Kelionės

Žemė, kurioje Dievas įkūrė rojų ir į kurią visada norisi sugrįžti

Lolita Kaminskienė Šeštoji dalis       Tajai Didelio kultūrinio šoko, atvykus į Tailandą, nėra. Tailandiečiai yra europietiški žmonės, mokantys priimti, bendrauti ir suprasti užsieniečius. Jie neblogai kalba angliškai. Tajai labai draugiški, mandagūs, geranoriški ir nuoširdūs. Jie nuolat šypsosi. Šypseną kiekvienam tajui Dievulis, matyt, įklijuoja gimstant. Jų šypsenos nėra dirbtinės, jie tikrai nuoširdžiai šypsosi ir yra patenkinti, […]

Receptai

Netikėtas derinys, kuriame susitinka Rytai ir Vakarai: ramenų ir daržovių salotos

Pasirodžius šviežių kopūstų derliui, galima kaskart pasiruošti įvairių salotų, kurioms tinka jauni švieži kopūstlapiai. Jei pridėsime įvairiaspalvių daržovių, pagardinsime jas mėsa ar riešutais, turėsime puikų patiekalą pietums ar vakarienei. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė teigia, kad geriausia kopūstus valgyti ne termiškai apdorotus, o žalius, smulkiai supjaustytus ir pagardintus alyvuogių aliejumi arba […]

Aktualijos

Žydintys Druskininkai

Per dešimt metų susiformavo tradicija kasmet nuvykti į Druskininkus per narcizų žydėjimą. Tiesą sakant, mane ten labiau traukia ne narcizų, o sakurų žydėjimas. Labiausiai narcizų žydėjimas man patiko Jungtinėje Karalystėje. Ten gal ir nėra tokių plotų, bet narcizai ploteliais ir net po kelis žydi nekultivuotuose žemės plotuose – pakelėse, laukuose, skveruose. Druskininkuose narcizų laukai užima […]

Sportas

Legionieriaus vedami uteniškiai pratęsė „Pieno žvaigždžių“ nesėkmių seriją

LKL.lt Lietuvos krepšinio lygoje („Betsafe-LKL“) intrigos nepašykštėjo dar vienas Aukštaitijos derbis.  Pasvalio „Pieno žvaigždės“ (4-21) savo arenoje 83:89 (15:22, 20:20, 28:19, 20:28) krito prieš Utenos „Uniclub Casino – Juventus“ (14-11).  Rungtynes šeimininkai pradėjo šešiais taškais paeiliui, svečiai atsakė dešimčia. Gerą atkarpą pratęsę Oliverio Kostičiaus auklėtiniai dar iki ketvirčio pabaigos atsiplėšė 22:13.  Priekyje „Uniclub Casino – Juventus“ laikėsi […]

Mūsų sveikata

Specialistai atskleidžia dažniausias klaidas vartojant vaistus nuo skausmo: žala virškinamajam traktui

Vaistus nuo skausmo vartojame kone kiekvienas, tačiau net ir siekiant įveikti trumpalaikį, ūmų skausmą, žmonėms dažnai pritrūksta ekspertinių žinių. Specialistai pabrėžia, kad skausmui užsitęsus, ilgėja vaistų nuo skausmo vartojimo laikotarpis bei atitinkamai didėja jį lydinti šalutinio poveikio rizika. Kaip maksimaliai sumažinti nuskausminamųjų vaistų šalutinį poveikį ir išsirinkti sau tinkamiausius vaistus nuo skausmo, pasakoja šeimos gydytoja, […]

Aktualijos

Balandžio danguje – Jupiterio, Sietyno ir kometos atsisveikinimas bei Lyridų žybsniai

Jonas Vaiškūnas   Žiemos žvaigždynai iškeliaus Balandyje žiemos žvaigždynai – Didysis šuo su ryškiuoju Sirijumi, Šienpjoviai, Tauras su rausvuoju Aldebaranu – jau pasiruošę atsisveikinti su vasarėjančiu dangumi. Šių naktų danguje, aukštokai palypėjęs pietuose švyti išraiškingasis Liūto žvaigždynas. Kiek dešiniau spingsi padrikusios blausios Vėžio žvaigždelės, o dar dešiniau – žiba įspūdingi Dvyniai su šviesiausiosiomis savo žvaigždėmis […]