Mūsų sveikata

„Nevalgau saldumynų, tai kodėl gliukozė vis tiek svyruoja?“ Gydytoja atskleidė 6 netikėtas priežastis

Saldainių stalčius tuščias, cukraus į kavą nebededate, desertą po pietų praleidžiate – vadinasi, dėl gliukozės šuolių galite būti ramūs? Ne visai. Vien saldumynų atsisakymas dar negarantuoja, kad gliukozės koncentracija kraujyje išliks stabili. Kartais gliukozės šuolius sukeliantys „kaltininkai“ slepiasi visai ne ten, kur jų tikimės – juos gali lemti ne tik tam tikras maistas,  bet ir […]

Gamtoje

Lapkričio dangus: meteorų blyksniai, planetų susitikimas ir ryškioji Aušrinė

Jonas Vaiškūnas Lapkričio dangaus stebėtojams žada ne vien ilgus rudens vakarus. Artimiausiomis naktimis verta pasidairyti Tauridų meteorų, lapkričio 16-osios paryčiais bus galima išvysti greta spindinčius Marsą ir Jupiterį, o po kelių dienų sulauksime Leonidų meteorų srauto. Mėnesio pabaigoje rytų dangų puoš itin ryški Venera – Aušrinė. Dienos trumpėja, žvaigždės pasirodo anksti Lapkričio 10-ąją Molėtų apylinkėse […]