Artėjant rugsėjui mokyklinio amžiaus vaikus auginantiems tėvams tenka ne tik pasirūpinti ugdymui reikalingomis priemonėmis, bet ir gerai apgalvoti, kokius būrelius ar užsiėmimus lankys jų atžalos šiemet. Kodėl tarp planuojamų veiklų reikėtų įtraukti ir sporto treniruočių? Kiek fizinio aktyvumo užsiėmimų per savaitę yra pakankamai, o kiek jau per daug? Ar tiesa, kad baletas gerina laikyseną, o […]
Mėnuo: 2025 rugpjūčio
Savaitgalį besiruošiantiems grybauti: ką daryti, pastebėjus apsinuodijimo simptomus?
Artėjant savaitgaliui bus galima vėl sutikti daug grybautojų miške, o ir ne veltui. Šiuo metu miškuose gausu ūmėdžių, voveraičių, lepšių, raudonviršių, baravykų ar net kazlėkų. Visgi „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė atkreipia dėmesį, kad būtent dabar padidėja apsinuodijimų ir virškinimo sutrikimų rizika. Ji įspėja: apsinuodijus grybais negalima delsti – būtina kuo greičiau vykti į gydymo įstaigą. […]
Žygimantas Mauricas. Kaunas vejasi Rygą: regionų dinamika keičia Baltijos šalių ekonominį žemėlapį
Komentuoja „Luminor“ banko vyriausiasis ekonomistas Žygimantas Mauricas Kauno regionas pastaraisiais metais demonstruoja vieną sparčiausių ekonomikos augimo tempų Baltijos šalyse. 2024 m. Kauno regiono BVP vienam gyventojui buvo tik 15 proc. mažesnis nei Rygos regiono, o prieš dešimtmetį šis atotrūkis siekė net 45 proc. Be to, vidutinis neto darbo užmokestis Kaune jau yra didesnis nei Latvijos […]
ATMINTINĖ
RUGPJŪČIO 28, KETVIRTADIENISJAUNIMO DIENA (Miesto sodas, Basanavičiaus g. 56, Utena) RUGPJŪČIO 29, PENKTADIENISMIESTO PIKNIKAS (Miesto sodas, Basanavičiaus g. 56, Utena) RUGPJŪČIO 30, ŠEŠTADIENISPAGRINDINĖ UTENOS MIESTO ŠVENTĖS DIENA PILNA UTENOS MIESTO ŠVENTĖS PROGRAMA ČIA: https://renginiai.utena.lt/ REKLAMINIS VIDEO> RENGINYS FACEBOOK> DELFI STRAIPSNIS> EISMO UŽDARYMO SCHEMA: STENDŲ IR PALAPINIŲ TIKSLIĄ VIETĄ TIKRINTI PAGAL ONLINE ŽEMĖLAPĮ – Online žemėlapis> […]
Gyventojai pranešė apie naujus sukčiavimo atvejus – žmonėms skambinama apsimetant „Sodros“ darbuotojais. Sukčiai, siekdami išvilioti asmens duomenis, pasitelkia įvairius scenarijus. Šią savaitę skambinusieji teigė, esą atsirado mokamos „Sodros“ paslaugos ir žadėjo suteikti nuolaidas už naudojimąsi jomis.
Svarbu prisiminti, kad visos „Sodros“ teikiamos paslaugos yra nemokamos, o socialinio draudimo įmokų dydžius nustato įstatymai. „Sodros“ darbuotojai niekada neprašo telefonu pateikti asmens duomenų – tokių kaip asmens kodo, prisijungimo prie banko ar el. parašo priemonių. Jei sulaukėte įtartino skambučio: Apie visus bandymus sukčiauti kviečiame pranešti „Sodrai“.
Naujoje „Utenos trikotažo“ parduotuvėje Vilniaus prekybos centre „G9“ – laiko patikrintos kolekcijos ir Lietuvos dizainerių kūryba
Po kelerių metų pertraukos, SBA grupės bendrovės „Utenos trikotažas“ vystomas prekių ženklas UTENOS sugrįžo į sostinės širdį – prekybos centre „G9“ duris atvėrė nauja parduotuvė. Joje pirkėjai kviečiami atrasti tiek laiko patikrintus ir daugelio pamėgtus gaminius, tiek naujoves, sukurtas ir atsakingai pagamintas Lietuvoje. „Ši parduotuvė – tai mūsų simbolinis sugrįžimas. Pastarieji metai parodė, kad […]
Utenos miesto šventė 2025 – trys dienos judesio, pramogų ir staigmenų: nuo Vikingų valčių čempionato iki gastronomijos fiestos ir legendinių Lietuvos muzikos vardų!
Rugpjūčio 28-30 dienomis Utena švęs 764-ąjį gimtadienį. Tris dienas vyksianti šventė pavers miestą judesiu ir pramogomis pulsuojančia erdve. Organizatoriai atskleidžia, kad šių metų šventė bus tarsi patyriminė kelionė skirtingas pramogas, veiklas bei reginius norintiems atrasti uteniškiams ir miesto svečiams: nuo jaunimo dienos, miesto sode vyksiančio miesto pikniko iki pagrindinės šventės dienos, kurioje susilies kultūra, kulinarija, […]
Aplink zuja skaudžiai geliantys „bimbalai“? Vaistininkė pasidalijo vertingais patarimais
Leidžiant laiką gamtoje, ypač prie vandens telkinių ar drėgnų pievų, pelkėtų miškų, galime susidurti ne tik su uodais, bet ir su liaudiškai vadinamais „bimbalais“. Pastarieji vabzdžiai pasižymi ne tik agresyvesniu elgesiu, bet ir gerokai skaudesniais įkandimais. Vaistinių tinklo „Camelia“ vaistininkė Kristina Kurtinaitytė-Jančiukienė įvardija, kadangi drabužiais apdengtas kūnas ne visada gali padėti apsisaugoti nuo šių kraujasiurbių […]
Parduotuves jau nuspalvino šviežias rudeniškas derlius: 3 pigūs receptai, kaip juo mėgautis nuo ryto iki vakaro
2025 08 18 Nors vasara eina į pabaigą, džiaugtis yra kuo – parduotuvių lentynas jau pasiekė spalvomis ir kainomis džiuginantis šviežias rudeniškas daržovių, vaisių derlius. Pasak Gintarės Kitovės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, nors orai šiemet buvo kaprizingi, iš vietos ūkių jau keliauja švieži kopūstai, bulvės, porai, burokai, taip pat tikras pastarojo meto rudens simbolis […]
Paaiškino palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugą: kas ir kaip ją gauna?
Lėtinėmis ligomis sergantiems pacientams, kuriems nereikia aktyvaus gydymo, tačiau norima palengvinti ligos simptomus, kartais reikalinga nuolatinė medicinos specialistų priežiūra, kurios neįmanoma užtikrinti namuose. Tada gali padėti palaikomasis gydymas ir slauga ligoninėje. Kasmet apie 28 tūkst. Lietuvos gyventojų gauna palaikomojo gydymo ir slaugos paslaugą gydymo įstaigose. Ji skirta bet kurio amžiaus žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, […]
