Blog

Auginu vaiką

Bėgimas iš pamokų vaikui – kasdienybė. Ką daryti?

Skambučiui dar nenuskambėjus, norą užsimesti kuprinę ant pečių ir pabėgti iš pamokų yra pajutęs ne vienas. Kai kurie kartais galbūt taip net ir pasielgia. Ar bėgimas iš pamokų gali tapti rimta problema bei kaip ją spręsti, pataria vaiko teisių gynėjas Deivydas Aidukas. Vienas kartas – tik išdaiga, o keli – jau problema? Valstybės vaiko teisių […]

Kelionės

Paruoštukas besiruošiantiems kelionei automobiliu po Vokietiją – šiuose 5 keliuose vaizdai tiesiog atims žadą

Įsivaizduokite prieš akis besidriekiantį kelią, kur kiekvienas posūkis atveria naują kvapą gniaužiantį kraštovaizdį, o kiekvienas stabtelėjimas mieste – tarsi scena iš pasakų knygos. Vokietiją ne be reikalo savo kelionei automobiliu ar kemperiu renkasi turistai, tarp jų ir lietuviai. Vienoje didžiausių Europos šalių keliautojai mėgaujasi be galo įvairiomis vaizdingomis vietovėmis, o kelių kokybė ir infrastuktūra visame […]

Gamtoje

Ginučių ąžuolyne – Lietuvos retųjų augalų lobynas

Medžiais apaugusios ganyklos – vienos vertingiausių Europos bendrijos svarbos gamtinių buveinių. Tokių teritorijų yra ir Lietuvoje, tačiau jos sparčiai nyksta. Viena iš Medžiais apaugusių ganyklų plyti Ginučių ąžuolyne, Aukštaitijos nacionaliniame parke. Joje, vietos gyventojams nuo seno šienavus ir ganius gyvulius, susiformavo gamtinė buveinė, leidusi gyvuoti retiems augalams. Visgi, valdininkams uždraudus gyvulių ganymą, situacija reikšmingai pasikeitė. […]

Aktualijos

Aušros gatvės renovacijos darbai jau prasidėjo

Vytautas KAZELA Neseniai redakciją pasiekė Utenos miesto gyventojo laiškas: „Kadaise rašėte, kad šiais metais bus kapitaliai tvarkoma Aušros gatvė. Metai jau įpusėjo, tačiau jokių rekonstrukcijos darbų nesimato, o tik gilėja ir aštrėja esančios duobės tiek pačioje gatvėje, tiek įvažiavimuose į aplinkinius kiemus. Kodėl nieko nevyksta? Ar darbai nukeliami į tolimesnę ir neapibrėžtą ateitį (kaip tai […]

Aktualijos

KELIOMIS EILUTĖMIS

Asmenys, nukentėję nuo nusikalstamų veikų, skubiais atvejais dėl būtinosios medicinos pagalbos gali kreiptis į artimiausią tuo metu dirbančią asmens sveikatos priežiūros įstaigą ir jos specialistus, kitais atvejais – į savo pasirinktą pirminės asmens sveikatos priežiūros paslaugas teikiantį gydytoją (šeimos gydytoją, vidaus ligų gydytoją arba vaikų ligų gydytoją). Būtinoji medicinos pagalba nemokamai teikiama ir asmenims, neapsidraudusiems […]

Aktualijos

VILKŲ MEDŽIOKLĖ BE VAROVŲ IR BE ŠAUTUVO

Andrejus Bagdanovas – vienas įdomiausių Utenos apskrities gamtos fotografų. Jo kolekcijoje yra ir tokių retų paukščių nuotraukų, kurių pavydėtų jau ne vieną dešimtį metų gamtą fotografuojantys fotomenininkai.Rimčiau fotografuoti Andrius sakosi pradėjęs prieš trejus metus. Anksčiau irgi su žmona važiuodami į keliones fotografuodavo. Bet, anot Andriaus, norėjosi tai, kas gražu, parodyti ir kitiems. Juodojo strazdo burtai   […]

Aktualijos

Didžiuosiuose prekybos tinkluose palyginus analogiško prekių krepšelio kainas – kelių eurų skirtumas

Rugsėjį pirkėjams palankiausios dažno vartojimo prekių kainos užfiksuotos prekybos tinkluose „Lidl“ ir „Maxima“, o didžiausios – „Norfa“. Tokius rezultatus atskleidė slapto pirkėjo ir rinkos tyrimų bendrovės „SeeNext“ atliktas tyrimas. Pasirinkto prekių krepšelio kaina šiuose prekybos tinkluose skyrėsi keliais eurais. Palyginus tyrimo metu nupirktų prekių krepšelių kainų vidurkius paaiškėjo, kad „Lidl“ ir „Maxima“ jis buvo virš […]

Aktualijos

Utenoje žuvo motociklininkas

2024-09-08 apie 17.50 val. Utenoje, Zarasų g. vyras (gim. 1954 m.) vairuodamas automobilį ŠKODA OCTAVIA, sukdamas į kairę nepraleido priešpriešine eismo juosta važiuojančio motociklo BMW S1000XR, kurį vairavo vyras (gim. 1992 m.). Motociklas atsitrenkė į automobilį ŠKODA OCTAVIA, po smūgio, atsitrenkė į priešpriešinėje eismo juostoje važiavusio automobilio AUDI A6, vairuojamo vyro (gim. 1967 m.), šoną. […]

