Aktualijos

Vyriausybė pritarė atlyginimų skaidrumo siūlymams: kiekvienas galės sužinoti savo algos atotrūkį pagal lytį

Siekiant užtikrinti darbo užmokesčio skaidrumą, mažinti vyrų ir moterų atlyginimų skirtumą už tokį patį ar vienodos vertės darbą, Vyriausybė pritarė Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos (SADM) parengtiems įstatymų projektams. Įstatymų projektams, kuriais įgyvendinama Europos Sąjungos direktyva dėl skaidraus darbo užmokesčio, dar turės pritarti Seimas. Pakeitimai įsigaliotų nuo 2026 m. birželio 7 d. „Šios direktyvos įgyvendinimas […]

Auginu vaiką

Vaikų miego problemos – ką daryti?

Miegas yra svarbi sveiko vaikų ir paauglių augimo bei vystymosi dalis. Tačiau vaikų miego sunkumai yra dažni. Remiantis tarptautinio tyrimo, Lietuvos higienos instituto ir visuomenės sveikatos stebėsenos ataskaitų duomenis, 1 iš 4 Lietuvos vaikų patiria bent epizodinių miego sunkumų, o 1 iš 5 paauglių turi dažnesnių ar kliniškai reikšmingų problemų. Vaikų miego problemos: Emocinės sveikatos […]

Lietuvoje

Į Kruonio HAE atvyko svarbus 5-ojo agregato elementas

Kruonio hidroakumuliacinę elektrinę pasiekė dar vienas itin svarbus 5-ajam agregatui skirtas elementas – po 10 dienų trukusios kelionės iš Austrijos atvyko jėgainės darbo ratas. Jis yra vienas reikšmingiausių bet kurios hidroelektrinės komponentų, nes paverčia vandens energiją mechanine energija, kuri vėliau tampa elektra. Pirmieji keturi Kruonio HAE agregatai darbą pradėjo 1992–1998 m. ir iki šiol sudaro […]

Receptai

Šimtametis receptas – šiuolaikiškai: kaip Velykoms išsikepti pigų ir greitą aguoninį pyragą – tarsi tinginių „šimtalapį“

Velykos artėja, o su jomis – ir neišvengiamas klausimas: koks pyragas šiemet puoš šventinį stalą? Ir nors kepti tradicinį šimtalapį – tikras menas, reikalaujantis kantrybės ir įgūdžių, prekybos tinklo „Iki“ konditeris Thierry Lauvray siūlo kelią, kuris šventinę nuotaiką sukurs be jokio vargo: kviečia išbandyti kepinį, kuris skoniu ir traškumu bus panašus į tradicinį šimtalapį, tačiau […]

Vairuoju

 Vos prasidėjus paspirtukų sezonui – draudikai fiksuoja pirmąsias traumas

Elektrinių paspirtukų populiarumas Lietuvoje neslopsta, tačiau kartu su juo – ir nelaimingų atsitikimų bei patiriamų traumų skaičius. Draudikų duomenimis, dažniausiai fiksuojami galūnių ir galvos sužalojimai, todėl specialistai primena, kad nuo šių metų pradžios įsigaliojo Kelių eismo taisyklių pakeitimai, pagal kuriuos visų elektrinių mikrojudumo priemonių naudotojai važiuodami privalo dėvėti šalmą. Kaip atskleidė „Lietuvos draudimo“ užsakymu pernai […]

Lietuvoje

Degalų brangimą kursto ne tik įtampa Artimuosiuose Rytuose: mokesčiai sudaro beveik pusę kainos

Pastaruoju metu augančios degalų kainos Lietuvoje kelia vis daugiau diskusijų. Sparčiai augant degalų kainoms, ekspertai atkreipia dėmesį, kad jų brangimą lemia ne vien geopolitinė įtampa Artimuosiuose Rytuose, bet ir valstybės mokesčių politika. Skaičiuojama, kad galutinėje dyzelino kainoje mokesčių dalis pasiekė jau beveik 1 eurą, o planuojamas akcizų didinimas kitąmet šią naštą dar labiau padidins. Siekiant […]

Receptai

Velykoms artėjant: kas geriau margučiams – šviesaus ar rudo lukšto kiaušiniai?

Velykos Lietuvoje neįsivaizduojamos be kiaušinių – šis maistingas produktas jau nuo seno yra pagrindinis esminės pavasario šventės simbolis ir tautiečių stalo puošmena. Lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ parduotuvėse laikotarpiu iki Velykų jų įsigyjama apie 50 proc. daugiau nei įprastai, tad tam šiemet viso jų atkeliauja net apie 12 mln. vienetų. O kol pirkėjai ruošiasi gražiausiai pavasario […]

Mūsų sveikata

Nemalonūs virškinimo simptomai gali rodyti bakteriją, didinančią skrandžio vėžio riziką

Pilvo pūtimas, skausmas ar rėmuo bent retkarčiais vargina daugelį žmonių. Dažniausiai tai siejama su persivalgymu, stresu ar netinkama mityba. Tačiau jei simptomai kartojasi, stiprėja arba trikdo kasdienį gyvenimą, tai gali būti rimtesnės problemos ženklas. Viena priežasčių gali būti ir Helicobacter pylori bakterija, sukelianti gastritą, opas ir net padidinanti skrandžio vėžio riziką. Sveikatos sprendimų centro „Antėja“ […]

Aktualijos

Juodojo strazdo burtai

Ateina laikas kai turi peržiūrėti savo aruodus. Per 40  rašytojavimo ir darbo žiniasklaidoje metų juose susikaupė nemažai visko: eseistikos ir publicistikos, publikuotų ir nepublikuotų darbų. Esu išleidęs 3 publicistikos ir eseistikos knygas. “. 2003 m. išėjo publicistikos knygą apie Utenos krašto žmones „Kelias namo”, 2018 metais pasirodė eseistikos knyga „Paskutinis argumentas“, 2023 m. –  dokumentinės […]

Vairuoju

Draudikai: ilgapirščiai taikosi į vis didesnės vertės automobilius

Automobilių vagystės Lietuvoje tampa vis brangesnės − vidutinė vieno pavogto automobilio vertė perkopė 20 tūkst. eurų sumą. Draudikų duomenimis, per pastaruosius kelerius metus pavagiamų automobilių vertė beveik padvigubėjo. Vagys vis dažniau taikosi į aukštesnės klasės transporto priemones, tarp kurių dominuoja tokios markės, kaip „BMW“, „Mercedes-Benz“ ir „Toyota. Kaip rodo „Lietuvos draudimo“ duomenys, praėjusiais metais pavogtų […]