Skambučiui dar nenuskambėjus, norą užsimesti kuprinę ant pečių ir pabėgti iš pamokų yra pajutęs ne vienas. Kai kurie kartais galbūt taip net ir pasielgia. Ar bėgimas iš pamokų gali tapti rimta problema bei kaip ją spręsti, pataria vaiko teisių gynėjas Deivydas Aidukas. Vienas kartas – tik išdaiga, o keli – jau problema? Valstybės vaiko teisių […]
Blog
Paruoštukas besiruošiantiems kelionei automobiliu po Vokietiją – šiuose 5 keliuose vaizdai tiesiog atims žadą
Įsivaizduokite prieš akis besidriekiantį kelią, kur kiekvienas posūkis atveria naują kvapą gniaužiantį kraštovaizdį, o kiekvienas stabtelėjimas mieste – tarsi scena iš pasakų knygos. Vokietiją ne be reikalo savo kelionei automobiliu ar kemperiu renkasi turistai, tarp jų ir lietuviai. Vienoje didžiausių Europos šalių keliautojai mėgaujasi be galo įvairiomis vaizdingomis vietovėmis, o kelių kokybė ir infrastuktūra visame […]
Ginučių ąžuolyne – Lietuvos retųjų augalų lobynas
Medžiais apaugusios ganyklos – vienos vertingiausių Europos bendrijos svarbos gamtinių buveinių. Tokių teritorijų yra ir Lietuvoje, tačiau jos sparčiai nyksta. Viena iš Medžiais apaugusių ganyklų plyti Ginučių ąžuolyne, Aukštaitijos nacionaliniame parke. Joje, vietos gyventojams nuo seno šienavus ir ganius gyvulius, susiformavo gamtinė buveinė, leidusi gyvuoti retiems augalams. Visgi, valdininkams uždraudus gyvulių ganymą, situacija reikšmingai pasikeitė. […]
Aušros gatvės renovacijos darbai jau prasidėjo
Vytautas KAZELA Neseniai redakciją pasiekė Utenos miesto gyventojo laiškas: „Kadaise rašėte, kad šiais metais bus kapitaliai tvarkoma Aušros gatvė. Metai jau įpusėjo, tačiau jokių rekonstrukcijos darbų nesimato, o tik gilėja ir aštrėja esančios duobės tiek pačioje gatvėje, tiek įvažiavimuose į aplinkinius kiemus. Kodėl nieko nevyksta? Ar darbai nukeliami į tolimesnę ir neapibrėžtą ateitį (kaip tai […]
KELIOMIS EILUTĖMIS
Asmenys, nukentėję nuo nusikalstamų veikų, skubiais atvejais dėl būtinosios medicinos pagalbos gali kreiptis į artimiausią tuo metu dirbančią asmens sveikatos priežiūros įstaigą ir jos specialistus, kitais atvejais – į savo pasirinktą pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas teikiantį gydytoją (šeimos gydytoją, vidaus ligų gydytoją arba vaikų ligų gydytoją). Būtinoji medicinos pagalba nemokamai teikiama ir asmenims, neapsidraudusiems […]
VILKŲ MEDŽIOKLĖ BE VAROVŲ IR BE ŠAUTUVO
Andrejus Bagdanovas – vienas įdomiausių Utenos apskrities gamtos fotografų. Jo kolekcijoje yra ir tokių retų paukščių nuotraukų, kurių pavydėtų jau ne vieną dešimtį metų gamtą fotografuojantys fotomenininkai.Rimčiau fotografuoti Andrius sakosi pradėjęs prieš trejus metus. Anksčiau irgi su žmona važiuodami į keliones fotografuodavo. Bet, anot Andriaus, norėjosi tai, kas gražu, parodyti ir kitiems. Juodojo strazdo burtai […]
Valstybės kontrolė: vyresnio amžiaus žmonės per mažai įtraukiami į kultūrines ir savanoriškas veiklas
Kultūrinėse veiklose dalyvauja mažiau nei pusė (42,7 proc.) vyresnio amžiaus asmenų. Tik 2 iš 60 savivaldybių planuoja priemones vyresnio amžiaus asmenims. Savanoriauja tik apie 10 proc. senjorų, o valstybė 2023–2025 m. nesiėmė priemonių šiai sričiai skatinti. Valstybės kontrolės atlikto audito „Aktyvaus senėjimo skatinimas“ rezultatai rodo, kad vyresnio amžiaus asmenų įsitraukimas į kultūros ir savanoriškas veiklas […]
Knyga, kuri augina: Tarptautinė vaikų knygos diena Zarasų rajono savivaldybės viešojoje bibliotekoje
