Žiemos mėnesiais daugiau nei pusė visų nepilnamečių patiriamų traumų nutinka ne lauke, o uždarose patalpose − namuose bei ugdymo įstaigose, rodo draudikų duomenys. Specialistai atkreipia dėmesį, kad būtent šaltuoju metų laiku daugiau laiko praleidžiant uždarose patalpose didėja traumų rizika. Kokie pagrindiniai patarimai, norint aplinką vaikams padaryti kuo saugesnę? Didžiausio šalyje draudiko „Lietuvos draudimas“ duomenys rodo, […]
Mėnuo: 2026 vasario
Žiemos pasekmės automobiliams – korozija ir didėjančios remonto išlaidos
Po ilgai trukusių itin didelių šalčių Lietuvoje minusinė oro temperatūra pamažu švelnėja, tačiau žiemos paliktos pasekmės automobiliams išlieka. Keliuose susikaupusi druska, purvas ir drėgmė kartu su temperatūros svyravimais sudaro palankias sąlygas korozijai. Specialistai pabrėžia, kad būtent dabar svarbu pasirūpinti automobilio švara – ne tik dėl estetikos, bet ir siekiant apsaugoti kėbulą bei prailginti transporto priemonės […]
Antrą pusę palepinkite be didelių pastangų ar išlaidų
Maistas – vienas iš lengviausių būdų parodyti rūpestį ir meilę artimiausiam žmogui. Bet visai nebūtina ilgai plušėti virtuvėje ar išlaidauti, kad jau pačiame šv. Valentino dienos ryte įžiebtumėte šypseną antrai pusei. Tą puikiai įrodo socialiniuose tinkluose milijonų atkartojami receptai – originalios išvaizdos patiekalus galima paruošti nesunkiai, pigiai ir greitai, rašoma prekybos tinklo „Iki“ pranešime spaudai. […]
Gydytoja psichiatrė – apie priklausomybę nuo alkoholio: polinkis susijęs su smegenų jautrumu, genetiniais veiksniais ir aplinka
Kai kalbama apie priklausomybę nuo alkoholio, dažnam kyla klausimas, kodėl panašius alkoholio kiekius vartojantys vieni žmonės jaučiasi kaip niekur nieko, o kiti pradeda be jo nebeįsivaizduoti gyvenimo ir galiausiai suserga priklausomybe. Pasak specialistų, dažnai vartojant alkoholį visų žmonių smegenys pradeda prie jo prisitaikyti, tačiau tai, ar išsivystys priklausomybė, lemia keletas faktorių, tarp kurių – genetinis […]
Utenos kraštotyros muziejuje
Vasario 13 d., 16 val., Utenos kraštotyros muziejuje bus minimos Adolfo Šapokos 120-osios gimimo metinės. Muzikuos Utenos Adolfo Šapokos gimnazijos mokiniai. Kviečiame kartu paminėti sukaktį. Šiuo metu muziejuje eksponuojama: Utenio aikštės Stiklo galerijoje iki vasario 28 dienos galite apžiūrėti Henriko Orakausko skulptūrų parodą, o Vytauto Valiušio keramikos muziejuje iki kovo 3 d. eksponuojama Jolitos Šlepetienės […]
Romantika su sąskaita: kai ilgesys kainuoja santaupas
Minint tarptautinę Saugesnio interneto dieną, kai parduotuvių lentynos jau mirga nuo romantiškos simbolikos, svarbu atsigręžti į tuos, kurių emocinis saugumas yra pažeidžiamas. Tyrimai rodo, kad beveik kas ketvirtas senjoras šiandien jaučiasi vienišas, o būtent tai tampa palankia terpe romantinėms apgavystėms. Pasak Julijos Markeliūnės, „Telia“ skaitmeninės įtraukties vadovės, vyresnio amžiaus žmonių pažeidžiamumą lemia jų vertybės. Paskutinė […]
Restoranas namų virtuvėje: Valentino dieną pasigamikite antienos, kuri tirpsta burnoje
Artėjant Valentino dienai ieškome idėjų, kaip namuose sukurti ypatingą vakarienę, tačiau svarbu, kad jos nereikalautų sudėtingų kulinarinių sprendimų. „Rimi Lietuva“ viešųjų ryšių vadovė Luka Lesauskaitė-Remeikė, pastebi, kad šventinėmis dienomis pirkėjai vis dažniau renkasi išraiškingesnio skonio produktus, leidžiančius sukurti šventinę nuotaiką net ir namų virtuvėje. Vienas tokių produktų – antiena, vertinama dėl sodraus skonio ir savo […]
Kaip ir kur keliausime po Lietuvą 2026-aisiais?
Nuo agurkinio muziejaus iki kavos pagal Oginskių receptą, nuo atverto minareto bokšto iki nakvynės prie dvaro griuvėsių, nuo spa alaus statinėse iki apžvalginio skrydžio helio balionu. Nacionalinė turizmo skatinimo agentūra „Keliauk Lietuvoje“ kartu su turizmo informacijos centrais žada išties karštus ir intriguojančius metus kelionių po Lietuvą gerbėjams. „Lietuvos turizmo sektoriaus variklis yra kūrybingumas, atvirumas inovacijoms […]
Tirpsta rankos ar kojos? Paaiškino, kada tai – sunerimti verčiantis ženklas, o kada pakaks tik vitaminų ir mineralų
Jausmas, lyg per kūną bėgiotų skruzdėlės, dilgčiojimas ar tirpstančios galūnės – daugelis tai nurašo nuovargiui ar vitaminų trūkumui. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali būti pirmieji rimtos ligos signalai. Kada dar galima padėti sau papildais, o kada būtina kviesti greitąją? „Pacientai dažniausiai skundžiasi, kad tirpsta pirštai, rankos ar pėdos – ypač rytais arba naktimis. Apibūdina […]
Vaikas dažnai serga? Pataria, kaip stiprinti jo imunitetą
Šaltuoju metų laiku dažniau serga visi – tiek suaugusieji, tiek vaikai. Darželiuose ir mokyklose pasigauti virusą nėra sudėtinga, todėl sloga ar kosulys gali atrodyti dažnas vaiko palydovas. Vis dėlto tėvams gali būti neramu ir kilti klausimas, ar vaiką ligos puola ne per dažnai. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kodėl vaikai dažniau serga nei suaugusieji, ir […]
