Aktuali informacija Utenos miesto bei rajono gyventojams
Šviežiai raugti agurkai – garnyras, Lietuvoje turintis kone kulto statusą. Centus tekainuojanti daržovė vos su keliais prieskoniais virsta nepamainomu priedu prie grilio patiekalų, pusryčių kiaušinienės ar užkandžių lentos. Tradiciniu būdu juos rauginti reikia šiek tiek kantrybės, tačiau yra būdas šį procesą gerokai paspartinti. „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė dalijasi greitu receptu, kaip šiuo metų laiku […]
Dažniausias skausmo tipas, su kuriuo susiduriama Lietuvoje – nugaros. Jį yra patyręs daugiau nei kas antras Lietuvos gyventojas, rodo „Havas Group“ užsakymu atliktas tyrimas. Nors nugaros skausmus gali provokuoti daugybė skirtingų priežasčių, pasak Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų gydytojo neurologo Sauliaus Andruškevičiaus, įveikti šį skausmą padeda universalus ir nesudėtingas gydymo būdas. Tačiau laukti kol nugaros […]
Paskutinį vasaros mėnesį mokyklinio amžiaus vaikų turinčios šeimos jau žvalgosi į kanceliarines prekes: kone visi moksleiviai norėtų atnaujinti kuprines, įsigyti dailių penalų bei rašymo priemonių, pasvajoja ir apie naują telefoną ar kompiuterį. Jų tėvams vaikų norai siejasi su didesnėmis išlaidomis artėjant rudeniui, tad prekybos tinklas „Rimi“ atliko kiek daugiau nei 900 pirkėjų apklausą ir išsiaiškino, […]
Kad susidūrė su sukčiais, žmonės ne visada supranta iš karto. Tačiau nutinka ir taip, kad suklysta patys apgavikai – visai neseniai jie, to nežinodami, bandė išvilioti pinigus iš paties sukčiavimo prevencijos profesionalo. Apie susidūrimą su apgavikais pasakoja „Luminor“ banko sukčiavimo rizikos valdymo skyriaus vadovas Linas Sadeckas. Keliautojams tenka susidurti su įvairių rūšių apgavystėmis. Kartais atostogaujančius […]
Variklio plovimas nėra būtinas jo tinkamam veikimui. Dauguma vairuotojų susilaiko nuo šio veiksmo bijodami pažeisti elektros instaliaciją. Ar iš tikrųjų yra ko baimintis ir ar automobilio variklio plovimas turi prasmę? Ar verta plauti variklio kamerą? Kaip visa tai tinkamai padaryti? Ar plauti variklį – geras sumanymas? Nuomonės dėl variklio plovimo yra skirtingos tiek vairuotojų, tiek […]
Šiltomis vasaros dienomis norisi būti lauke, tad daugelis lietuvių su vaikais skuba į gamtos išvykas. Planuojant pikniką svarbu ne tik pasirinkti aktyvias veiklas ar patogią vietą, bet ir pasirūpinti tinkamais pigesniais užkandžiais. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė primena, kokie produktai bus ne tik skanūs, pigūs, bet ir maistingi. O prekybos tinklo „Rimi“ ryšių su visuomene ir […]
Istoriškai podagra buvo vadinama „karalių liga“. Buvo manoma, kad ją sukelia dažnas ir gausus mėsos ir alkoholio vartojimas, o tai sau leisti galėjo tik turtuoliai. Spėjama, kad šia liga sirgo tokios istorinės asmenybės kaip Makedonijos karalius Aleksandras I Didysis, JAV politikas Bendžaminas Franklinas, vokiečių kompozitorius Liudvikas van Bethovenas. Teigiama, kad L. van Beethovenas sirgo podagra […]
Informuojame, kad rugpjūčio mėnesį policijos pareigūnai keliuose vykdys šias prevencines priemones:1-3 d. – dviračių, elektrinių mopedų, elektrinių mikrojudrumo priemonių vairuotojų kontrolė (KET VIII skyriaus nuostatų laikymosi kontrolė);5-11 d. – transporto priemonių leistino važiavimo greičio kontrolė mobiliaisiais rankiniais ir (ar) automobiliuose įrengtais greičio matuokliais (inicijuota Europos kelių policijos tinklas ROADPOL);5-9 d. – vairuotojų veiklos, nesusijusios su […]
Siunčiant siuntinį itin svarbu pasirūpinti jo saugumu, tačiau siuntiniui keliaujant į užsienį, būtina ne tik žinoti, kaip tinkamai jį supakuoti, bet ir atkreipti dėmesį į kitus svarbius aspektus. Pavyzdžiui, kaip teisingai adresuoti siuntinį, kokius dokumentus paruošti ar ko geriau nesiųsti visai. „DPD Lietuva“ komunikacijos vadovas Tomas Vaišvila dalijasi patarimais, kas neturėtų praslysti pro akis, ruošiant […]
Ši universali ir pigi daržovė tinka kone prie visko: jaunų morkyčių skanaujame užkandžiui, be jų neapsieiname virdami sriubą, ruošdami įvairius garnyrus, salotas ar spausdami sultis. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad morkose, kaip ir kitos oranžinės spalvos daržovėse, gausu karotinoidų: alfa ir beta karoteno, liuteino, zeaksantino. Šios medžiagos yra antioksidantai, tačiau dar […]
