Aktualijos

Policija pataria, kaip elgtis, gavus grasinantį pranešimą

2024 m. lapkričio 6 d. rytą policijoje registruoti 3 pranešimai apie gaunamus elektroninius laiškus, kuriuose grasinama susprogdinti mokyklas, darželius, parduotuves ir kitas įstaigas. Visi pranešimai tikrinami, iki šiol apžiūrėjus patalpas, jokių pavojingų objektų nerasta. Policija prašo, gavus tokį laišką, nepanikuoti, išlikti budriems ir vykdyti šias rekomendacijas. Gavus pranešimą apie sprogmenį Nenutraukinėti veiklos, neskambinti skubiu pagalbos […]

Auginu vaiką

Mergaičių intymi higiena: mokykite nuo kūdikystės

Medikai pastebi, kad daugiausiai ginekologinių problemų mažosioms pacientėms kyla dėl intymios higienos stokos. Akušerė ginekologė Vaiva Gerulskytė tėvams primena: paprasti kasdieniai įpročiai gali ne tik užkirsti kelią infekcijoms, bet ir nulemti mergaitės požiūrį į savo kūną bei sveikatą ateityje. Pacientės – nuo pusantrų „Kabinetuose sulaukiame ne tik suaugusių moterų, bet ir jaunų paauglių, ikimokyklinukių ar […]

Gamtoje

Lietuvos pelkėse slypintis turtas: nuo gydomojo purvo iki tvarios energijos šaltinio

„Sapropelis – unikalus gamtos resursas, daug svarbios informacijos suteikiantis įvairių sričių mokslininkams ir vertingas ne tik praeities tyrimams, bet ir dabartinėms reikmėms. Tai organinės augalų liekanų, mikroorganizmų ir mineralinių dalelių organogeninės nuosėdos, susidariusios ežerų, pelkių ir kitų stovinčio vandens telkinių dugne, kur deguonies kiekis minimalus. Tik sapropelio sluoksniai formuojasi labai lėtai – nusėda vos 1–2 […]

Aktualijos

Pripažinti problemą: priklausomybių poveikis visuomenei

Susitikę politikai ir sveikatos ekspertai atvėrė Lietuvos piktžaizdę – priklausomybių problemą. Specialistai pabrėžė, kad atėjo laikas pokyčiams – dabartinė priklausomybių politika nebeatitinka realijų, o per pastaruosius 25 metus nuo pirmosios strategijos patvirtinimo esminių pokyčių nematyti. „Pripažinti problemą yra pirmas ir būtinas laiptelis, kad galėtume judėti į priekį“, – sako diskusijos dalyviai. Yra poreikis diskutuoti Besiformuojanti […]

Aktualijos

Utenos krašto kryžiai. Dešimtasis pasakojimas

Degantis kryžius Daug kartų važinėdamas po Utenos rajoną atkreipiau dėmesį, kad daugiausia kryžių išlikę paraščių kaimuose.  Kirdeikių, Saldutiškio ir netgi Kuktiškių parapijos, skirtingai negu visas Utenos rajonas, priklauso ne Panevėžio, o Kaišiadorių vyskupijai. Gal todėl religinis gyvenimas šiose parapijose lieka tarsi nuošalyje. O tai, kas mažiau, žinoma, labiau traukia. Mano savotišku vadovu po šį kraštą […]

Sportas

Citadele KMT drama Utenoje: dar vieną sugrįžimą surengę šiauliečiai triumfavo pratęsime

Citadele Karaliaus Mindaugo taurės (Citadele KMT) grupės antrąjį ratą pratęsime pasiekta įspūdinga pergale pradėjo „Šiauliai-Casino Admiral“ (5-1). Žydrūno Urbono auklėtiniai išvykoje po 45 minučių kovos 114:110 (29:26, 21:28, 22:30, 30:18, 12:8) palaužė Utenos „Uniclub Bet-Juventus“ (3-3) bei tapo vienvaldžiais grupės lyderiais. Prasidėjus paskutinei minutei uteniškiai turėjo komfortabilią persvarą (101:94), tačiau Lukas Uleckas smeigė tritaškį su pražangą, Gerry Blakesas prasiveržimais surinko […]

Mūsų sveikata

Plaukai, oda ir nagai: kaip jie gali išduoti, kad patiriame stresą?

Stresas gali neigiamai paveikti ne tik mūsų fizinę sveikatą, miego kokybę ar nuotaiką. Kartais apie stresą gali išduoti netgi mūsų išvaizda, ypač, plaukai, oda ir nagai. Ne veltui jie yra vadinami mūsų savijautos „veidrodžiais“. Jeigu pastaruoju metu jūsų oda sausesnė, plaukai lūžinėja, o nagai skilinėja, galimai tai išduoda apie padidėjusį stresą. Tad „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija […]

Aktualijos

ČESLOVAS SKARŽINSKAS – LITERATŪRINĖS ,,ATOKIŲ STOČIŲ“ PREMIJOS LAUREATAS

2024 m. spalio 29 d. Utenos rajono savivaldybėje vyko Literatūrinės ,,Atokių stočių“ premijos skyrimo darbo grupės posėdis, kurio metu buvo išrinktas šių metų literatūrinės ,,Atokių stočių“ premijos laureatas – publicistas, eseistas, poetas Česlovas Skaržinskas.Utenos rajono savivaldybės įsteigta literatūrinė ,,Atokių stočių“ premija kasmet skiriama už išskirtinę publikaciją almanache ,,Atokios stotys” ir aktyvią visuomeninę – literatūrinę veiklą. […]

Vairuoju

Nuo gruodžio – keletas Kelių eismo taisyklių pokyčių eismo saugumui didinti

Nuo gruodžio 1 d. įsigalios nauji Kelių eismo taisyklių (KET) pakeitimai, kurie keliuose numato keletą naujovių. Svarbiausios jų – laikytis saugaus atstumo lenkiant ar apvažiuojant dviratininkus ir pėsčiuosius, bus draudžiama palikti automobilius intensyvesnio eismo keliuose, taip pat įtraukiami nauji kelio ženklai. „Siekiame užtikrinti didesnį saugumą mūsų keliuose ir norime, kad būtų daugiau aiškumo vairuotojams. Nustatomas […]

Auginu vaiką

Ausies uždegimo pavojai vaikams: nesiimant gydymo laiku, gali grėsti komplikacijos

Statistika rodo, kad net 80 proc. 1–3 metų amžiaus vaikų suserga ausies uždegimu. Nors šios ligos formų yra net keletas, mažamečius dažniausiai kankina itin skausmingas ir sunkių komplikacijų pavojų keliantis vidurinės ausies uždegimas. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Laura Strašauskaitė paaiškina, ko imtis pastebėjus pirmuosius ligos simptomus ir kaip pagreitinti sveikimo procesą. Simptomai gali būti itin […]