Receptai

Vienas receptas nustebino, kitas sukėlė juoką: šefas Dainius Špakauskas įvertino dirbtinio intelekto receptus

Dirbtinis intelektas (DI) daugeliui jau tapo kasdieniu pagalbininku – jis pasitelkiamas ne tik darbe, analizuojant duomenis ar kuriant vizualus, bet ir ieškant idėjų, ką pagaminti pietums ar vakarienei. Prekybos tinklas „Iki“ nusprendė patikrinti, kiek tokiomis rekomendacijomis iš tiesų verta pasitikėti, todėl paprašė DI sukurti tris skirtingus grilio receptus – nuo klasikinio iki gurmaniško – ir […]

Auginu vaiką

Misija „kuprinė“: kaip suderinti vaiko norus ir specialistų rekomendacijas

Artėjant naujiems mokslo metams vienas svarbiausių pirkinių – kuprinė, kurią vaikas nešios beveik kasdien. Nors vaikai dažniausiai pirmiausia atkreipia dėmesį į kuprinės spalvą ar mėgstamus personažus, specialistai ragina neskubėti. Netinkamai parinkta kuprinė gali tapti ne tik trumpalaikio diskomforto priežastimi, bet ir ilgainiui prisidėti prie laikysenos problemų. „Pasiruošimas rugsėjui jau prasidėjo – pirmosios mokyklai skirtos prekės […]

Mūsų sveikata

Gydytoja įspėja: vyresniame amžiuje pavojingas ne judėjimas, o jo vengimas

Vyresniame amžiuje lova gali atrodyti saugiausias pasirinkimas, ypač po ligos, operacijos ar pajutus padažnėjusį pulsą. Tačiau būtent judėjimo vengimas dažnai tampa didesne rizika nei pats fizinis krūvis – silpsta raumenys, mažėja ištvermė, darosi sunkiau vaikščioti, o net menkas fizinis aktyvumas ima kelti baimę. Pasak Baltijos šalių medicininės reabilitacijos ir sanatorinio gydymo lyderės „Eglės“ fizinės medicinos […]

Mano augintinis

Karščiai pavojingi ne tik žmonėms: veterinarė atskleidė, kokias klaidas daro daugelis šunų šeimininkų

Lietuvą užplūdus vasariškiems karščiams, skubame ieškoti pavėsio ir atsigaivinti, tačiau ar visada pagalvojame apie tuos, kurie negali pasakyti, kad jiems per karšta? Veterinarijos gydytoja-chirurgė Gintarė Kleizė primena, kad perkaitimo rizika augintiniams pradeda didėti jau oro temperatūrai perkopus 21°C, ypač esant didesnei oro drėgmei. Veterinarė dalinasi, kaip atpažinti pirmuosius perkaitimo požymius, kokių klaidų šeimininkai vis dar […]

Aktualijos

Rugpjūčio 11-ąją Utenoje vyks nacionalinės „Maisto banko“ ekstremalių situacijų pratybos: gyventojų prašoma neišsigąsti padidėjusio aktyvumo

Rugpjūčio 11 dieną Utenoje vyks nacionalinės labdaros ir paramos fondo „Maisto bankas“ ekstremalių situacijų pratybos. Jose dalyvaus organizacijos komanda iš 40 Lietuvos savivaldybių, o kartu su Utenos rajono savivaldybės institucijomis bus praktiškai išbandomas pasirengimas teikti pagalbą žmonėms netikėtų ekstremalių situacijų metu. Pratybos organizuojamos bendradarbiaujant su Utenos rajono savivaldybe. Į jas įsitraukia Utenos kultūros centras, Utenos […]

Gamtoje

Audra baigėsi, bet pavojus liko: miškininkas įspėja, kurie medžiai gali nuvirsti net ir visiškai nurimus vėjui

Savaitgalį Lietuvą talžiusi audra išvartė medžius, apgadino automobilius, nuplėšė namų stogus, skandino gatves, paralyžiavo eismą, užtvėrė kelius ir sukėlė aibę rūpesčių gyventojams. Tačiau specialistai perspėja – didelė dalis pavojų išlieka ir tuomet, kai dangus jau giedras, o vėjas nurimęs. Kai kurie medžiai gali išvirsti net po kelių dienų, nors atrodo visiškai sveiki. Atliekų ir aplinkos […]

Aktualijos

 Žygimantas Mauricas. Ar augančios būsto kainos išstums gyventojus iš didmiesčių?

Pastaraisiais metais dėl sparčiai augančių nekilnojamojo turto (NT) kainų didmiesčiuose vis daugiau gyventojų pradeda svarstyti alternatyvas priemiesčiuose ar mažesniuose miestuose. Nors būsto rinka išlieka aktyvi, o paklausą palaiko įvairūs veiksniai, būsto įperkamumas tampa vis didesniu iššūkiu. Todėl pagrindinis klausimas šiandien nėra vien tai, ar gyventojai gali įsigyti būstą, bet ir kur jie gali sau tai […]

Mūsų sveikata

Poatostoginis nuovargis ar ligos simptomas? Šeimos gydytoja paaiškina, kaip juos atskirti

Atostogos – laikas, kai kūnas ir protas gali pailsėti, atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir atgauti jėgas, tačiau grįžę iš jų ne visi jaučiasi kupini energijos ir pasirengę kibti į darbus. Dalį žmonių po atostogų vargina nuovargis, mieguistumas ir prasta nuotaika. Kada tokia savijauta yra normali organizmo reakcija, o kada jau gali signalizuoti apie sveikatos problemas, […]

Aktualijos

Draudikai skaičiuoja savaitgalio audros nuostolius: suma jau siekia pusę milijono eurų

Didžiausio šalies draudiko „Lietuvos draudimas“ duomenimis, savaitgalį Lietuvą talžiusi audra gyventojams jau sukėlė nuostolių už beveik 500 tūkst. eurų. Bendrovė iki šiol užregistravo daugiau kaip 300 žalų, o jų skaičius toliau auga. Labiausiai nuo audros nukentėjo Vilniaus miestas ir rajonas, kur fiksuota didžioji dalis pranešimų apie apgadintą turtą. „Vertindami pirmuosius duomenis matome, kad ši audra […]

Šventadienio paraštėse

Utenoje – Panevėžio vyskupijos šimtmečio šventė: tikėjimo istorija, kuri tęsiasi

Rugpjūčio 22-ąją Utenos Dievo Apvaizdos parapijoje vyks Panevėžio vyskupijos 100-mečio minėjimas Utenos dekanate. Tai bus ne tik jubiliejinė diena, bet ir proga sustoti prie šimto metų istorijos, padėkoti už žmones, bendruomenes ir tikėjimą, kuris iki šiol gyvas Utenos krašte. 1926–2026. Šimtas metų – ne vien data. Tai žmonių maldos, pašaukimai, šeimos, parapijos, kunigai, tylūs kasdieniai […]