Utenos apskrityje

Katės: grožis, šiluma ir harmonija

Katės – nepriklausomybės ir elegancijos simbolis. Jos vaikšto ten, kur nori, tačiau tuo pačiu laiko mūsų širdis savo švelniose letenose. Joms nereikia žodžių, kad išreikštų nuotaikas ar pelnytų mūsų meilę – jų žvilgsnis pasako viską. Būtent apie šiuos ypatingus gyvūnus Zarasų rajono savivaldybės viešosios bibliotekos parodų salėje atidaryta Daugpilio fotoklubo „Ezerzeme-F“ fotografijų paroda „Katė, kuri […]

Gamtoje

Geologų darbas Papilėje: tyrimai nuošliaužų rizikai valdyti

Lietuvos geologijos tarnybos specialistai Papilės miestelyje tęsia nuošliaužų tyrimus, vertindami šių procesų raidą ir ieškodami sprendimų, kaip saugoti unikalius kultūros ir gamtos paveldo objektus – Papilės piliakalnius ir Jurakalnio atragį. Ekstremalūs hidrometeorologiniai reiškiniai praėjusią vasarą paskatino šių objektų šlaitų deformacijas. Maždaug prieš mėnesį geologai nustatė, kad Papilės I piliakalnio šlaituose nuošliaužų procesai nesustojo. Piliakalnio aukštojoje […]

Receptai

Sušius primenantys suktinukai su vienu populiariu ingredientu svečius paliks be žado

Išpopuliarėję avokadai – vienas universaliausių pusryčių variantų, nes tinka su skrebučiais ir kiaušiniais, nugula į košių dubenėlius, šilkinę konsistenciją suteikia glotnučiams. Tačiau galima juos kilstelti į dar aukštesnį lygį – patiekti kaip užkandį, kuris žavės ne tik skoniu, bet ir elegantiška išvaizda. „Rimi“ ryšių su visuomene ir korporatyvinės atsakomybės vadovė Eglė Krasauskienė pataria, kaip išsirinkti […]

Mūsų sveikata

Padidėjęs jautrumas šalčiui nebūtinai įspėja apie ligas: gydytoja įvardijo daugelio nuvertinamas priežastis

Nors nuolat šąlančios galūnės dažnai siejamos su rimtomis sveikatos problemomis, neretai priežastys gali būti kur kas paprastesnės. Stresas, miego trūkumas, nuovargis ar net per mažas kūno svoris gali padidinti organizmo jautrumą šalčiui ar gebėjimą išlaikyti šilumą.  Daugelis turbūt pastebėjo, kad patiriant stresą kūną ima krėsti šaltis, šąla galūnės. Tai dar geriau pastebima, kai trūksta miego. […]

Aktualijos

Prasidėjo pensijų pristatymas į namus: ką svarbu žinoti gavėjams

2025 m. sausio 10 d. Nuo sausio 10 d. prasideda pensijų pristatymas į namus, kuris pagal grafiką tęsis iki sausio 26 d. Visiems gavėjams pensijos pristatomos tokia pat tvarka, kaip ir anksčiau. Žmonės, gaunantys pensijas namuose turėtų išlikti budrūs ir bendrauti tik su pensijas išnešiojančiais darbuotojais, kurie prisistato ir parodo darbo pažymėjimą. Pensijas ir kitas […]

Jaunimo kampas

Abiturientų dilema: kaip išsirinkti tinkamą karjeros kelią?

Mokslo metams įpusėjus, vyresni moksleiviai susiduria su karjeros pasirinkimo dilema: abiturientams tai svarbu renkantis brandos egzaminus ir būsimas studijas, dešimtokams – mokomuosius dalykus ir jų lygius. Rodosi, kad kur kas lengviau yra tiems, kas svajonių specialybę išsirenka dar vaikystėje. Vis dėlto, realybė kartais būna kitokia – išsvajota profesija nuvilia ir netinka, o tai įpainioja į […]

Aktualijos

„Tele2“ įspėja: telefoniniai sukčiai koordinuotai taikosi į klientus Lietuvoje, naudojasi „Facebook“

Lietuvoje plinta nauja koordinuota telefoninių sukčių ataka. Apgavikai apsimeta mobiliojo ryšio operatoriais, gąsdina žmones ir bando išvilioti jautrius asmeninius bei el. bankininkystės duomenis. Linas Marcinkevičius, „Tele2“ Kredito ir rizikos kontrolės vadovas, įspėja, kad įmonės atstovai niekada nesikreips į klientus per socialinius tinklus ir pataria, kaip atpažinti sukčius.  Sukčiai apie jus žinos mažai „Mobiliojo ryšio operatoriaus […]

Utenos apskrityje

Sartų žirgų lenktynės – vasario 15 d.

Sartų žirgų lenktynės vyks vasario 15 d. Tradiciškai šios lenktynės vyksta pirmąjį vasario savaitgalį, tačiau dėl nepalankių oro sąlygų nutarta jas perkelti. Sprendimas perkelti šias tradicines varžybas į vasario 15-ąją priimtas Žemės ūkio ministerijos, Zarasų rajono savivaldybės ir Lietuvos žirgyno bei Respublikinės lenktyninių žirgų lygos atstovų susitikime. Sartų žirgų lenktynės – seniausios, kasmet organizuojamos tradicinės […]

Utenos apskrityje

Per kartas perduota amatų paslaptis

Gyvenimo takais eidami neretai atrandame veiklą, kurią galime vadinti tikrąja sielos ramybe. Zarasiškiui Jonui Navickui tai – drožinėjimas iš medžio. Šiandien jis gerai žinomas kaip talentingas meistras, drožiantis ne tik namų apyvokos reikmenis, bet ir unikalius meno dirbinius iš gamtos dovanotų formų. Jo rankos kuria geldas, šaukštus, samčius – paprastus, bet neįprastai jaukius daiktus, kurie […]

Aktualijos

Šaltuoju metų laiku padaugėja apsinuodijimų anglies monoksidu (smalkėmis)

Šaltasis metų sezonas – tas laikas, kai stebimas žmonių, apsinuodijusių anglies monoksidu (smalkėmis), skaičiaus padidėjimas. Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos Farmakologinio budrumo ir apsinuodijimų informacijos skyriaus specialistai primena, kad anglies monoksidas (CO) – bespalvės, bekvapės, beskonės, nedirginančios dujos, šiek tiek lengvesnės už orą, tad apsinuodyti jomis ypač lengva. Remiantis statistiniais duomenimis, 2023 metais Lietuvos ligoninėse dėl […]