau dabar, kol parduotuvių lentynose gausu šviežių uogų ir daržovių. Prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė sako, kad prasidėjęs konservavimo sezonas jau atsispindi ir pirkėjų pasirinkimuose. „Prasidėjus vasarai kasmet matome […]
