Kelionės

Pristatomi Lietuvos kandidatai tapti geriausiais turizmo kaimais pasaulyje

Šešios Lietuvos vietovės: Niūronys, Marcinkonys, Merkinė, Palūšė, Plateliai ir Žagarė pretenduoja tapti geriausiais turizmo kaimais pasaulyje. Jos pateikė savo kandidatūras Ekonomikos ir inovacijų ministerijai (EIMIN), kuri šiuo metu rengia galutinius paraiškų variantus dalyvauti prestižiniame Pasaulio turizmo organizacijos (PTO) rengiamame konkurse „Geriausi turizmo kaimai“. Tai pasaulinė iniciatyva, skirta išrinkti ir pristatyti pasaulio vietoves, kuriose didelis vaidmuo […]

Receptai

Po Velykų liko maisto? V. Radzevičius siūlo receptą, kaip skaniai panaudoti šventinius likučius

Per Velykas prie stalo susiburia artimiausi žmonės, o vaišių gausa tampa neatsiejama šventės dalimi – nuo margučių ir keptos mėsos iki mišrainių bei desertų. Visgi pasibaigus šventėms, dažnai tenka sukti galvą, ką daryti su likučiais: šaldytuve vietos mažai, o ir svečiams į namus pavyko įdėti tik dalį vaišių. Žinomas keliautojas ir kulinaras Vytaras Radzevičius pasakoja, […]

Aktualijos

Keliuose sustiprinta kontrolė: stabdomas kiekvienas pažeidėjas

Vien todėl, kad kažkas išgėrė, viršijo greitį ar nesusikaupė, kasmet keliuose žūva žmonės. Ne išimtis ir šventės. Artėjant Velykoms, kai eismas Lietuvos keliuose tampa intensyvesnis, o gyventojai keliauja pas artimuosius, policija visoje šalyje vykdys sustiprintas prevencines priemones, siekdama užtikrinti eismo saugumą ir sumažinti skaudžių nelaimių riziką. Kiekvienas Kelių eismo taisyklių pažeidėjas bus sustabdytas. Balandžio 18–20 […]

Auginu vaiką

Darželių efektas: vaikai ragauja net tai, ko namuose neįsiūlysi

Teisingi sveikatai palankios mitybos ir fizinio aktyvumo įgūdžiai lengviausiai susiformuoja vaikystėje, o metams bėgant juos pakeisti vis sunkiau. Deja, vaikai šiandien vis dar vartoja pernelyg daug saldžių, nesveikų maisto produktų, pernelyg mažai juda, o tėvams skirti pakankamai dėmesio vaikų mitybai dažnai pritrūksta laiko. Čia milžinišką vaidmenį vaidina ikimokyklinio ugdymo įstaigos, kuriose mitybai šiandien skiriamas itin […]

Gamtoje

Nelieskime gamtoje sutiktų sveikų jauniklių – tai kenkia jiems

Pavasarį ir vasarą gamtoje dažnai sutinkame laukinių gyvūnų jauniklių – stirniukų, kiškių, įvairių paukščių. Žmonės, pamatę vienišus gyvūnus, dažnai klaidingai mano, kad jie yra palikti arba našlaičiai. Tokios skubotos išvados ir į žmonių rankas paimti jaunikliai gali būti pražūtingos gyvūnams. Taigi, kaip elgtis gamtoje radus jauniklį ir ką daryti, jei jam akivaizdžiai reikalinga pagalba?  Aplinkosaugininkai […]

Mūsų sveikata

Kardiologė J. Jurgaitytė apie tai, ką dėti ant Velykų stalo, kad širdis padėkotų

Artėjant Velykoms, kai ant šventinio stalo nugula daugybė tradicinių patiekalų, kardiologė Julija Jurgaitytė primena – šventės neturėtų tapti išbandymu širdžiai, ypač asmenims, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis. Ji dalijasi, kokio maisto reikėtų vengti, ką galima pakeisti sveikesnėmis alternatyvomis, ir pataria, kaip išvengti blogos savijautos per šventes. Pasak J. Jurgaitytės, šventės dažnai tampa proga pasilepinti, tačiau […]

Receptai

Paskutinės minutės originalių Velykų užkandžių idėjos – valgysit net akimis

2025 04 18 Šventinio stalo herojus yra įvairūs margučiai, tačiau pirkėjų šventinių pirkinių krepšeliai rodo, kad Velykų skanėstai – tai ne tik kiaušiniai, sako Gintarė Kitovė, „Iki“ komunikacijos vadovė. Akivaizdu, kad Velykų stalai bus nukloti pačiais įvairiausiais užkandžiais. Nesvarbu, ar rengiate velykinius priešpiečius, pietus, ar vakarienę, visada pravartu po ranka turėti keletą kūrybiškų receptų – […]

Savanorystės genas

Šv. Velykos Maltiečių namuose: daug bendrystės ir palinkėjimų visiems

Šis pasakojimas apie maltiečių Velykas. Joms ruošiasi visa bendruomenė – nuo jaunimo maltiečių vaikų dienos centruose iki senjorų, laukiančių vilties ir paguodos. Maltiečių globos namų gyventojai Viekšnaliuose, Telšių r., irgi gyvena švenčių laukimu. Atrodo, kalbėti apie senelių namus per šventes nėra smagiausia tema, juk geriausia jas sutikti artimųjų būryje, prie savo stalo. Bet kelių šv. […]

Mūsų sveikata

Dienos šiltyn, traumų daugyn: perspėja apie pavasario iššūkius

Pavasaris – traumų ir nelaimingų atsitikimų metas. Pasibaigus šaltajam sezonui gyventojai, skubėdami džiaugtis pramogomis ir laisvalaikiu lauke, patiria daugiau sumušimų, patempimų, kaulų lūžių. Draudikų duomenys rodo, kad pavasario mėnesiais kreipinių dėl patirtų traumų išauga daugiau nei 10 proc., palyginus su žiemos mėnesiais. O labiausiai traumingas gyventojams yra gegužės mėnuo – šiuo metu traumų ir nelaimingų […]

Aktualijos

Marginti kiaušiniai – Velykų simbolis ir gyva mūsų tautos tradicija

Velykos – tai pavasario atgimimo, gyvybės ir šviesos šventė, kuri Lietuvoje neįsivaizduojama be margučių. Kiaušinių marginimas – ne tik smagus kūrybinis užsiėmimas, bet ir gilią simbolinę prasmę turinti lietuvių tautos tradicija, perduodama iš kartos į kartą. Nuo vaško iki augalų – margučių raštų įvairovė Lietuvoje tradiciškai margučiai būdavo marginami vašku, dažomi natūraliais augaliniais dažais ir […]