Socialinės apsaugos ir darbo ministerija primena, ką valstybė garantuoja gausioms šeimoms. Gausia šeima laikoma tokia šeima, kurioje auginami, globojami trys ir daugiau vaikų. Didesni vaiko pinigai. Kiekvienam vaikui Lietuvoje kas mėnesį mokama išmoka vaikui arba kitaip – vaiko pinigai. Jie priklauso iki vaikas sulaukia 18 metų. Išmoka gali būti mokama ir ilgiau, tai yra iki […]
Mėnuo: 2025 sausio
Šeimos gydytoja apie šlapimo pūslės uždegimą: kaip išvengti ir pasveikti greičiau?
Šeimos gydytoja apie šlapimo pūslės uždegimą: kaip išvengti ir pasveikti greičiau? Dažnas noras šlapintis, deginimo pojūtis, skausmas pilvo apačioje, rausvas ar drumstas šlapimas – signalai, kad užklupo šlapimo pūslės uždegimas. Šis varginantis negalavimas, dar žinomas kaip cistitas, paliečia daugybę žmonių ir gali stipriai paveikti gyvenimo kokybę – nuo sumažėjusio darbingumo iki sumenkusio pasitikėjimo savimi. Apie […]
Žada greitą ir didelį uždarbį? Perspėja: tai gali būti piramidinė schema
Nors pagal piramidines schemas veikiančios įmonės iš pirmo žvilgsnio gali pasirodyti sąžiningos, prisijungus prie jų, kyla rizika prarasti savo pinigus ir įbristi į skolas. „Citadele“ banko Baltijos šalių lėšų valdymo ir prekybos finansavimo tarnybos vadovo Romo Čereškos teigimu, piramidinės schemos nėra nauja sukčiavimo forma, tačiau sukčių darbo metodai ir būdai nuslėpti tikruosius savo tikslus nuolat […]
Tobula idėja norintiems sutaupyti: sumuštinį su sūriu pagerinkite svogūnais – tiesiog tirps burnoje ir tiks net pietums
2025 01 17 Daugeliui sunku įsivaizduoti maisto gaminimą be svogūnų – jie net ir paprasčiausiam patiekalui suteikia kvapnaus aromato ir pagerina skonį. Pigūs, universalūs ir dar stiprinantys imunitetą – ne be reikalo svogūnai yra viena populiariausių daržovių, sako „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė. Jei vis dar netikite jų galimybėmis, įtikins lengva ir taupi idėja – […]
Nerkite į egzotiškų atostogų ritmą – Gambija ir Dominikos Respublika lietuvius vilioja ne tik užburiančio grožio paplūdimiais
Kai pabosta žiemos darganos, šaltis ir tamsa, ne vienas pradeda aktyviau dairytis kelionių į šiltuosius kraštus ir suskumba krautis lagaminus. Egzotika viliojančių, saulėtomis dienomis ir fantastinio grožio paplūdimiais džiuginančių kelionių krypčių žiemos sezono metu galima atrasti ne vieną, tačiau reta grožiu gali pasirungti su Gambija ir Dominikos Respublika. Kaip pasakoja didžiausio Baltijos šalyje kelionių organizatoriaus […]
Pirtis ir maudynės lediniame vandenyje: kokių klaidų svarbu vengti?
Pirtis – tai tikras žiemos malonumas, o užsigrūdinusiems ir drąsesniems dar daugiau pramogų gali suteikti maudynės lediniame vandenyje. „Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad šios veiklos gali būti išties naudingos mūsų sveikatai, tačiau lygiai taip pat svarbu žinoti, kokių klaidų verta žūtbūt išvengti. „Kaitinimasis pirtyje yra naudingas mūsų fizinei ir emocinei sveikatai. Juk vien šiluma […]
Vilniaus šviesų festivalis pristato 2025 metų programą: 21 instaliacija ir asmeniški dialogai su šviesa
Vilnius kviečia įspūdingai paminėti 702-ąjį miesto gimtadienį su jau tradicija tapusiu Vilniaus šviesų festivaliu. Sausio 24–26 dienomis sostinės centro aikštes, skverus, kiemus, Vilniaus mokytojų namų, MO muziejaus, Šiuolaikinio meno centro pastatų fasadus ir miesto simbolius nušvies 18 instaliacijų ir 3 papildomi objektai, kviesiantys įsimintinam dialogui su šviesa. Dar kartą susitikti ir iš naujo įsimylėti Neries […]
Vytaro Radzevičiaus rekomenduojamas lęšių troškinys: „Augalinės mitybos galima mokytis iš indų“
Nors mėsa daugelio racione yra itin dažna, tačiau didėjantis augalinės kilmės produktų pasirinkimas parduotuvėse skatina atkreipti dėmesį į šias alternatyvas gyvūninės kilmės maistui. Žinomas keliautojas ir kulinaras Vytaras Radzevičius sako, kad nereikia imtis drastiškų pokyčių ir keisti visko iškart. Pradžiai užtenka į lėkštę įsidėti daugiau daržovių ar ankštinių augalų garnyro. „Netinkami mitybos įpročiai gali ne […]
J. Vaiškūnas. Sausio danguje spiesis ryškiausios žiemos žvaigždės ir planetos
Žavės žvaigždžių gausa ir ryškis Giedrais sausio vakarais virš rytų-pietryčių horizonto spindi ryškiausi žiemos žvaigždynai ir 4 planetos: Venera, Saturnas, Marsas Jupiteris. Tuoj po saulėlydžio rytuose kyla Šienpjoviai (Orionas) su ryškiuoju Rigeliu, o šiek tiek kairiau – Dvyniai su išsiskiriančiomis žvaigždėmis Kastoru bei Poluksu ir rausvuoju Marsu. Virš Dvynių švyti Vežėjas su ryškia Kapelos žvaigžde, […]
Gydytojas psichiatras: geriausias vaistas nuo liūdesio – veiksmas
Trečiasis sausio pirmadienis laikomas liūdniausia diena metuose ir tradiciškai vadinamas liūdnuoju pirmadieniu (angl. blue monday). Tam įtakos turi tiek šaltas oras ir trumpos dienos, tiek po švenčių likęs nuovargis. Klaipėdos „InMedica“ klinikos Psichikos sveikatos centro gydytojas psichiatras Aurimas Kalašinskas sako, kad nors šiuo metų laiku iš tiesų didesnė dalis žmonių jaučia emocinį sunkumą, tai daugiau […]
