Vasarą dėl padidėjusio prakaitavimo bei aktyvesnio užsiėmimo fizinėmis veiklomis mūsų organizmas gali prarasti per didelį magnio ir kalio kiekį. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pasakoja, kad dėl to žmogus gali susidurti su ilgalaikiu nuovargiu, nervingumu, mėšlungiu, padažnėjusiais galvos skausmais bei širdies ritmo sutrikimais. Ji pataria, kaip iš maisto pasisavinti pakankamai magnio ir kalio, bei įvardija, kaip […]
Mėnuo: 2024 liepos
Vaikų sveikata ir gyvūnai: kas kiek laiko augintinį turinti šeima privalo „nusikirminti“?
Šeimoms, namuose laikančioms šunis ar kates, vis iškyla klausimas, ar augintinis iš lauko į namus neparneša įvairių žarnyno parazitų ir ar nevertėtų visiems šeimos nariams profilaktiškai išgerti vaistų nuo jų. Pasak specialistų, norint apsisaugoti nuo parazitų, svarbi ir tinkama augintinių priežiūra, ir griežtas higienos laikymasis po kontakto su gyvūnu. Pasak „Gintarinės vaistinės“ vaistininkės Giedrės Tautkevičienės, […]
Kunigas Ričardas Doveika Paberžėje: „Laisvoje šalyje kausto baimė kalbėti“
Paskutinį birželio sekmadienį viename sakraliausių Lietuvos kampelių – Paberžėje, sielas stiprinančia malda bei dvasią pakylėjančia klasikine muzika suskambo pirmasis jau vienuoliktąsyk rengiamo Tarptautinio Paberžės festivalio, skirto Tėvui Stanislovui pagerbti, koncertas. Daugelio širdyse iki šiol negęstanti dvasininko atminimo šviesa ir išskirtiniu profesionalumu žavinti festivalio programa į Tėvelio brangintą kraštą subūrė tūkstančius kėdainiečių bei rajono svečių. Šio […]
Naujas metų ketvirtis – naujos „Sodros“ išmokų ribos
Nuo liepos perskaičiuoti kai kurių „Sodros“ išmokų mažiausi ir didžiausi galimi dydžiai. Ligos, motinystės, vaiko priežiūros išmokų „grindys“ ir „lubos“ keičiasi kas ketvirtį atsižvelgiant į vidutinį darbo užmokestį šalyje. Pokyčiai aktualūs tiems gyventojams, kurių išmokos, apskaičiuotos pagal jų draudžiamąsias pajamas, nesiekia minimalaus arba viršija maksimalų galimą dydį. Nustatytos ribos užtikrina, kad išmokos nebus nei mažesnės, […]
Vakarienei be vargo – lengvai paruošiama jūrinė lydeka: 2 naujos idėjos padažams, kad būtų ir pigu, ir skanu
Hekas arba jūrinė lydeka – ne tik Lietuvoje, bet ir įvairiuose pasaulio kraštuose vertinama bei mėgstama žuvis. Jos balta, minkšta mėsa yra labai universali virtuvėje, tad ypač lengva nenuobodžiai ir kaskart labai skaniai organizmą aprūpinti naudingomis žuvyse esančiomis medžiagomis. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi 2 padažų idėjomis, kad pirkėjų mėgstama jūros lydeka suskambtų naujomis […]
Vaistininkas Rimvydas Blynas pataria: kaip elgtis įkandus gyvatei?
Lietuvoje nuodingą gyvatę turime tik vieną – angį, tačiau skaičiuojama, kad per metus iki 70 žmonių nukenčia nuo jos įkandimų. Nors angies nuodai nėra mirtini, jie gali sukelti gana nemalonius simptomus, todėl pagalba yra reikalinga kiekvienam įkąstajam. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkas Rimvydas Blynas paaiškina, kaip reikėtų elgtis įkandus gyvatei ir ko žūtbūt negalima daryti. Gyvačių […]
Kodėl pelkės – naudingos?
Sovietmečiu melioracijai buvo skiriama daug resursų, todėl šiandien Lietuvoje būtų sunku rasti jos nepaliestą pelkę. Suprantant anuomet padarytą žalą, kuri neapsiriboja vien pelkėms būdingos augalijos ir gyvūnijos sunaikinimu, šiandien pelkinės buveinės yra intensyviai atkūrinėjamos. „Pelkių vaidmenį sunku apibrėžti keliais žodžiais dėl jo visapusiškumo“, – sako LIFE integruoto projekto „Natura 2000 tinklo valdymo optimizavimas Lietuvoje“ bendradarbė, […]
Utenos A. ir M. Miškinių viešoji biblioteka
Reginos Steponavičiūtės – Skomskienės kūrybos paroda „Žydėjimas“. Bibliotekos galerijoje. Paroda veiks nuo birželio 17 d. iki liepos 31 d.
2024 m. rugpjūčio 22-24 dienomis Uteną ir vėl drebins miesto šventė!
Kartu švęsime Utenos miesto 763-ąjį gimtadienį, kuris kasmet sukviečia uteniškius vėl sugrįžti namo, o svečius suburia vis labiau stebinantys žinomų Lietuvos atlikėjų pasirodymai, pramogos, įspūdinga mugė. Tris dienas vyksianti šventė nuolat auga ir tobulėja, o šiųmetės šventės programoje – ypatingi vakaro koncertai, pramogos visai šeimai ir išskirtinės staigmenos. Daugiau naujienų – jau netrukus. Renginys: https://www.facebook.com/events/440881162201199
KELIŲ POLICIJOSA REIDAI LIEPOS MĖNESĮ
Policijos pareigūnai paskelbė, kokie liepos mėnesį vairuotojų laukia reidai: Kiekvieną savaitgalį (penktadieniais-sekmadieniais) – vairuotojų blaivumo patikrinimai. Liepos 4–9 d.: – Pavojingo ir chuliganiško vairavimo kontrolė. – Važiavimo greičio kontrolė. – Privalomų saugos priemonių (saugos diržai, vaikų vežimo automobiliuose tvarkos taisyklių laikymasis, saugos šalmai) naudojimo kontrolė. – Naudojimosi mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojant neturint laisvų rankų įrangos […]