Žiemą pavojų ant stogo dauguma atpažįsta akimirksniu: virš įėjimo kybantis varveklis, nuo šlaitinio stogo slenkantis sniegas, po atšilimo nukritę ledo gabalai. Tačiau pastatų techninės priežiūros specialistai sako, kad reali rizika dažnai prasideda ten, kur jos nesimato – ne tik ant šlaitinių, bet ir ant sutapdintų, kitaip tariant, plokščių stogų. Atlydžio metu – o būtent tai […]
Mėnuo: 2026 kovo
Kelionės karo zonoje: ką svarbu žinoti esantiems Artimuosiuose Rytuose
Dėl pastarosiomis dienomis paaštrėjusios situacijos Artimuosiuose Rytuose ir kai kuriose šalyse uždarytos oro erdvės, tūkstančiai keliautojų susiduria su skrydžių vėlavimais ar atšaukimais. Nors pagalstandartines kelionių draudimo sąlygas nuostoliai, tiesiogiai susiję su kariniu konfliktu, paprastai laikomi nedraudžiamaisiais įvykiais, atsižvelgdama į išskirtinę situaciją, draudimo bendrovė „Compensa Vienna Insurance Group“ informuoja, kad klientams, kurių kelionė į Artimųjų Rytų […]
Socialinės paslaugos ir kita pagalba šeimoms, auginančioms vaikus: ką svarbu žinoti?
Šeimos, auginančios vaikus, gali gauti ne tik įvairias pinigines išmokas, bet ir pasinaudoti šeimoms stiprinti skirtomis paslaugomis. Teisę gauti bazines paslaugas, kurias sudaro dvylika svarbiausių šeimoms teikiamų paslaugų rinkinys, ir socialinę prevencinę pagalbą turi visos Lietuvos šeimos. „Labai svarbu, kad visos šeimos žinotų – visokeriopa pagalba joms yra prieinama ir jos galima sulaukti laiku. Be […]
Ekspertai atskleidė: štai kaip keliuose veikia sukčiai, tyčia sukeliantys avarijas
Didžiausios šalyje draudimo bendrovės „Lietuvos draudimas“ duomenimis, praėjusiais metais buvo nustatyta kone 3 tūkst. sukčiavimo atvejų, kai buvo registruotos fiktyvios arba tikrovės neatitinkančios transporto priemonių žalos. Bendra tokių fiktyvių žalų suma sudarė daugiau nei 5 mln. eurų. Dalis jų – tai tyčinių eismo įvykių iniciatorių, vadinamųjų „pakišinėtojų“ padarytos transporto žalos. Artūras Juodeikis, „Lietuvos draudimo“ žalų […]
Maistingas pavasario desertas: saldus pasirinkimas geresnei savijautai
Baltymais praturtintas tortas: pagaminsite greitai ir lengvai Pavasarinėje Indrės Trusovės lėkštėje – baltyminis tortas: pagaminsite greitai ir lengvai Artėjant pavasariui daugelis susimąsto apie lengvesnę mitybą ir pokyčius lėkštėje. Vis dėlto kraštutinės dietos ar griežti ribojimai – ne vienintelis ir tikrai ne tvariausias kelias geresnės savijautos link. Kur kas svarbiau – kasdien užtikrinti pakankamą baltymų kiekį […]
Ar tikrai peršalimą galima „išvaryti per pėdas“? Pasakė, kas iš tiesų veikia, o kas tik sukuria palengvėjimo pojūtį
Vos tik pradeda kibti peršalimas, daugelis automatiškai atsigręžia į tai, kas pažįstama nuo vaikystės: šiltas kojų voneles, kompresus, šildančius tepalus ar eterinius aliejus. Vieni tikina, kad taip ligą galima „išvaryti per pėdas“, kiti tai daro tiesiog dėl jaukumo, kai kūną krečia šaltkrėtis ir norisi greitesnio palengvėjimo. Tačiau ar tokios priemonės realiai padeda sveikti, ar tik […]
Trūksta nebrangių idėjų pietums? 5 gardūs receptai iš niekada nepabostančių bulvių
Kartais gali atrodyti, kad daug gaminant namie, apsilankius virtuvėje ima ir išsenka fantazija. Todėl kaip niekad vertingomis tampa tos kulinarinės idėjos, kurios naujai parodo paprastus kasdienius ingredientus, pavyzdžiui, Lietuvos gyventojų taip mėgstamas bulves. Žemų kainų prekybos tinklas „Lidl“ dalijasi net penkiomis gardžių ir nebrangių receptų idėjomis, kurių žvaigždė – visų mylima bulvė. Bulvės – ne […]
Lūžinėjantys nagai: kad išspręstumėte problemą, turite žinoti tikrąją priežastį
Lūžinėjantys nagai iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti tik estetinė problema, tačiau dažnu atveju tai organizmo signalas, kad kažkas vyksta ne taip. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė pabrėžia paprastą, bet esminę taisyklę – norint atsisveikinti su lūžinėjančiais nagais, pirmiausia reikia išsiaiškinti tikrąją priežastį, kodėl tai nutiko. Kai organizmui trūksta svarbiausių medžiagų „Maistinių medžiagų trūkumas – tai viena […]
Ne tik desertams: kulinarė pataria, kaip sultimis papildyti kasdienius patiekalus
Nors sultys dažniausiai siejamos su desertais, jos gali tapti ir universaliu ingredientu kasdienėje virtuvėje. Maisto tinklaraštininkė Renata Šniolienė sako, kad itin plačiai pritaikomos daržovių sultys – jos praverčia sriuboms, troškiniams ir net mėsai. O tinkamai derinant maistą ir įvairias sultis galima išgauti ir tobulu laikomą penktąjį pagrindinį – umami – skonį, rašoma „Eckes-Granini Baltic“ pranešime […]
Sukčiai kuria netikras svetaines: įspėja saugotis paieškos sistemose rodomų nuorodų
Pastaruoju metu suaktyvėjo sukčiai, kurie kuria bankus ir kitas institucijas imituojančias suklastotas interneto svetaines, siekdami išvilioti gyventojų prisijungimo prie interneto banko duomenis. SEB banko ekspertai įspėja, kad viena dažniausių šios schemos formų – manipuliavimas internetinių paieškos sistemų rezultatais, kai netikros svetainės papildomai reklamuojamos ir rodomos tarp pirmųjų paieškos pasirinkimų. „Pastebime padažnėjusius atvejus, kai sukčiai sukuria […]
