Higienos instituto (HI) Psichikos sveikatos centro specialistai kviečia savižudybės krizę išgyvenančius žmones, jų artimuosius naudotis „Tu Esi“ interneto svetainės galimybėmis, Psichikos sveikatos centrų, savivaldybių visuomenės sveikatos biurų, Psichologinių krizių pagalbos centro tel. 1815 teikiamomis paslaugomis. HI Psichikos sveikatos centro vadovė Vita Šulskytė dalinasi: „Savižudybė paliečia daugelį žmonių – šeimas, draugus ir bendruomenes. Proaktyvi pagalba ir […]
Mėnuo: 2024 birželio
Sauso marinavimo ABC: dalis grilintojų šventai įsitikinę, kad šis nebrangus metodas geresnis
Ilgasis Joninių savaitgalis – neabejotina grilio fiesta, kad ir koks oras bebūtų. Artėjant jam, aštrėja ir diskusijos, koks marinatas šviežiai mėsai pats geriausias – su majonezu, aliejumi, o gal jogurto pagrindu? „Iki“ kulinarijos technologė Gailė Urbonavičiūtė siūlo išsitraukti naują kozirį – sausą marinatą, kuris yra pigus ir greitas būdas suteikti mėsai daugiau aromato bei padengti […]
Uteniškiai prisiviliojo L. Beliauską
Utenos „Uniclub Casino – Juventus“ klubas tęsia vasaros darbus – prie Aukštaitijos klubo prisijungė 27-erių gynėjas Laurynas Beliauskas. Sutartis tarp krepšininko ir Utenos klubo galioja iki 2024/2025 metų sezono pabaigos. Praėjusį sezoną L.Beliauskas pradėjo Graikijoje, kur atstovavo Salonikų PAOK komandai. FIBA Čempionų lygos turnyre lietuvis per vidutiniškai 23 aikštelėje praleistas minutes pelnė po 9,1 taško […]
Lietuvoje daugėja skirtingų maisto papildų: ar tikrai žinote, ką perkate?
Maisto papildų rinka plečiasi, siūlydama daugybę produktų – žadama, kad jie pagerins savijautą ar palėtins senėjimą. Tarp tokių ir papildai su NAD, NMN, CBD ar ašvaganda. Tačiau, jei tokius maisto papildus perkate Lietuvoje ar užsisakote iš užsienio, ar pasidomite jų saugumu ir teisėtumu? Ar žinote, kuo skiriasi maisto papildas nuo vaisto? Pasak teisininkų, praktikoje daugėja […]
Sveika, sultinga ir nebrangu: 3 variacijos salotoms su nektarinais – bus lyg vasara lėkštėje
Šilti saulės spinduliai ir jos sunokinti nektarinai – garantuotas receptas gerai nuotaikai. Vasara neatsiejama nuo kaulavaisių, iš kurių pirkėjų mėgstamiausi yra būtent nektarinai, atskleidžia Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Šių sultingų, gaiviai saldžių vaisių populiarumo priežasčių apstu – tai ne tik geras skonis bei kaina, naudingų medžiagų gausa, bet ir jų universalumas. Jau […]
Gluminantis sukčių pasiūlymas socialiniuose tinkluose: už kiek pirktumėte pamestą svetimą bagažą?
„Pamestas bagažas tik už 2,95 Eur“ – skelbia iš pažiūros oficialus vieno didžiausių Lietuvos oro uostų „Facebook“ puslapis. Skelbime siūloma įsigyti „pamestą“ ir niekam nebereikalingą bagažą, kuriame gali būti vertingų daiktų. Tačiau neapsigaukite, tai – sukčių apgaulė, kuria siekiama išvilioti jūsų duomenis. Tiesa, Luko Keraičio, „Tele2“ Inovacijų eksperto, teigimu, pats „Facebook“ stabdyti nusikaltėlių pernelyg neskuba […]
Mėsainių kainos mieste kandžiojasi? Išsikepkite patys vos už kelis eurus
Mėsainiai sparčiai užkariavo Lietuvos gyventojų simpatijas ir už didelį mėsainį mieste teks pakloti daugiau kaip dešimt eurų. Tad verta išsikepti gardžių ir pigesnių mėsainių patiems: pavalgys visa šeima, o skoniu jie nenusileis pagamintiems restorane. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad šių mėsainių paplotėliams naudojama jautiena yra aukštos kokybės baltymų šaltinis, […]
„UTENA JAZZ“ Utenoje
2024 birželio 15 d. 20.00 val. Utenos miesto didžiojoje scenoje, Aušros g. 49 Marius Šinkūnas „Vibrafono istorija“ Domantas Razmus: solinio disko pristatymas Ar teko gyvai klausytis profesionalaus vibrafonininko grojimo? Ne? Tada Jūsų laukia netikėta nauja patirtis: Utenos regiono perkusijos ir džiazo festivalio „Utena Jazz“ scenoje koncertuos vienas originaliausių atlikėjų Marius Šinkūnas. Jis atliks solinę programą […]
Lietuvos gyventojų genocido ir rezistencijos tyrimo centras pristato naują leidinį – „Pirčiupių tragedija“
Pirmą kartą visuomenei ši knyga buvo pristatyta 2024 m. birželio 6 d. vykusios konferencijos, skirtos paminėti Pirčiupių kaimo tragedijos 80-etį, metu. Ją susirinkusiems pristatė vienas iš autorių ir sudarytojų – LGGRTC Specialiųjų tyrimų skyriaus vedėjas Rytas Narvydas. „Nuo Pirčiupių tragedijos praėjo 80 metų. Tai neatsiejama mūsų istorinės atminties dalis. Tikimės, kad šis leidinys taip pat […]