Tarptautinė vaikų knygos diena, švenčiama balandžio 2-ąją, tai ypatinga proga priminti, kokią galią turi knyga. Ji atveria duris į vaizduotės pasaulį, ugdo kūrybiškumą, moko suprasti jausmus ir pažinti aplinkinį pasaulį. Knyga vaikui – tai ne tik tekstas, bet ir draugas, nuotykis, stebuklas, kuris lydi nuo pirmųjų gyvenimo žingsnių. Šia proga bibliotekoje vyko jau gražia tradicija […]
Pistacijos – ne tik skanus užkandis: gydytojas dietologas atskleidžia jų naudą
Pistacijos jau seniai yra pelniusios tautiečių simpatijas kaip paprastas ir skanus užkandis. „Maximos“ funkcinės mitybos partneris Edvardas Grišinas pastebi, kad jos dar ir naudingos. Pasak gydytojo dietologo, iš visų riešutų rūšių pistacijos yra vienos maistingiausių. Jos taip pat turi daug baltymų, mineralų ir skaidulų, galinčių padėti virškinimui. 100 gramų pistacijų yra apie 560 kilokalorijų, apie […]
Prezidentas pasirašė pataisas dėl laikino akcizo dyzelinui sumažinimo
Pagal Seime priimtas ir Prezidento pasirašytas pataisas, iki 2026 m. birželio 15 d. bus sumažinta akcizų tarifo pastovioji dalis tiek įprastam, standartiniu akcizų tarifu apmokestinamam, dyzeliniam kurui, tiek žemės ūkio ir žuvininkystės veikloje naudojamam žymėtam dyzelinui. „Kuro išlaidos yra svarbi pragyvenimo išlaidų dalis ir daro įtaką namų ūkių biudžetams. Valstybės pareiga yra reaguoti į dėl […]
Štai kas augintinių šeimininkams kelia daugiausia klausimų: atsakymais į juos dalijasi veterinarijos gydytojas
Ką rinktis katei – sausą ar konservuotą ėdalą, koks kraikas padės lengviau palaikyti švarą namuose, o kokie skanukai šuniui bus ne tik skanūs, bet ir naudingi? Kasdienė augintinio priežiūra dažnai susideda būtent iš paprasčiausių klausimų. Ieškodami, kas geriausiai tiktų jų augintiniui, šeimininkai dairosi ir įvairių kasdienės priežiūros priemonių, kurios, pasak lietuviško prekybos tinklo „Maxima“ atstovo, […]
Naujagimis nemiega? Tiksliau – miega, tik ne taip, kaip norėtų tėvai
Pirmosiomis dienomis po gimdymo namuose įvyksta tylus, bet labai reikšmingas pokytis: laikas ima tekėti nebe pagal laikrodį, o pagal kūdikio miegą, prabudimus ir maitinimus. Tėvai dažnai juokauja, kad naktis susitraukia į trumpus miego gabalėlių fragmentus tarp sauskelnių, švelnaus supimo ir bandymo nors minutę užsnūsti. Ir visiškai suprantama, kad vienas pirmųjų klausimų, kuris kyla: kiek laiko […]
Orų „amerikietiški kalneliai“: kaip temperatūrų svyravimai veikia mūsų širdį ir kraujagysles?
Vieną dieną – plius penkiolika ir pavasariškos saulės šiluma, o kitą – žvarbus vėjas ir vos keletas laipsnių šilumos. Tokie temperatūrų svyravimai ne tik nemalonūs, tačiau ir gali tapti rimtu išbandymu širdžiai. Nors kalbant apie orų poveikį sveikatai dažniausiai akcentuojami dideli karščiai, specialistai vis dažniau atkreipia dėmesį į kitą rizikos veiksnį – staigūs temperatūros svyravimai […]
Lengva, pigu ir greita: idėjos savaitgalio pietums su žuvimi, kurios patiks visai šeimai
Tie, kas ieško nesunkiai paruošiamo patiekalo, kuris neapsunkintų nei skrandžio, nei piniginės, dažnai renkasi šviežią žuvį. Šylant orams žuvies į lietuvių krepšelius patenka netgi daugiau, pastebi Gintarė Kitovė, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovė. Ir nenuostabu – pavasaris atneša pokyčių ne tik lauke, bet ir lėkštėse: gerėjant orams, norisi ir labiau subalansuotos mitybos. „Apskritai lietuviai vis […]
