Aktualijos

You made my day,

arba dešimt dalykėlių apie kunigą profesorių Antaną Rubšį (ir ne tik apie jį) Andrius Šukys, kunigas Dėl nuolatinio išsiblaškymo ir kraustymosi, pastangų nekaupti žemiškojo (ne)turto, permanentinio nereikalingo šlamšto atsikratymo ir nuolatinės gyvenamosios vietos neturėjimo mano patirčių lagaminas kaupiasi (tik) galvoje. Smegenys prikimštos visko: įvairių / įvairiaspalvių patirčių, susitikimų / išsiskyrimų, laimės / nevilties būsenų, pasisekimų […]

Aktualijos

Išrinktas naujas LŽVS Utenos skyriaus pirmininkas

Atsistatydinus  ilgamečiam  Lietuvos valstiečių ir žaliųjų sąjungos Utenos skyriaus pirmininkui Vytautui Kazelai šių metų lapkričio 6 dieną visuotiniame skyriaus susirinkime LŽVS Utenos skyriaus pirmininku išrinktas Vytautas Kazlauskas. Vytautas Kazlauskas gimė 1980 metais, dirba Nacionalinėje mokėjimo agentūroje Utenos patikrų vietoje skyriuje vyr. specialistu.

Receptai

Štai, ką visi mėgstantys improvizuoti namų virtuvėje turėtų žinoti apie vieną populiarią ankštinę daržovę

Amerikos indėnų gentys praktikavo „Trijų seserų“ žemdirbystę, kai pupelės, kukurūzai ir moliūgai buvo sėjami kartu. Pupelės aprūpindavo dirvožemį azotu, kuris buvo naudingas kitiems augalams. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pabrėžia, kad šios ankštinės daržovės itin naudingos ir žmogaus organizmui: jose gausu svarbiausių maistinių medžiagų, tokių kaip folio rūgštis, geležis, kalis, magnis ir B grupės vitaminai. […]

Aktualijos

Aktyvėjant finansiniams sukčiams, ekspertas atkreipia dėmesį į pagrindinius jų manipuliacijų metodus

Bankams ir teisėsaugai pavyksta sulaikyti vis didesnę dalį finansinių sukčių ir jų mėgintas išvilioti lėšas sugrąžinti gyventojams, tačiau nusikaltėlių aktyvumas nepaliauja augti.  Trečiąjį šių metų ketvirtį kibernetiniai nusikaltėliai išviliojo 5,1 mln. eurų – tai 21 proc. daugiau nei praėjusį ketvirtį, rodo Pinigų plovimo prevencijos kompetencijų centro duomenys. Šaltuoju sezonu dar labiau aktyvėjant kibernetinėms atakoms, „Citadele“ […]

Naudingi patarimai

Mediatorių veiklos vertinimas – vienas iš paslaugos kokybės gerinimo elementų

Per keletą metų įsigalint mediacijos institutui Lietuvoje, dėl privalomosios mediacijos į Valstybės garantuojamos teisinės pagalbos tarnybą kreipėsi daugiau nei 25 tūkst. žmonių dėl mediacijos paslaugų suteikimo. Didžiąja dalimi ginčų buvo sprendžiama naudojantis mediatorių paslaugomis ir apie dešimtadalį ginčų pavyko išspręsti taikiai abiejų šalių sutarimu. Mediacija apibūdinama kaip procesas, kurio metu neutrali trečioji šalis padeda ginčo […]

Aktualijos

Utenos kraštotyros muziejaus padalinys Tradicinių amatų centras „Svirnas“ lapkričio 11 d. kviečia į teorinius-praktinius užsiėmimus „Kauladirbystės amato ypatumai“, kurie vyks K. Ladygos g. 18A, Utenoje. Būtina išankstinė registracija telefonu 8 685 76092

Aktualijos

Aukštakalnio mikrorajone įrengta šunų vedžiojimo aikštelė!

Aukštakalnio gatvėje įrengta šunų vedžiojimo aikštelė pritaikyta saugiai vedžioti keturkojus augintinius bei juos dresiruoti. Šunų šeimininkų patogumui įrengti suoleliai. Tikimės, kad mažieji mūsų keturkojai draugai pamėgs šią vietą! Kitais metais planuojama įrengti dar tris šunų vedžiojimo aikšteles – Vyturių ir Dauniškio mikrorajonuose bei Vyžuonos parke.

Sportas

„Wolves“ sugrįžimas į Alytų pažymėtas sunkia pergale prieš uteniškius

Sekmadienio vakarą į Alytų vienam mačui sugrįžę Vilniaus „Wolves“ (7/1) krepšininkai iškovojo trečiąją pergalę paeiliui „Betsafe-LKL“ čempionate. Kęstučio Kemzūros treniruojama komanda pirmuosiuose savo namuose 77:71 (19:21, 22:17, 16:15, 20:18) pranoko Utenos „Uniclub Casino – Juventus“ (5/3) ekipą ir turnyrinėje lentelėje pavijo tokį patį pergalių-pralaimėjimų balansą turintį Vilniaus „Rytą“ (7/1). Nuo pat pirmųjų minučių komandos žengė […]

Receptai

Lazanija su moliūgais

Ruošiant patiekalus su daržovėmis itin lengva sutaupyti, o ypač jeigu kaip tik šiuo metu imamas jų derlius. Pasirinkus tinkamus prieskonius bei fantaziją, daržovės gali įgauti įvairiausius skonius ir kvapus, nukeliačius į egzotiškiausias šalis. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kad superdaržove vadinami moliūgai rudenį puikiai praturtina mitybos racioną – juose gausu […]