Bundanti gamta, ilgėjantys vakarai ir vis dažniau pasirodanti saulė daugeliui suteikia energijos pliūpsnį, įkvėpimą bei motyvaciją veikti. Visgi pavasaris ne visiems asocijuojasi su pakilia nuotaika. Kai kuriems šis metų laikas tampa tikru iššūkiu: užklumpa nerimas, liūdesys ar net depresijos požymiai. Kodėl atėjus pavasariui vieni tarsi atgimsta, o kiti jaučiasi dar labiau išsekę? „Pavasarį, po žiemos, […]
Mėnuo: 2025 balandžio
Mokyklos jungiasi prie gerumo bangos: gegužę startuos mokyklų „Maisto banko“ akcija
Gegužės 5–6 dienomis Lietuvos mokyklos pirmą kartą kviečiamos pradėti tradicinę „Maisto banko“ akciją. Šiai mokyklų akcijai skirtas šūkis – „Pasirašyk geriems darbams“ – kviečia ugdymo įstaigas ne tik padėti stokojantiems, bet ir ugdyti bendruomeniškumą, atjautą, pilietiškumą. „Mes kviečiame visas Lietuvos mokyklas registruotis ir nurodytomis datomis savo mokykloje rinkti ilgo galiojimo maisto produktus, kurie pasieks stokojančius […]
Iš vaiko tyčiojasi dėl šeimos mažų pajamų. Kaip sustabdyti patyčias?
Vaiko teisių gynėjai su smurtinėmis situacijomis susiduria tiek realybėje, tiek ir internetinėje erdvėje. O neretai, pasakodamas apie patirtas patyčias, vaikas prisipažįsta, kad bendraamžiai tyčiojosi dėl prastesnio telefono, nunešiotų ar išaugtų rūbų. Kitaip tariant – dėl mažesnių šeimos pajamų. Tad vaiko teisių gynėjai kartu su Lietuvos psichologų sąjungos specialistais ieško sprendimų, kaip padėti vaikui, kuris išgyvena […]
„Juventus“ susitvarkė su „Neptūnu“
Antrą šv. Velykų dieną vykusios Lietuvos krepšinio lygos („Betsafe-LKL“) rungtynėse pergalę įsirašė Utenos „Uniclub Bet-Juventus“ (12/15) ekipa. Kęstučio Kemzūros auklėtiniai namie 100:94 (36:24, 17:18, 25:20, 22:32) susitvarkė su Klaipėdos „Neptūnu“ (10/17). Taip Utenos komanda įgijo pergalės pranašumą prieš septintoje vietoje esančius „Šiaulius-Casino Admiral“ (11/16), tuo tarpu klaipėdiečiai lieka aštunti ir jiems ant kulnų mina Kėdainių […]
Sloga ir perštinti gerklė: kaip atskirti, tai peršalimo ar sezoninės alergijos simptomai?
Įsibėgėjus pavasariui vis dažniau žmonės skundžiasi peršalimo simptomais, tokiais kaip sloga ir perštinti gerklė. Šiuo metų laiku sunku atskirti, ar tai peršalimas, ar jau prasidėjusi sezoninė alergija. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pastebi, kad daugelis nustemba sužinoję, kad sezoninė alergija gali išsivystyti bet kuriame amžiuje – net ir tiems, kurie niekada anksčiau su ja nesusidūrė. Kaip […]
Lūžiai, galvos traumos ir mėnesius trunkanti baimė minti pedalus: ką būtina žinoti prieš sėdant ant dviračio
Atšilus orams, į trasas ir parkus grįžta dviratininkai – nuo pirmąkart pedalus minančių pradedančiųjų iki adrenalino mėgėjų, bandančių jėgas ekstremaliose trasose. Vis dėlto su didėjančiu srautu neišvengiamai auga ir traumų bei nelaimingų įvykių apimtys. Ekspertai atkreipia dėmesį: saugumas – ne tik įranga, bet ir sprendimai, kuriuos priimame kiekvieną kartą mindami pedalus. „Saugumas prasideda nuo pasiruošimo […]
Fejerverkų šou Dubajuje ir Abu Dabyje
Kiekvienas iš mūsų kuriam teko laikytis dietos, jos pabaigą norėtų kaip reikiant paminėti. Ištisą mėnesį truksiančio pasniko pabaigą su triukšmu švęs visas musulmoniškas pasaulis, ypač garsiai ir spalvingai tai darys JAE, kur pasniko pabaiga virs trijų dienų spalvinga švente, kurios kulminacija taps dangų raižantys fejerverkai? Eid Al Fitr – tai islamo šventė, žyminti Ramadano pabaigą, […]
Nuo gegužės 1-osios įsigaliojus naujai pinigų apvalinimo tvarkai, gali suaktyvėti ir sukčiai
Policijos duomenimis, vien pirmąją balandžio pusę užfiksuota daugiau nei 10 sukčiavimo atveju, kai banko darbuotojais telefonu prisistatę asmenys iš gyventojų apgaulės būdu išviliojo pinigus – nuo 9 tūkst. iki daugiau nei 120 tūkst. eurų. „Urbo“ banko ekspertai primena, kad sukčiai gali pasinaudoti ir artėjančia gegužės 1 diena, kai Lietuvoje įsigalios nauja grynųjų pinigų apvalinimo tvarka. […]
Keturračio Pirkimas: Patarimai, Kurių Niekas Tau Nepasakė
Keturračiai tapo viena populiariausių transporto priemonių Lietuvoje, o CFMoto, užimdama net 69% rinkos su 1203 parduotais vienetais, aiškiai dominuoja 2024 metų pardavimus. Tačiau prieš nuskubant įsigyti keturratį, svarbu suprasti visus niuansus. Visų pirma, 2025 metais Lietuvos rinkoje keturračiai skirstomi į tris pagrindines kategorijas: lengvuosius (iki 350 kg), vidutinius (350-400 kg) ir galinguosius (virš 400 kg). […]
