2025 09 19 Ruduo – pats metas planuoti spalvingą ir kvepiantį pavasarinį sodą. Dabar dar džiaugiamės žaluma, tačiau po žiemos būsime ištroškę žiedų. Ir savas gėlynas jais netruks apsipilti vos prašilus orams, jei vienu paprastu ir nebrangiu darbu pasirūpinsite jau dabar. Prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė pastebi, kad rudenį sodinti skirti gėlių svogūnėliai yra populiarus […]
Naudingi patarimai
Dietologas Edvardas Grišinas: „Kai prieš tave sėdi geras žmogus, net prastesnis patiekalas tampa skanus”
Kai senjorai gydytojo dietologo Edvardo Grišino klausia, ką jiems valgyti, kad amžėjantis kūnas gautų kuo daugiau naudingų medžiagų, jis visada primena: svarbiau ne kiekybė, o kokybė. „Senjorų krepšelyje neturėtų trūkti kiaušinių, žuvies, varškės, kruopų, daržovių ir riešutų, bet svarbiausias ilgaamžiškumo ingredientas yra bendras stalas ir kompanija”, – sako gydytojas. Natūralu, kad bėgant laikui mūsų organizmas […]
Tik nuomonė, o gal šmeižtas? Riba subtili, tačiau egzistuoja
Viešojoje erdvėje vis pasigirsta įsižeidusiųjų diskusijų esą jie buvo apšmeižti, kita pusė tuo metu neretai ginasi, kad tik išsakė savo nuomonę. Advokatų kontoros „Tegos“ partneris, advokatas, Technologijų grupės vadovas Mindaugas Civilka atkreipia dėmesį, kad nors gali pasirodyti, kad tai tik žodžių žaismas, tačiau skirtumas tarp šmeižto ir nuomonės yra akivaizdus. Kas gali grėsti už neatsakingus […]
Pliaupiančios liūtys: kaip elgtis, kad būtų kuo mažiau nuostolių
Šiųmetė vasara nustebino liūtimis. Sinoptikų periodiškai skelbiami įspėjimai apie besiartinančią audrą ar liūtį kol kas yra dažnesni už gerų vasariškų orų prognozes. Savo ruožtu draudikai ragina Lietuvos gyventojus dar kartą įsivertinti, kokios grėsmės kyla jų namams dėl liūčių ir kokių priemonių reikėtų imtis nuostoliams sumažinti. „Dažnėjantys ekstremalūs meteorologiniai reiškiniai sutrikdo įprastą žmonių, namų, ūkių gyvenimą. […]
Kaip apsaugoti medieną lauke? Patarimai tvorų, sienų ir konstrukcijų dažymui
Vasaros atostogos sodybose įprastai neapsieina be gausybės tvarkymosi darbų. Šiltas, sausas oras – tinkamiausias metas perdažyti tvoras, statinius ar kitas medines konstrukcijas. „Topcolor“ pardavimų vadovas Antanas Žukauskas pataria, kaip tinkamai paruošti paviršius ir kokius dažus pasirinkti, kad rezultatas džiugintų ilgai, o dailininkė Nomeda Marčėnaitė dalijasi įžvalgomis, kaip išsirinkti spalvą. Kokius dažus pasirinkti ir kada dažyti? […]
Kaip apsaugoti medieną lauke? Patarimai tvorų, sienų ir konstrukcijų dažymui
Vasaros atostogos sodybose įprastai neapsieina be gausybės tvarkymosi darbų. Šiltas, sausas oras – tinkamiausias metas perdažyti tvoras, statinius ar kitas medines konstrukcijas. „Topcolor“ pardavimų vadovas Antanas Žukauskas pataria, kaip tinkamai paruošti paviršius ir kokius dažus pasirinkti, kad rezultatas džiugintų ilgai, o dailininkė Nomeda Marčėnaitė dalijasi įžvalgomis, kaip išsirinkti spalvą. Kokius dažus pasirinkti ir kada dažyti? […]
Ekspertas atskleidžia: tai dažniausia klaida siunčiant siuntas į užsienį
Siunčiant siuntinį į užsienį, neretai atrodo, kad svarbiausia tinkamai jį supakuoti. Visgi iš tiesų reikėtų ne tik pasirūpinti siuntos saugumu, bet ir žinoti, kaip teisingai adresuoti, kokius dokumentus paruošti ar kokių daiktų geriau nesiųsti. Kaip pasirūpinti ne tik siuntos turiniu, bet ir visais svarbiais žingsniais iki išsiuntimo, pasakoja „DPD Lietuva“ komunikacijos vadovas Tomas Vaišvila. Siuntimas […]
Musė ant torto – diena tualete: kaip vabzdžiai gadina vasarą
Šių metų vasara pasižymi neįprastais temperatūrų šuoliais – iškart po vėsesnių dienų seka šiluma. Tokia orų kaita tiesiogiai veikia vabzdžių vystymosi ciklą – kuo šilčiau, tuo greičiau jie dauginasi. UAB „Dezinfa“ kenkėjų kontrolės specialistas, biologas Liutauras Grigaliūnas teigia, kad nenuostabu, jog pastarosiomis dienomis daugėja nusiskundimų dėl musių gausos ir vapsvų įkyrumo. „Temperatūra yra vienas svarbiausių […]
Planuojantiems parduoti nekilnojamąjį turtą 4 ekspertės patarimai
Nors nekilnojamojo turto pardavimas daugeliui atrodo techninis procesas, sėkmę dažnai lemia ne tik kvadratiniai metrai ar vieta, bet ir tai, kaip žmogus jaučiasi įžengęs į vidų. Tinkamas pasiruošimas, empatija ir gebėjimas pažvelgti į savo būstą pirkėjo akimis gali padėti priartėti prie sandorio greičiau, nei tikėtasi. Daugiau apie tai, kaip parduoti būstą, pasakoja „Luminor“ banko finansavimo […]
Jonines švęskite saugiai: ką alkoholis daro kūnui ir protui?
Statistika rodo, jog vasarą alkoholinių gėrimų vartojimas ženkliai ūgteli, o didysis pikas stebimas paskutinėmis birželio savaitėmis, ypač Joninių laikotarpiu. „Camelia“ vaistininkė Julija Aganauskaitė-Žukaitė įspėja, kad alkoholis paveikia visą organizmą, todėl perteklinis jo vartojimas gali baigtis ne tik pagiriomis, bet ir sunkiu apsinuodijimu. Tad ką reikėtų žinoti, jei visgi nusprendėte vartoti alkoholį ir norite palengvinti savijautą […]
