Vairuoju

Prasidėjus lapkričiui – 7 svarbiausios saugaus vairavimo taisyklės

Atėjus paskutiniam rudens mėnesiui ir pamažu artėjant žiemai, vairavimo sąlygos tampa neprognozuojamos: pirmasis sniegas ir ledas gali iškristi bet kada, sušlapę ar apledėję keliai didina avarijų riziką, o dėl klimato pokyčių šiuo metų laiku eismo sąlygų pokyčiai tampa staigūs ir sunkiai prognozuojami. Kaip tinkamai pasiruošti šiam laikui, atsako ekspertai. Neatidėliokite automobilio paruošimo žiemai Vairavimo mokytoja […]

Sportas

UŽTIKRINTA KAUNO „ŽALGIRIO“ PERGALĖ PRIEŠ UTENOS „JUVENTUS“

Po dviejų įspūdingų pergalių Eurolygoje Kauno „Žalgiris“ (5-2) papildė pergalių kraitį ir „Betsafe-LKL“ čempionate. Andrea Trinchieri treniruojama komanda savų sirgalių akivaizdoje 84:67 (20:9, 20:22, 21:10, 23:26) užtikrintai įveikė Utenos „Uniclub Bet-Juventus“ (3-4) ekipą. Po lygių pirmųjų minučių (7:7) ėmė ryškėti šeimininkų pranašumas. Paskutinę pirmojo ketvirčio ataką Luko Lekavičiaus dvitaškis skirtumą pirmąsyk pavertė dviženkliu – 20:9. […]

Mūsų sveikata

Atvėsus orams puola ligos? Kalta gali būti ir išsibalansavusi žarnyno mikroflora

Norintys išvengti virusų, žino, kaip svarbu stiprinti imunitetą bei laikytis tinkamos rankų higienos, tačiau žarnyno mikrobiotos svarba – prisimenama gana retai. Kaip paaiškina „Camelia“ vaistininkas Deimantas Auškalnis, žmogaus žarnyne aptinkama maždaug 60 proc. imuninių ląstelių, kurios ne tik padeda atpažinti blogąsias bakterijas, bet ir saugo organizmą nuo įvairių susirgimų. Tad kaip padėti sustiprinti organizmą ir […]

Aktualijos

Patvirtinti galutiniai Seimo rinkimų rezultatai

Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) patvirtino galutinius 2024 m. Seimo rinkimų rezultatus. Sprendimas dėl 2024 m. spalio 13 d. Seimo rinkimų galutinių rezultatų nustatymo ir paskelbimo buvo priimtas lapkričio 3 d. vykusio VRK posėdžio metu. Vadovaujantis Rinkimų kodeksu buvo patvirtinti spalio 27 d. Seimo rinkimų pakartotinio balsavimo rezultatai 63 vienmandatėse rinkimų apygardose ir spalio 13 d. […]

Vairuoju

Automobilio vaškavimas: užtruksite dvi valandas, rezultatas – keliems mėnesiams

Po šilto ir šviesaus vasaros sezono atėjęs ruduo vairuotojus verčia susiraukti ne tik dėl atvėsusių orų, bet ir dėl to, kad vis dažniau iš dangaus krentantis lietus atsiduria ant automobilio kėbulo, o kartu su juo ir įvairūs purvai nuo kelio dangos. Dėl to dar visai neseniai švara akį džiuginęs automobilis savo spindesį gali prarasti labai […]

Aktualijos

Smurtas ir narkotikai- niūri Utenos kasdienybė

Vos ne kasdien policijos suvestinėse fiksuojamas smurtas artimoje aplinkoje. 2024-11-01 apie 23.39 val., Utenos r., sav., vyras (gim. 1961 m.) smurtavo prieš moterį (gim. 1986 m.). Pradėtas ikiteisminis tyrimas. Smurtavęs vyras sulaikytas ir patalpintas į Panevėžio aps. VPK areštinę. Neteisėtas disponavimas narkotinėmis ar psichotropinėmis medžiagomis turint tikslą jas platinti arba neteisėtas disponavimas labai dideliu narkotinių […]

Aktualijos

Slaugytojai konsultuodami galės pratęsti paskirtą gydymą receptiniais vaistais

Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) plečia bendrosios praktikos slaugytojų profesines veiklos sritis. Nuo šiol slaugytojai, įvertinę pacientų sveikatos būklę, galės savarankiškai pratęsti gydytojo paskirtą lėtinių ligų gydymą ir išrašyti receptą vaistams. Praplėtus slaugytojų konsultacijų apimtis, gerės šeimos medicinos paslaugų kokybė – šalies gyventojai greičiau sulauks išsamesnės šeimos gydytojo konsultacijos, gerės paslaugų prieinamumas, o šeimos gydytojams mažės […]

Vairuoju

Padangų keitimo bumas. Kur dėsite senas?

Jei jūsų automobilio senosios padangos gyvena savo paskutiniuosius metus, tenka prisiminti, kur jas padėti. Patogiausia – atiduoti padangų tiekėjui, įsigyjant naujas padangas, ar servise, kur jos keičiamos. Bet ką daryti, jei servisas senųjų priimti nenori ar padangas pirkote internetu ir keičiate patys, o gal tenka sukti galvą, kur padėti didesnį kiekį padangų? Sudarytos visos sąlygos […]

Aktualijos

Eismo dalyvių kontrolės priemonės šalies keliuose

Informuojame eismo dalyvius apie suplanuotas ir lapkričio mėnesį šalies keliuose vykdomas prevencines priemones. ♦ Lapkričio 1–3 d. ir 28–30 d. – transporto priemonių vairuotojų blaivumo, apsvaigimo nuo narkotinių ar kitų psichiką veikiančių medžiagų kontrolė. ♦ Lapkričio 6–8 d. – vairuotojų veiklos, nesusijusios su vairavimu (naudojimasis mobiliojo ryšio priemonėmis vairuojant, kai neturima laisvų rankų įrangos), privalomų saugos priemonių (saugos diržų, vaikams skirtų specialių sėdynių […]

Receptai

 Desertų širdis ir siela – sviestas: 3 ypatingi būdai jį panaudoti gaminant skanėstus

Susiruošę namuose pasigaminti gardų desertą greičiausiai neapsieis be sviesto. Tai yra vienas iš esminių įvairių kepinių ir kremų ingredientų, suteikiantis bei išryškinantis jų tekstūrą, skonį ir struktūrą. Šio produkto išskirtinėmis savybėmis bei 3 įdomiais receptais dalijasi bendrovės „Pieno Žvaigždės“ filialo „Mažeikių pieninė“ vyriausioji technologė Vilma Laukytė-Staniuvienė. Ypatinga sviesto sudėtis lemia desertams palankias savybes Prieš atsiraitojant […]