Didelė Lietuvos žmonių dalis nesugeba atpažinti ir apsisaugoti nuo populiariausių sukčiavimo atakų Tik kiek daugiau nei pusė Lietuvos žmonių savo skaitmeninius įgūdžius vertina kaip pagrindinio ar aukštesnio lygio Vis daugiau nusikaltimų persikelia į nuotolinę erdvę – ryšių tinklus, internetą, kibernetinę erdvęEkspertas atskleidžia, kad nuo sukčių atakų apsisaugoti padeda saugus naršymas internete, sukčių skambučių blokavimas ir, […]
Mėnuo: 2025 sausio
Gamtosauga miškuose: kada kirsti reiškia saugoti
Miškų politika – bene opiausias ir daugiausiai visuomenės dėmesio sulaukiantis gamtosaugos klausimas Lietuvoje. Vis daugėja bendruomeninių judėjimų ir pilietinių iniciatyvų, kurios kovoja už didesnę miškų apsaugą. Nevyriausybininkų pastangomis buvo penkis kartus išplėstas Punios šilo rezervatas, kuriame neleidžiama jokia ūkinė veikla, o didžiojoje dalyje – ir žmonių lankymasis. Tačiau yra miškų, kur patys gamtininkai kišasi į […]
Ką svarbu žinoti prieš bėgiojimą su šunimi žiemą? Ekspertų patarimai
Žvarbus oras, lietus ar sniegas bei trumpesnės dienos – žiemą sunku rasti motyvacijos lauko veikloms. Tačiau jei mėgstate bėgioti ir ieškote papildomo įkvėpimo išeiti į lauką, jūsų šuo gali tapti puikiu treniruočių partneriu ir motyvatoriumi. Draudimo bendrovė „If“ kartu su veterinarijos klinikų tinklo „DR.VET“ Lazdynų gyvūnų ligoninės vadove Kristina Raulinaite dalijasi patarimais, kaip tinkamai paruošti […]
Didėja pensijos ir socialinės išmokos: kada jos pasieks šalies gyventojus?
Nuo 2025 m. pradžios didėja pensijos ir socialinės išmokos. Kadangi dalis jų skaičiuojamos už einamąjį, o kita dalis – už praėjusį mėnesį, tai padidėjimą gyventojai realiai pajus skirtingu laiku – vieni jau sausio mėnesį, o kiti vasario mėnesį. Vidutinė senatvės pensija 2025 m. didėja daugiau nei 12 proc. Palyginti su 2024 m., nuo 2025 m. […]
Tyli, bet klastinga mažakraujystė: prasidedančią ligą parodo vienas tyrimas
Anemija arba mažakraujystė yra patologinė būklė, kuriai būdingas sumažėjęs eritrocitų ir hemoglobino kiekis kraujyje. Nors liga gali išsivystyti kiekvienam, dažniau ji pasitaiko moteriškos lyties atstovėms, o pagrindinė ją sukelianti priežastis – geležies trūkumas organizme. Raseinių „InMedica“ klinikos šeimos gydytoja Sandra Liubinskienė pasakoja, kaip liga yra nustatoma ir gydoma. „Geležis yra kūnui labai svarbus mikroelementas, reikalingas […]
Darbą pradėjo Utenos kultūros centro direktorė
Utenos kultūros centre darbus pradeda nauja direktorė Sonata Veršelienė. Vadovė yra sukaupusi 13 metų vertingos vadovaujamojo darbo patirties, dirbusi Panevėžio prekybos, pramonės ir amatų rūmų Anykščių filialo direktore, viešosios įstaigos „Sveikatos oazė“ direktore, taip pat ėjusi Utenos apskrities viršininko administracijos Socialinių paslaugų ir sveikatos skyriaus vyr. specialistės pareigas. Be to, S. Veršelienė aktyviai dalyvavo organizuojant […]
Žiemos maudynės Dusetose Gruodžio 26 d. prie Dusetų seniūnijos esančios maudyklos, pasipuošę su Kalėdine atributika, rinkosi žiemos maudynių entuziastai ir juos palaikantys smalsuoliai. Iš šešių dalyvių vienas žmogus tokiam išbandymui ryžosi pirmą kartą! Po maudynių Sartų ežere buvo vaišinamasi karšta arbata, dalinamasi įspūdžiais. Ledinis vanduo dovanojo gerą nuotaiką, energijos ir laimės hormonų antplūdį. Sekantis susitikimas […]
Ekspertai atsako, kodėl sniegą svarbu nusikasti iškart po pūgos
Sniego pagailėjusi žiema žmonėms pagaliau suteikė progą į rankas imti kastuvus bei gerokai padirbėti. Iškritus sniegui padaugėjo raiščių patempimų, išnirimų ir galūnių traumų. Gydytojas sako, kad sniego kasimas ir valymas yra naudingas sportas, tačiau pavojingas tiems, kurie stokoja fizinio aktyvumo bei kelia sniegą netausodami sveikatos. Sniego kasimas – tik po apšilimo Draudimo bendrovės „Gjensidige“ Žalų […]
Varikocelės embolizacija: pažangus sprendimas vyrų nevaisingumo gydyme
Varikocelė – viena dažniausių vyrų reprodukcinės sveikatos problemų, galinčių turėti įtakos vaisingumui. Tai patologinis sėklidžių venų išsiplėtimas dažniausiai pasireiškiantis kairėje kūno pusėje. Kadangi daugeliu atvejų varikocelė nesukelia jokių simptomų, ji dažnai aptinkama atsitiktinai tikrinantis sveikatą profilaktiškai. Plačiau apie šią patologiją, jos simptomus, diagnostiką ir inovatyvų gydymo metodą – varikocelės embolizaciją – pasakoja Vilniaus miesto klinikinės […]
Nuostabiai žaidęs „Juventus“ duetas nukalė dramatišką pergalę Šiauliuose
Uteniškiai 100:98 triumfavo Šiauliuose, Dominicas Greenas pelnė 26 taškus, Tookie Brownas surinko 21 tašką ir 12 rezultatyvių perdavimų. LKL turnyro lentelės kaimynų susidūrime pergalę po permainingos kovos šventė Utenos „Uniclub Bet – Juventus“ (7-7), kuri pastarajame savo mače su žalgiriečiais patyrė nesėkmę 61 taško skirtumu. Atsigriebę Kęstučio Kemzūros vyrai išvykoje 100:98 (18:23, 35:19, 21:27, 26:29) […]
