Dėl greito gyvenimo tempo, nesubalansuotos mitybos ir perdirbto maisto mes dažnai negauname svarbiausių medžiagų, o viena iš jų – skaidulos, būtinos tinkamam organizmo funkcionavimui. Dauguma žmonių net nesusimąsto, kad jų kasdienėje mityboje trūksta skaidulų, o šis trūkumas tyliai kenkia sveikatai, lėtai didindamas įvairių ligų riziką. Tad kokie požymiai išduoda, kad mūsų organizmas susiduria su skaidulų […]
Mėnuo: 2024 spalio
Maži, bet reikšmingi skirtumai: kuo skiriasi paprasta citrina nuo žaliosios ir ar tinka jas naudoti vieną vietoj kitos
Kai rudeniškas vėjas ima vėsinti šalį, daugelio rankos pačios ima tiestis prie citrusinių vaisių. Puodelis arbatos su citrinos griežinėliu tampa šildančiu dienos ritualu, o skonio receptorius norisi pažadinti rūgštesniais skoniais net ir desertuose. Šiuos poreikius dabar lengva ir nebrangu patenkinti, nes parduotuvėse jau prasidėjo citrusinių vaisių ir nuolaidų jiems sezonas, sako prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos […]
Tęsia praėjusiais metais pradėtą akciją: minint atšvaitų dieną senjorus keliuose skatina būti matomiems
Minint atšvaitų dieną, akcinė bendrovė „Via Lietuva“ tęsią praėjusiais metais inicijuotą akciją „Kaip gerai, kad mane matai“. Šios akcijos tikslas – priminti atšvaitų naudojimo svarbą saugumui bei paskatinti naudoti atšvaitus rečiausiai keliuose su atšvaitais sutinkamą visuomenės grupę – senjorus. Praėjusiais metais atšvaitų akcija startavusi Vilniaus regione, šiais metais keliasi į Kauną. Remiantis statistiniais duomenimis, 2023 […]
EIMIN: Ukraina statys naujos kartos sprogmenų gamyklą Lietuvoje
Ekonomikos ir inovacijų ministerija su Ukrainos įmone pasirašė Ketinimų protokolą dėl bendradarbiavimo statant Lietuvoje naujos kartos RDX sprogmenų gamyklą. Taip būtų sustiprinti Ukrainos, Lietuvos ir Europos gynybiniai pajėgumai. Numatoma, kad gamyklos statybų darbai turėtų prasidėti kitąmet. „Su partnere Ukraina aktyviai plėtojame bendradarbiavimą gynybos srityje. Naujoji sprogmenų gamykla Lietuvoje yra aiškus signalas agresoriui, kad mes neatsitrauksime. […]
Esame silpniausia vieta NATO žemėlapyje
Ilgai nerašiau šia tema. Dėl to kaltas nesupratimas kas vyksta. Yra daug dezinformacijos, įvairiais pavidalais mus pasiekia ir Rusijos propaganda. Europos Sąjunga ir Jungtinės Amerikos Valstijos Ukrainai skiria didžiules lėšas, bet, atrodo, tik ant popieriaus ir spaudos pranešimuose. Ne JAV Kongresas, o dabartinis prezidentas Džo Baidenas kaltas, kad Ukraina iki šiol neaprūpinta reikiama ginkluote ir […]
Naujiena vairuotojams statantiems automobilius mokamose zonose – nemokama techninė pagalba
Šiemet rinkoje pasirodžiusios programėlės „carOne“ kūrėjai pristato naujieną automobilius mokamose zonose statantiems vairuotojams. Nuo šiol, mokant už stovėjimą per šią mobiliąją aplikaciją, Vilniuje, Kaune, Klaipėdoje, Panevėžyje, Palangoje ir Druskininkuose bus galima nemokamai išsikviesti techninę pagalbą. Daugiau ramybės vairuotojams Pasinaudoti nemokama paslauga bus galima trimis atvejais: sugrįžus prie automobilio ir radus nuleistą padangą, išsikrovus akumuliatoriui ar […]
Šildymo sezonui prasidėjus – perspėjimas individualių namų savininkams
Vienas po kito Lietuvos miestai ir rajonai jau pradėjo centralizuoto šildymo tiekimą, o orams vis labiau vėstant, aktyvų šildymo sezoną pradeda ir individualių namų savininkai, naudojantys autonomines šildymo sistemas. Ekspertai atkreipia dėmesį, kad kietą kurą naudojantys gyventojai turėtų nenumoti ranka į kaminų bei dūmtraukių valymą bei krosnių, židinių, katilų patikrą. Remiantis Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo […]
kspertai pataria: kaip atpažinti finansinių apgaulių schemas ir neprarasti pinigų
Apgaulingos finansinių sukčių schemos kasmet tobulėja, darosi vis sunkiau atpažįstamos net finansiškai išprususiems ir kritiškai mąstantiems žmonėms. Pastebima, kad naujausias sukčių taikinys – kriptovaliutų savininkai. Investiciniai sukčiai manipuliuoja žmonėms siūlydami greitą uždarbį, nepamatuotai didelę investicinę grąžą ir vis profesionaliau imituoja elektronines investavimo platformas. Nors didelei daliai sukčiavimo atvejų kelią pavyksta užkirsti, nemažas sumas žmonės kasmet […]
Autizmo diagnozės vis dažniau sulaukia ir vyresnio amžiaus žmonės: kaip atpažinti?
Skaičiuojama, kad pasaulyje apie 1,5 proc. žmonių yra diagnozuotas autizmo spektro sutrikimas. Ir nors dažniausiai autistiški bruožai išryškėja dar vaikystėje, pasaulyje daugėja žmonių, kuriems autizmas nustatomas sulaukus vidurio amžiaus. Ekspertai sako, kad dėl skirtingų autizmo spektro sutrikimo požymių, žmonės gali daug metų gyventi net neįtardami, kad yra autistiški, savo pojūčius tiesiog priskirdami kitoms priežastims. Tačiau […]