Gamtoje

Punios šile – pirmąkart Lietuvoje aptiktos 28 vabalų rūšys

Įgyvendinant LIFE integruotąjį projektą „NATURA 2000 tinklo valdymo optimizavimas Lietuvoje“, Punios šilo teritorijoje atlikti tyrimai džiugina rezultatais. Iš joje aptiktų daugiau nei 570 vabalų rūšių, 28 iš jų – Lietuvoje rastos pirmąkart. „Punios šilas neabejotinai yra vertingiausia biologinės įvairovės atžvilgiu miško teritorija. Ilgą laiką jame buvo vykdoma ribota ūkinė veikla ir tik pastaraisiais metais jai […]

Aktualijos

Rugsėjo danguje – Saturno priartėjimas ir superpilnaties užtemimas

Jonas  Vaiškūnas Paukščių takas pakvies į rudeninę kelionę Rugsėjo vakarais pietinėje padangėje dar kulminuos iš ryškiausių Lyros, Gulbės ir Erelio žvaigždžių sudarytas Didysis vasaros trikampis: aukštai virš galvos švyti ryškioji Vega, į rytus nuo jos Denebas, žemiau tarp jų Altayras.   Vakarų link leidžiasi ryškusis Arktūras. Jam iš dešinės rieda Grįžulo ratai. Į šiaurės rytus […]

Aktualijos

Į Seimą kandidatuoja 25 milijonieriai

VRK sudarė statistinio kandidato į Seimo narius portretą Iki Seimo rinkimų likus kiek  daugiau kaip mėnesiui, Vyriausioji rinkimų komisija (VRK) visuomenei paskelbė registruotų kandidatais į Seimo narius asmenų sąrašus. Juose – duomenys apie kandidatų profesinę patirtį, išsilavinimą, deklaruotas pajamas, turtą, sąsajas su juridiniais asmenimis, informacija apie turimus teistumus ir kt. Duomenys apie kandidatus jau prieinami […]

Receptai

 Taip įdarytos kiaulienos nugarinės dar nebūsite ragavę: papuoš ir praturtins kiekvieno savaitgalio pietų stalą

Ypatingų progų metu dažnai puikuojasi keptas kiaulienos kumpis ar nugarinė. Kiauliena patinka daugeliui, o ją paruošti nesudėtinga tiek savaitgalio pietums, tiek šventėms, nes šios mėsos panaudojimo galimybės tiesiog beribės. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pasakoja, kad kiauliena – baltymų ir geležies šaltinis. Tiesa, svarbu nepamiršti paįvairinti savo raciono žuvimi, ankštinėmis kultūromis […]

Vairuoju

Teisininko komentaras. Namų darbai vairuotojams iki sausio 1 d.

\AB „Regitra“ žada, kad nuo sausio 1 d. beveik 300 tūkst. vairuotojų pažymėjimai gali būti „užšaldyti“ dėl to, kad teisę vairuoti transporto priemones turintys asmenys neturi galiojančios sveikatos pažymos arba jos galiojimas eina į pabaigą. Nuo 2025 m. sausio 1 d. įsigalios Saugaus eismo automobilių keliais įstatymo pakeitimas, kuris numato, kad nepasitikrinusių sveikatos vairuotojų turimi […]

Auginu vaiką

Atgal į mokyklos suolus: ką daryti, jeigu vaikui sutriko miego režimas?

Pirmoji savaitė sugrįžus į mokyklą gali tapti iššūkių kupinu laikotarpiu tiek vaikams, tiek tėvams. Viena dažniausiai pasitaikančių problemų – sutrikęs vaikų miego režimas. „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė dalinasi naudingais patarimais, kaip tėvai gali padėti vaikams susigrąžinti saldų ir gilų miegą. „Per vasaros atostogas daugelis vaikų eina miegoti ir keliasi vėliau, todėl staigus perėjimas prie ankstesnio […]

Mūsų sveikata

Gydytojų komanda atvira: odos vėžys dažniausiai diagnozuojamas 60-mečiams, kurie anuomet mėgo leisti laiką sode ar Palangos paplūdimyje

Darbingą savaitę plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos gydytojas Domantas Stundys sako atliekantis 20, o kartais ir daugiau operacijų, šalindamas piktybinius odos navikus. Anot jo, odos vėžys labiausiai mėgsta tas kūno vietas, kurios gauna daugiausia saulės, todėl ant jo operacinio stalo dažnai gulasi pacientai, kuriems piktybinį odos darinį reikia šalinti nuo veido. Nors šiuolaikinės technologijos leidžia odos […]

Vairuoju

Kokie požymiai rodo žieminių padangų nusidėvėjimą?

Naudojamos ar netinkamai laikomos, automobilių padangos sensta. Jų ilgaamžiškumui įtakos turi ir nešvarumai, temperatūra, atliktų taisymo darbų skaičius. Kaip atpažinti žieminių padangų pažeidimo ar susidėvėjimo požymius? Žiemą vairuotojui gresia daugybė pavojų. Vienas didžiausių – slydimo rizika važiuojant, pajudant ar stabdant. Daugelis šiuolaikinių automobilių turi ABS – stabdžių antiblokavimo sistemą. Vis daugiau ir daugiau automobilių įrengiamos […]