Gamtoje

Žūtis ar ateitis: varliagyvių migracijos iššūkiai

Šiuo metu Lietuvoje vyksta varliagyvių migracija. Varliagyvių kaimynystė labai naudinga žmogui, nors apie tai dažnai nesusimąstoma: šie gyvūnai yra itin svarbi visos ekosistemos dalis. Nekalbant apie visiems turbūt gerai suvokiamą varliagyvių vaidmenį naikinant žmogaus nepageidaujamus vabzdžius, tokius kaip mašalai, uodai, kiti kenkėjai, šie gyvūnai yra didesnės mitybos grandinės gamtoje dalis. Nykstant varliagyviams, nyksta ir kitos […]

Aktualijos

Kainų palyginimo tyrimas: tarp pigiausių prekių krepšelių – kelių eurų skirtumas

Didžiuosiuose prekybos tinkluose palygintų pigiausių prekių krepšelių kainų skirtumai perkopė 4 eurus, o ryškiausi kainų šuoliai pastebėti vaisių ir daržovių, mėsos bei pieno produktų grupėse. Tokius rezultatus atskleidė balandžio 8 d. atliktas slapto pirkėjo ir rinkos tyrimų bendrovės „SeeNext“ tyrimas. Palyginus tyrimo metu nupirktų prekių krepšelių kainų vidurkius paaiškėjo, kad prekybos tinkle „Lidl“ jis siekė […]

Mūsų sveikata

Patinimas, diskomfortas, spaudimas – ar tai išvarža?

Turbūt daugelis yra girdėję ir ne vienas iš mūsų esame susidūręs su nugaros išvaržomis. Tuo tarpu apie pilvo išvaržas kalbama gerokai rečiau, nors su šia sveikatos problema neretai susiduria įvairaus amžiaus žmonės, dažniausiai – rūkantieji. Įprastai pilvo išvarža staigaus skausmo nesukelia, todėl itin svarbu anksti atpažinti pirmuosius jos požymius ir taip išvengti galimų komplikacijų. Sveikatos […]

Naudingi patarimai

Velykų simbolis – margutis: kaip dažyti, kad kiaušiniai nesukeltų sveikatos problemų?

Artėjant Velykoms daugelis ieško įmantrių ir originalių margučių dažymo būdų – nuo daržovių nuovirų iki ryškių ornamentų, sukurtų specialiais dažais ar net markeriais. Visgi, dažnai nesusimąstoma, jog kai kurie pasirinkimai gali būti pavojingi sveikatai. Netinkami dažai ar per ilgai kambario temperatūroje laikyti kiaušiniai gali tapti negalavimų priežastimi. Ką svarbu žinoti, kad pagrindinis Velykų simbolis būtų […]

Vairuoju

Sezoninis padangų keitimas: tai privaloma ar tik požiūrio reikalas?

Giedrius Petrikas, „Lietuvos draudimo“ transporto žalų ekspertas Naktimis temperatūrai nukrentant gerokai žemiau 0 laipsnių, o dienomis vis dar pasnyguriuojant, neretam vairuotojui kyla klausimai – kada atlikti sezoninį padangų keitimą ir ar iš viso jis būtinas. Svarstant, kad padangų keisti į vasarines galbūt nereikia, nes kelių eismo taisyklėse tokio reikalavimo nėra, saugaus vairavimo ekspertai turi svarių […]

Renginiai. Koncertai

Šeima, bendrystė, muzika ir tradicijos – viskas vienoje vietoje!

Gegužės 17-ąją Pagulbio kaime (Molėtų raj.) vyks „Pagulbio šeimų festivalis“ – vienos dienos šventė, kurioje susipina lietuviško paveldo puoselėjimas, muzika ir šeimų bendrystė. Tai unikali proga susiburti įvairių kartų šeimoms, pasinerti į senąsias tradicijas, muziką, amatų paslaptis, bei patirti, kaip visa tai atgyja šiandienos ritmu. Unikali proga pažinti legendomis apipintą sodybą „Pagulbis“ – unikali sodyba, […]

Kelionės

Etiketo taisyklės, kurių svarbu laikytis keliaujant lėktuvu

Artėja vasaros atostogų sezonas, o kartu – ir kelionės į saulėtus kraštus: nuo auksiniais paplūdimiais viliojančios Turkijos iki istoriniais atradimais stebinančios Graikijos. Ruošdamasi naujam sezonui, skrydžių bendrovė „Avion Express“ savo įgulai surengė kelionių etiketo mokymus su sertifikuota etiketo eksperte ir lektore Indre Sapagovaite-Briedeliene. Dalijamės etiketo specialistės įžvalgomis ir „Avion Express“ orlaivio palydovų skyriaus vadovės Jelenos […]

Receptai

Nusibodo tradicinis Velykų meniu? Restorano šefas D. Špakauskas siūlo jį pagyvinti – 3 nebrangūs ir naujoviški variantai

2025 04 11 Svarbiausia per Velykas – artimieji, kai prie vieno stalo susėda visa šeima ir giminė, sako restoranui Vilniuje vadovaujantis šefas Dainius Špakauskas. Tačiau kiekvienam smalsu – kas atsiduria šventiniame virtuvės profesionalo meniu? Prie prekybos tinklo „Iki“ komandos prisijungęs D. Šapakauskas papasakojo, be ko neįsivaizduoja Velykų, ir pasidalijo trimis receptais, kuo nustebinti savo artimuosius. […]

Receptai

Velykų pusryčiai kitaip: žymaus Vilniaus restorano šefė Goda Juknaitė pataria, kaip iškepti tobulą šakšuką

Saule lepinantis pavasaris kuria pasiruošimo Velykoms nuotaiką – vienos svarbiausių metų švenčių lietuviai neatsieja nuo iš kartos į kartą perduodamų senųjų tradicijų. Visgi kartais įprastai šventei norisi suteikti šiuolaikiško prieskonio. Tokiu atveju, maisto tinklaraštininkė, „Michelin” gido rekomendaciją pelniusio sostinės restorano virtuvės šefė ir prekybos tinklo „Rimi“ ambasadorė Goda Juknaitė pataria pagalvoti apie įdomesnes kiaušinių variacijas. […]

Aktualijos

Socialiniuose tinkluose viešinamas gyvenimo detales stebi ir sukčiai: kaip neatskleisti per daug?

Tobulėjant sukčiams, tenka skirti vis daugiau laiko ir pastangų, kad atskirtume kenksmingus laiškus, skambučius ar žinutes nuo realiai egzistuojančių žmonių ir įmonių komunikacijos. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad ir patys kišame sau koją, socialiniuose tinkluose neribodami, kokią asmeninę informaciją skelbiame. Tam tikrą informaciją apie save pateikdavome ir prieš kelias dešimtis metų, kai dar nebuvo socialinių tinklų. […]