Citadele Karaliaus Mindaugo taurėje (Citadele KMT) startavo dviejų rungtynių serija, kurioje paaiškės paskutinieji ketvirtfinalio dalyviai. Utenos „Uniclub Casino – Juventus“ išvykoje po atkaklios kovos 107:90 (22:34, 24:16, 33:18, 28:22) palaužė Kėdainių „Nevėžį-Optibet“. Prieš rungtynes pasveikintas buvo Marius Valinskas, dar praėjusį sezoną gynęs „Nevėžio-Optibet“ garbę, jam įteikta atminimo dovana. Pirmasis kėlinys visiškai priklausė šeimininkų komandai – […]
Blog
Kūčiukų kepimo metas kasmet vis ankstėja: jie tapo ne vien Kūčių vakarienės, bet ir švenčių laukimo dalimi
Pasitaiko, jog Kūčias ir Kalėdas sutinkame be sniego, tačiau nei viena iš šių švenčių negali apsieiti be kūčiukų. Juk tai ne tik šventinio stalo atributas, bet ir svarbi mūsų tradicijų dalis. Panevėžyje įsikūrusios, šimtus tūkstančių kilogramų kūčiukų iškepančios kepyklos atstovė pasakoja, jog svarbu ne tik atiduoti duoklę tradicijoms, bet ir atsižvelgti į kintančius žmonių pomėgius […]
Tūkstančių įspūdžių saloje lietuviai atranda rojų – šiluma mėgaujasi ištisus metus
Saulėtam ir švelniam rudens orui pasibaigus, lietuviai kraunasi lagaminus ir kelia sparnus į šiltuosius kraštus. Pasiilgusiems saulėtų orų, toli ieškoti jų neprireiks – vos kelios valandos skrydžio lėktuvu nukels jus į tūkstančių įspūdžių salą, Kanarų salyno perlu vadinamą Tenerifę. „Tenerifė – viena iš nedaugelio artimųjų krypčių, leidžiančių žiemos metu pamiršti pūkines striukes ir šalikus, tad […]
Pagalba medicinos priemonėmis: kas kompensuojama onkologiniams pacientams?
Dėl onkologinių ligų gydomi ir slaugomi pacientai dažnai nežino apie galimybę jiems reikalingas medicinos pagalbos priemones gauti nemokamai, rodo naujausia Pagalbos onkologiniams ligoniams asociacijos (POLA) apklausa. Ligonių kasų specialistai primena, kokios priemonės šiems pacientams gali būti kompensuojamos Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis. POLA šių metų vasarą atliko beveik 1000 pacientų apklausą dėl inkontinencijos ir […]
Slidinėjimo profesionalas pataria, kaip pasiruošti žiemos atostogoms kalnuose
Per pastarąjį dešimtmetį susidomėjimas žiemos sportu Lietuvoje smarkiai išaugo. Šią tendenciją patvirtina ir kelionių organizatoriai. Visgi, slidinėjimo specialistai atkreipia dėmesį, kad rengiantis kelionei į kalnus, ypač svarbu techninis pasiruošimas: slidinėjimo pamokos su instruktoriumi, teisingas aprangos bei inventoriaus pasirinkimas. Vyksta su šeimomis Sigita Vaitelė, „Tez Tour“ produkto vadovė, sako, kad tarp lietuvių populiariausi yra Austrijos slidinėjimo […]
Kepkime kartu su vaikais: paprastas, greitas ir visų širdis užkariausiantis kalėdinės eglutės su riešutų kremu receptas
Jei kepiniai Kalėdoms atrodo per sudėtingi, reikalaujantys daug laiko ir įgūdžių, šis receptas kaip tik jums – smagus ir nesudėtingas darbas įveikiamas net mažiesiems padėjėjams. Tokia eglutė sukurs dar daugiau šventinės nuotaikos namuose ir papuoš jūsų stalą. Vietoje cukraus čia naudojamas kakava pagardintas palankesnis sveikatai riešutų kremas, tad mažiesiems smaližiams jį skanauti bus naudingiau. Sveikatai […]
Patarimas siunčiantiems siuntas: nurodykite ant jų telefono numerį
Ryšių reguliavimo tarnyba (RRT) sulaukė pranešimų iš vartotojų, kad jų siuntos galimai nepristatomos, kai ant jų nurodytas „nelietuviškas“ kontaktinis telefono numeris. Tačiau pašto veiklą reglamentuojantys teisės aktai apskritai nenumato, jog ant pašto siuntos privalomai turi būti nurodytas telefono numeris. Visgi pašto paslaugos teikėjas, pasak RRT, priimdamas siuntą iš siuntėjo gali reikalauti nurodyti telefono numerį. Tokį […]
Sudarytas maisto vartojimo įpročių žemėlapis: atsakingiausi vartotojai – Utenos apskrityje
Nors kas dešimtas pasaulio gyventojas badauja, kasmet išmetama virš 2,5 milijardo tonų maisto produktų – tiek pakaktų pamaitinti 2 kartus daugiau žmonių, nei yra badaujančių. Eurostato duomenimis, vien Lietuvoje 2021 metais maisto atliekos viršijo 390 tūkst. tonų. Pirmą kartą sudarytas šalies maisto vartojimo tvarumo žemėlapis atskleidė, kad atsakingiausiu požiūriu į maisto pasirinkimą ir netolerancija maisto […]
Apie karą ir mus pačius
Molėtų viešojoje bibliotekoje susitikta dviejų datų, reikšmingų Molėtų kraštui ir Lietuvai, apsupty. Lapkričio 21-ąją, 1920-aisiais, naktyje, Lietuvos kariuomenė pradėjo Liucijano Želigovskio karinių dalinių puolimą. Širvintos buvo apeitos iš šono mišku ir užimtos po trumpo mūšio. Po pietų buvo išvaduoti ir Giedraičiai, tačiau Tautų Sąjungos Karinės kontrolės komisijai reikalaujant tą pačią dieną kovos veiksmai buvo nutraukti. […]
Gamtos stichijos, gaisrai ir ilgapirščiai – kokios grėsmės kyla sodyboms žiemą ir kaip jų išvengti?
Atėjus žiemai, prasideda kaimo sodybų, sodo namelių ir vasarnamių tuštėjimo metas. Tačiau specialistai primena – iš šių vasaros rezidencijų žiemoti grįžtant į miestus, vien užrakinti namų duris neužtenka. Šaltasis sezonas ar ilgapirščiai sodyboms ir kitiems pastatams žiemą gali pridaryti rimtų nemalonumų, todėl privalu pasirūpinti tiek nekilnojamojo turto (NT) infrastruktūra, tiek saugumu. NT žalos siekia 6 […]
