Vasaros metu dažnai padaugėja progų, kurių metu valgome įvairius saldėsius. Nesvarbu, ar tai būtų šokoladas, ar pyragas su ledais – šiuos gardumynus derėtų valgyti su saiku. Pasak gydytojos dietologės dr. Editos Gavelienės, norint pasmaližiauti svarbu rinktis tinkamus gardumynus ir mažesnį jų kiekį, kad nepakenktume sveikatai. Prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė […]
Mėnuo: 2024 liepos
VERT nustatė UAB Utenos regiono atliekų tvarkymo centro regioninę kainą
Valstybinė energetikos reguliavimo taryba (VERT) nustatė UAB Utenos regiono atliekų tvarkymo centro (UAB URATC) regioninę kainą. VERT, išanalizavusi bendrovės 2020-2022 m. faktines sąnaudas, 2024-2026 m. regioninės kainos laikotarpiui apskaičiavo 2 352,95 tūkst. Eur būtinųjų metinių sąnaudų, įskaitant investicijų grąžą ir nustatė regioninę kainą, kaip regioninės kainos dedamųjų svertinį vidurkį: 66,63 Eur/t. VERT apskaičiuotos UAB URATC […]
Vasariškai šilti orai ne tik džiugina, bet ir gali iššaukti nemalonią ligą
Atšilus orams dauguma skuba naudotis visais lauko malonumais. Tiesa, gydytojai pastebi, kad aktyviai leidžiant laisvalaikį, svarbu nepamiršti gerti vandenį. Jo trūkumas gali sukelti sveikatos problemų. Viena iš tokių – vandens stygius, kuris gali prisidėti prie vidurių užkietėjimo, o tai yra viena iš dažniausių aplinkybių, skatinančių stenėjimą tuštinimosi metu. Nuolatinis stenėjimas tuštinantis gali būti viena iš […]
Taip gražiai svogūnai dar niekada neatrodė: pigus ir efektingas garnyras prie grilio patiekalų
Aibėje patiekalų tą puikų aromatą ir skonį suteikia pats paprasčiausias ir pigiausias ingredientas – svogūnas. Be jų neįsivaizduojami nei troškiniai ir sriubos, nei šašlykai ar vasariškos pomidorų salotos. Jie yra neatsiejama ir pirkinių krepšelio dalis, nuolat besilaikantys populiariausių daržovių topuose, sako Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Tačiau ši, regis, kukli daržovė per kitą […]
Pūslelinės pančiuose: vaistininkė atskleidė, ką galime padaryti, kad virusas nebeatsinaujintų
Daugybei žmonių ne kartą teko patirti nemalonų dilgčiojimą prie lūpų ir vėliau išvysti atsiradusias pūsleles. Nors skausminga paprastoji pūslelinė gali erzinti ir varginti gana ilgą laiką, vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė atskleidžia, jog teisingai pasirinkus gydymą ir stiprinant bendrą organizmo sveikatą, šio viruso sukeliamą žalą galima gerokai sumažinti. Kaip pūslelinė mus užpuola? Paprastoji pūslelinė, […]
Tamsioji vakarinė medunešė bitė įrašyta į Saugomų gyvūnų, augalų ir grybų rūšių sąrašą
Atsižvelgus į Lietuvos raudonosios knygos komisijos siūlymą tamsioji vakarinė medunešė bitė (Apis mellifera mellifera) įrašyta į Saugomų gyvūnų, augalų ir grybų rūšių sąrašą, kitaip vadinamą Lietuvos raudonąja knyga. Į šį sąrašą įrašytos tik gamtoje (uoksuose ar drevėse) gyvenanti šios bičių rūšies populiacija. Laikomų ir veisiamų nelaisvėje (aviliuose) Europos tamsiųjų medunešių bičių populiacijų dalis į jį […]
KAD NERIZIKUOTUME SAVO SVEIKATA – KELIONĖMS PATARIAMA RUOŠTIS IŠ ANKSTO
Vasara – atostogų metas, kai dažnas keliauja į užsienio šalis. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad keliaujant į kai kurias šalis, kyla reali grėsmė ir į Lietuvą atvežti tokias ligas, kurios mūsų šalyje nepaplitusios ar net išnykusios. Pavyzdžiui, šią savaitę Estijoje pranešta apie įtariamą įvežtinį choleros atvejį. Lietuvoje šios ligos atvejų nefiksuojama jau […]
Susitikimas su APVA vadovais
Utenos savivaldybėje viešėjo ir su savivaldybės vicemeru Rimantu Dijoku susitiko Aplinkos projektų valdymo agentūros (APVA) pastatų departamento direktorė Gintarė Burbienė, projektų vadovės Nijolė Graužinytė ir Regina Šilinskienė, UAB „Utenos butų ūkis“ direktorius Rimantas Mackevičius. Susitikimo metu aptarta daugiabučių renovacijos eiga ir perspektyvos, kalbėta apie ES projektų finansavimą, asbesto atliekų sutvarkymą, biologinių atliekų surinkimo priemonių individualių […]
Naujas kvietimas daugiabučių „mažajai renovacijai“ – jau kitą savaitę
Aplinkos projektų valdymo agentūra (APVA) liepos 24 d., trečiadienį, planuoja skelbti naują 20 mln. eurų vertės kvietimą daugiabučių namų vidaus šildymo ir karšto vandens sistemų modernizavimui, vadinamam „mažąja renovacija“. Galimybė modernizuoti namo šilumos ir karšto vandens sistemas ir reikšmingai susimažinti išlaidas už energiją – itin laukiama daugiabučių gyventojų visoje Lietuvoje. Naujame kvietime – ir atnaujintos, […]
Tinkamas automobilio apšvietimas – saugaus ir efektyvaus vairavimo garantas
Apšvietimas, sumontuotastransporto priemonėje, yra vienas iš esminių veiksnių, užtikrinančių tiek vairuotojo, tiek kitų eismo dalyvių saugumą. Platformos motointegrator.com atstovas Mindaugas Šerėjus dalijasi įžvalgomis apie tai, kaip tinkamai parinkta ir atsakingai prižiūrima apšvietimo sistema gali pagerinti vairavimo kokybę ir sumažinti eismo įvykių tikimybę. Apšvietimo reikšmė saugumui Apšvietimas vaidina lemiamą vaidmenį užtikrindamas vairuotojo matomumą ir galimybę greitai […]
