Akių raudonis, perštėjimas ar ašarojimas dažnai gali atrodyti kaip smulkmena – gal per mažai miegojome, pavargome ar ilgą laiką neatsitraukėme nuo ekranų. Vis dėlto kartais už šių, iš pirmo žvilgsnio nekaltų, simptomų gali slėptis rimtesnės būklės, pavyzdžiui, konjunktyvitas. Skaičiuojama, kad būtent dėl šios infekcijos į specialistus kreipiasi maždaug trečdalis pacientų, besiskundžiančių akių problemomis, todėl vaistinių […]
Mėnuo: 2026 vasario
Žygimantas Mauricas. Skaidrumo skalėje Lietuva pralenkė ES ir JAV
Komentuoja „Luminor“ banko vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas Lietuva pasiekė istorinį lūžį – 2025 metų „Transparency International“ korupcijos suvokimo indekso duomenimis mūsų šalis surinko 65 balus ir pirmą kartą aplenkė tiek Jungtines Amerikos Valstijas (64 balai), tiek ir Europos Sąjungos vidurkį (62 balai). Dar svarbiau tai, kad Lietuva yra viena iš nedaugelio valstybių, kurios per pastarąjį […]
Alksninukai sėja girią
Alksninukas – nedidutis miško paukštis, dažniausiai stebimas rudeninių kelionių ar žiemos klajonių metu. Žinoma, tai nereiškia, kad jis Lietuvoje aptinkamas tik šiuo metu – alksninukai mūsų krašte peri ir nėra labai reti. Tiesiog, perėjimo metu jie laikosi poromis eglynuose ar mišriuose su eglės priemaiša miškuose, kur jų giesmės nėra kam klausytis. Melodingas alksninukų poros […]
Mėgstate valgyti saldžiai? Varškėčių receptas, kuris dar ilgai nenusibos
Varškė – vienas dažniausiai lietuvių krepšeliuose atsiduriančių pieno produktų, vertinamas dėl didelio baltymų kiekio ir ilgiau suteikiamo sotumo jausmo. Prekybos tinklas „Rimi“ pastebi, kad pirkėjai vis dažniau ieško įvairesnių idėjų, kaip šį produktą panaudoti kasdienėje virtuvėje. „Pirkėjai dažnai renkasi varškę pagal kainą ar riebumą. Tai universalus produktas, kurį galima pritaikyti tiek saldiems, tiek sūriems patiekalams. […]
PRAŠYMAS BŪTI MECENATU
Gerbiamieji, kreipiamės į Jus su kvietimu tapti Žydronės Mameniškienės grafikos darbų kalendoriaus 2027 metams mecenatu. Žydronė Mameniškienė – profesionalios taikomosios dailės pagrindus įgijusi kūrėja, gimusi 1975 m. spalio 22 d., gyvenanti Leliūnų seniūnijoje, Utenos rajone. Baigusi Kauno taikomosios dailės mokyklą, ji nuo vaikystės nuosekliai brandino meninį kelią, kuriame ypatingą vietą užima liaudiški motyvai, gamtos ciklai, […]
Kai speigas užsitęsia: 10 praktiškų sprendimų, kurie gali padėti sumažinti šildymo sąskaitą
Kai speigas užsitęsia, šildymo sąskaitos natūraliai „išsipučia“ – net ir techniškai tvarkingas namas tokiomis sąlygomis šilumos suvartoja daugiau. Vis dėlto didžiausias nusivylimas dažniausiai kyla ne dėl paties šalčio, bet dėl jausmo, kad nieko negalima padaryti: belieka prisukti radiatorius ir kentėti. Iš pastatų administratoriaus perspektyvos vaizdas paprastesnis. Dalis sprendimų tikrai yra gyventojų rankose, bet svarbiausia – […]
Artėjančio pavasario pranašas – duobės: kur jų daugiausia ir kaip išvengti žalos
Šių metų pradžia vairuotojams pažėrė nemalonių staigmenų – nuo seniai matyto speigo ir neužsivedančių automobilių iki temperatūros svyravimų, dėl kurių prastėja kelių dangos kokybė. Pastarosiomis savaitėmis dėl paros temperatūrų kontrasto pastebimai išaugo vairuotojų nuostoliai, kuriuos sukelia duobės ir įgriuvos gatvėse bei keliuose. Didžiausio šalies draudiko „Lietuvos draudimas“ duomenimis, iš viso per 7 šių metų savaites […]
Saugus internetas prasideda namuose: 3 dalykai, kuriuos verta žinoti jau dabar
Rizikos internete jau seniai nėra „virtualios“. Jos virsta konkrečiomis situacijomis vaikų kasdienybėje –nuo patyčių ir netinkamo turinio iki sukčiavimų, duomenų nutekėjimų bei manipuliacijų informacija. Todėl ypač svarbu saugumą internete vertinti kaip vientisą sistemą: nuo platformų atsakomybės ir institucinių sprendimų iki kasdienio vaikų, tėvų ir mokytojų elgesio bei susitarimų. Tai daro LINEŠA koordinuojamo projekto „Draugiškas internetas“ […]
Vidurių užkietėjimas – tema, kuria jautru šnekėti: kaip elgtis susidūrus su šia problema?
Vidurių užkietėjimas – jautri tema, apie kurią daugelis nedrįsta kalbėti netgi su sveikatos specialistais. Dažnam tai atrodo pernelyg asmeniška ar net gėdinga tema, nors ji gali užklupti visiškai bet kurį žmogų. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė atkreipia dėmesį, kad ignoruoti šios problemos nereikėtų, nes uždelstas sprendimas gali lemti rimtesnius sveikatos sutrikimus. Kodėl atsiranda vidurių užkietėjimas? „Vidurių […]
Po Užgavėnių liko kalnas blynų? Štai kaip juos paversti visaverčiu patiekalu
Užgavėnės Lietuvoje retai apsieina be gausybės blynų, tačiau kitą dieną dalis jų lieka šaldytuve. Prekybos tinklo „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė sako, kad būtent po švenčių žmonės dažniau susiduria su maisto likučiais, kuriuos dar galima nesunkiai pritaikyti naujiems patiekalams. „Blynai – vienas universaliausių patiekalų, kurį galima lengvai prikelti antram gyvenimui. Pasitelkus šaldytuve turimus […]
